Ganar confianza Superar perfeccionismo

La confianza se basa en la aceptación de sí mismo y sus habilidades. El perfeccionismo es la creencia de que se debe hacer nada si no se hace a la perfección. Así que el perfeccionismo es uno de los enemigos más fuertes de confianza. Si usted va a desarrollar su confianza, es necesario suprimir cualquier inclinaciones hacia el perfeccionismo.

¿Qué es el perfeccionismo?

El perfeccionismo es la falta de voluntad para hacer algo a menos que esté garantizado que es perfecto. En otras palabras, el perfeccionismo es la celebración de ti mismo a un nivel inalcanzable. Puesto que nadie es perfecto, y todo el mundo comete errores, el perfeccionismo te detenga de hacer algo nuevo, diferente, o desafiante. Después de todo, se dice a sí mismo, podría cometer un error.

El perfeccionismo tiene dos fuentes. La primera fuente es una colección de temores. El miedo al fracaso contribuye; nada desafiante conlleva el potencial de fallo, por lo que el miedo al fracaso significa que no va a hacer nada difícil. Esto se racionalizó diciendo que usted quiere asegurarse de que usted lo hace toda la razón, que nunca puede ser asegurada y por lo tanto es parte de perfeccionismo. El miedo de mirar mal a los demás es otro contribuyente; si no se puede garantizar el éxito, podría quedar mal a los demás, por lo que esperar hasta que se le garantiza el éxito (que nunca lo es), una forma de perfeccionismo. El miedo a lo desconocido también contribuye, ya que las cosas desconocidas pueden comportarse de forma inesperada, y las personas perfectas tener todo bajo control.

La segunda fuente de perfeccionismo es la seguridad. Usted sabe la situación actual, y que se sienta cómodo, si no está satisfecho con la forma en que son las cosas. ¿Por qué cambiar? ¿Por qué correr el riesgo? ¿Por qué hacer el esfuerzo? La única razón sería que se le garantiza resultados positivos, lo que significa que la situación debe ser perfecto. Desde garantías no son posibles, la situación nunca es correcto y nada cambia.

Superación perfeccionismo

Para superar el perfeccionismo, y construir su confianza, es necesario hacer un poco de cambios que parecen no tener sentido. Pero estos cambios abren la puerta de la oportunidad, lo que le permite actuar. Al actuar, ganas en confianza, que rompe el ciclo de perfeccionismo.

El primer cambio es que usted debe aceptar el hecho de que usted no es perfecto, y que no siempre va a hacer lo correcto. Va a cometer errores. La clave de este cambio es la aceptación de sus imperfecciones. Si sé que voy a cometer errores, a continuación, cuando hago uno, no es gran cosa. Yo sabía que iba a cometer un error, y lo hice, y ahora puedo seguir adelante.

El segundo cambio es tener fe en ti mismo. Si bien es posible que los errores, usted, en el largo plazo, alcanzar su meta. Debes confiar en ti mismo lo suficiente como para estar dispuesto a tener una oportunidad. La Ley de la Abundancia dice que no siempre es suficiente para todo el mundo; una consecuencia lógica es que no es suficiente para que usted tome una oportunidad, pierdes lo que arriesgaste, y aún así tener suficiente para empezar de nuevo.

El tercer cambio es poner juntos un programa de aprendizaje. Estudiar lo que usted está tratando de hacer, aprender de ello, probar lo que has aprendido, y monitorear sus resultados. Los estudiantes nunca son perfectos (que es por eso que nuestros sistemas de clasificación son contraproducentes), y si usted es un estudiante de la vida, que van a aprender de sus errores.

Por último, soñar en grande. Las personas que intentan ser perfectos están constantemente preocupados por detalles menores. Haga sus sueños tan grandes que se sopla por los detalles, moviéndose hacia su sueño. Mantenga su atención fija en sus sueños. Las personas que se centran son donde las cosas pueden ir mal hacen que las cosas van mal; personas que se centran en sus sueños hacen las cosas funcionan.

El perfeccionismo es una enfermedad, una enfermedad de la creencia de que puede matar a la acción. Sin embargo, es una enfermedad curable. Usted puede tener confianza en su capacidad para alcanzar su meta, incluso cuando usted reconoce que no es perfecto. Los modelos a seguir son personas imperfectas que alcanzaron metas perfectas. Sé el mismo Hotel  .;