La comprensión de las raíces de la autoestima es la RÁPIDO manera de cambiarlo!

Me estremezco cuando escucho a la gente intercambiar los términos de autoestima y confianza en sí mismo. It &'; s no es de extrañar todo el mundo está confundido. El hecho es que son dos bases muy distintivos de auto — y para nada lo mismo en cualquier instancia. Quiero compartir con ustedes algunas diferencias que definen porque creo que si usted entiende lo que es y de dónde viene usted puede aprender rápidamente a tomar un asimiento de él y cambiarlo más rápidamente al nivel que usted y' d gustaría que fuera.

La autoestima se implanta en nosotros a una edad muy joven por las palabras que son alimento cuchara para nosotros por los adultos importantes (hermanos, amigos) en nuestras vidas jóvenes. Si alguien constantemente nos está diciendo que somos hermosa y brillante, que y' s lo que vamos a creer que es verdad acerca de nosotros. Si se nos dice constantemente cosas negativas, entonces vamos a creer que eso es verdad. Como los niños, los padres son como dioses. Lo que dicen es verdad indiscutible. Esas palabras se nos dice se convierten en nuestros pensamientos acerca de nosotros mismos que luego se convierten en creencias sobre nosotros mismos. Entonces, nuestra confianza en sí mismo se revela al mundo que nos rodea a través de los comportamientos que elegimos para representar y mdash; buenas o malas. Nuestros comportamientos son el fiel reflejo de la situación de nuestra autoestima.

La confianza en sí no es un pensamiento. Es el resultado de la acción. Maestría y plena confianza en un área es el resultado de las acciones en curso y repetitivas que construyen one &'; s habilidades en un área determinada. La confianza se basa en su creencia (o autoestima) que usted puede hacer una actividad particular o construir una habilidad específica.

A medida que trabaja para construir sus habilidades y dominio, es muy importante que se sienta seguro acerca de lo que, hasta ahora, ha sido que impide el logro de determinados objetivos. ¿Tiene la autoestima (la creencia de que se puede hacer algo), pero sólo refugio y' t practicado lo suficiente para haber dominado una cierta habilidad? O ¿no habéis logrado una cierta habilidad a causa de la autoestima y su creencia de que usted acaba de can &'; t lo hacen

Dar estas ideas consideración importante como usted se mueve a través de su trabajo

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