*** ¿Son sus creencias hacerte Ill?

El Efecto

Una de las mejores pruebas de que las creencias tienen un fuerte impacto en nuestra salud ha existido durante años justo bajo las narices de todos los médicos en el mundo Placebo: el efecto placebo enfermedad atribuible a la importancia simbólica de un tratamiento en lugar de un efecto farmacológico específico o propiedad fisiológica y " s;., y" un cambio en un paciente y' En otras palabras, es su capacidad de curación natural provocado por la creencia en un tratamiento, médico o institución.

Cada nuevo medicamento es probado para la seguridad y eficacia antes de su puesta en el mercado . Parte de todas las pruebas consiste en dar el medicamento a sujetos humanos para determinar si es eficaz en el tratamiento de la condición en que y' s la intención de aliviar. Al mismo tiempo, una píldora que contiene una sustancia inerte, a veces azúcar, se da a otros sujetos con la misma enfermedad. El medicamento está aprobado para su distribución si se determina que es seguro y significativamente más eficaz que el placebo.

Como Deepak Chopra señala: “ Al dar un placebo o píldora placebo, el treinta por ciento de los pacientes experimentará el mismo alivio del dolor como si se había administrado un analgésico real. Pero el efecto mente-cuerpo es mucho más integral. La misma píldora placebo puede ser utilizado para matar el dolor, para detener las secreciones gástricas excesivas en los pacientes con úlcera, para bajar la presión arterial, o para combatir los tumores. (Todos los efectos secundarios de la quimioterapia, incluyendo la pérdida del cabello y náuseas, pueden ser inducidos por dar a los pacientes con cáncer de una píldora de azúcar, mientras que asegurándoles que es un poderoso medicamento contra el cáncer, y ha habido casos en los que las inyecciones de solución salina estéril en realidad han llevado a remisiones de enfermedad maligna avanzada) y".

Chopra y muchos otros explican el efecto placebo, como un ejemplo del poder de la sugestión. I don &'; t creo que es la sugerencia como tal; es la creencia de que el resultado de la sugerencia de que afecta al cuerpo.

Cáncer

Un excelente ejemplo de la conexión mente-cuerpo es el cáncer . El viejo dicho, y" Más de una verdad se ha hablado en broma y" nunca fue más cierto que cuando Woody Allen dijo en la película Manhattan
, y" I don &'; t consigue enojado, crezco tumores y"

El cáncer es una enfermedad causada por un fallo del sistema inmunológico. Lo que hace que el sistema inmunológico a fallar en algunas personas y no en otros? Cada vez más, los científicos y especialistas en cáncer están llegando a la misma conclusión Norman Cousins ​​escribió acerca de La cabeza primero.

Primos resume investigaciones que muestran que y" la depresión es una causa demostrada de la mala salud física, incluidos los efectos nocivos sobre el sistema inmunológico. Igualmente sorprendente es el hecho de que la liberación de la depresión produce un impulso casi automática en el número de células inmunes que combaten la enfermedad y" Primos concluyeron, y" Si usted puede reducir la depresión que afecta a casi invariablemente los pacientes con cáncer, puede aumentar el cuerpo y' s propia capacidad para combatir enfermedades malignas y".

La depresión se experimenta como una sensación abrumadora de desesperanza e impotencia . Esas actitudes son el resultado de creencias tales como I &'; no soy lo suficientemente bueno, yo no y' t importa, I &'; no voy a conseguir lo que quiero, I &'; m impotentes, I &'; estoy solo en el mundo, I &'; m sin valor, la vida es difícil, y I &';. soy digno de ser amado
Al eliminar las creencias de este tipo, la depresión puede ser eliminada y el sistema inmune puede fortalecerse

Dr.. Sandra Levy del Instituto de Cáncer de Pittsburg llevó a cabo la investigación que la llevó a concluir:. “ Tal vez el curso del cáncer puede en parte ser alterado por el cambio de las emociones asociadas con la depresión, la impotencia y la incapacidad de hacer frente y"
(El subrayado es mío.)

Hay muchos estudios adicionales que muestran el impacto de la mente sobre el cáncer que no sea el impacto de la depresión.

Enfermedades del Corazón

Otro ejemplo de la conexión mente-cuerpo es la enfermedad cardíaca. Los científicos siempre han estado intrigados por el hecho de que, aunque el y" los factores de riesgo y" para la enfermedad cardiaca (como el colesterol alto, la diabetes, la presión arterial alta y fumar cigarrillos) son bien conocidos, más de la mitad de los nuevos casos de enfermedades del corazón ocurren cuando ninguno de estos factores de riesgo está presente.
Algo más está pasando.

Los científicos también han aprendido que el factor más fiable para determinar las tasas de supervivencia para los pacientes con enfermedades del corazón son la satisfacción laboral y un sentido de y" la felicidad general y" Los que estaban solos y deprimidos tenían las tasas de supervivencia más pobres.
Lynda H. Powell, profesor asistente en el Departamento de Epidemiología y Salud Pública en la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, ha realizado una amplia investigación sobre la relación entre los estados mentales y ataques al corazón.

Dr. Powell señala: “ La hostilidad y la desconfianza cínica se asocian consistentemente con enfermedad arterial coronaria. La vigilancia continua constante asociada con ser desconfiados parece promover la enfermedad coronaria mediante la aceleración de la disposición de las placas de ateroma en las paredes de las arterias. ¿Cómo creemos que esto sucede es que las hormonas que entran en el torrente sanguíneo durante momentos de estrés actúan para mantener el colesterol LDL pegajoso, que se considera el tipo de colesterol malo, que circula en el torrente sanguíneo más tiempo, y esto aumenta la tasa de bloqueo en la coronaria . arterias y"

El papel de las creencias

En un libro bien documentado, La Salud de las naciones: verdaderas causas de la enfermedad y Bienestar
, el Dr. Leonard Sagan concluyó: “ Los datos analizados en este libro demuestran que aquellos que son competentes y tienen confianza en sí mismos y en su capacidad de controlar sus propias vidas experimentará mejores resultados de salud que los que no lo hacen. … Otra dimensión que debe ser incorporado en nuestra noción de la salud es una comprensión y aprecio por el papel preeminente de la primera infancia informar a las actitudes y valores que son fundamentales en la formación de una personalidad sana

“ y hellip; Nuestro paradigma biomédico actual se centra casi exclusivamente en el comportamiento de adultos, en la dieta y en particular sobre la forma física como el principal determinante de la salud, e ignora en gran medida el papel fundamental de nuestra autoestima y nuestra capacidad de establecer relaciones afectivas con los demás, y, finalmente, a sentirnos a cargo de nuestra vida propios. Es en estas cualidades que se encuentra la verdadera salud y" (El subrayado es mío.)

Por favor, comparta por debajo de sus pensamientos y preguntas sobre la relación entre nuestras creencias y nuestras enfermedades

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