Baja autoestima del adolescente: Cómo criar a un niño con alta autoestima

Padres y' palabras y comportamiento tienen un enorme impacto en los niños y' s autoestima (SE) y la confianza en sí mismo (SC). Eligió cuidadosamente sus palabras y ver lo que su comportamiento se comunica con su hijo. Los niños requieren una SE saludable con el fin de tener una alta SC. Sólo cuando los niños piensan de manera positiva de sí mismos pueden aceptar sus logros por lo que son

Entonces, ¿qué se puede hacer para empezar a criar a su hijo y'. S SE inmediato? It &';! S sencilla

Aquí están algunas ideas para ayudarle a empezar. Coge un lápiz y papel y pensar en cómo se suelen relacionarse con su hijo a medida que lee cada punto. Dibuje una línea por el centro del papel. Por un lado, anote la redacción típica que utiliza (lo llama columna típica) y por el otro anote palabras mejores, más alentadores que puede utilizar en su lugar (lo llaman la columna positiva) cuando se comunica con su hijo. Escríbalas y estudiarlos !!! De esta manera usted será capaz de recordar las palabras adecuadas cuando las necesita (incluso cuando estás cansado, que se ejecuta en un corto circuito, o atrapado con la guardia baja).

1. Comentarios alentadores:
Incluso si su hijo didn y' t tienen éxito, siempre proporcionar comentarios alentadores primero (por ejemplo, y" Esto fue una muy buena oportunidad, me gustó su iniciativa y enfoque novedoso y".). Puede ser difícil para proporcionar retroalimentación positiva, sin embargo, cuando era evidente que didn y' t poner en el esfuerzo comentarios requeridos pero regulares como y" Usted podría haber hecho mejor, y" y" eso no era y' t hace tan bien y" puede y va a dar lugar a sentimientos de y '; nada de lo que hago es nunca lo suficientemente bueno y '; Esta creencia (y otras similares) está condicionada una vez que ella sigue recibiendo este tipo de retroalimentación. Comience con una nota positiva y relacionar las cosas buenas primero.

2. Conecta los puntos:
Discutir las razones para el fracaso. Si su hijo didn y' t poner suficiente esfuerzo en la actividad en cuestión, es importante que entienda el fracaso se debió a la falta de preparación o no suficiente práctica. Esto es diferente de creer que es su incapacidad personal a ser increíble. Como tal, su niño tiene más probabilidades de concluir y" Si practico lo suficiente, voy a ser capaz de tener éxito, y" en lugar de y" Doesn y' t importa lo mucho que lo intente, el don &'; t tiene la capacidad de aprender y" Hágale saber que no va bien se debió a una mala elección y las elecciones siempre se puede cambiar. Comentarios como y" You &'; ve consiguió algo de talento natural. Con la práctica adicional que usted y' ll y '; as de IT &'; o y" Hay cosas que realmente requieren más esfuerzo por hacer bien, ¿qué puedes hacer diferente la próxima vez y "?; conectar los puntos para sus hijos. Lo que es obvio para usted puede no ser obvio para ellos.

3. Fomentar la independencia:
Independencia produce sentimientos de dominio que aumenta SE. Es importante, sin embargo a reconocer cuando una tarea es demasiado difícil para su hijo. No todas las actividades son apropiadas para la edad. Al proporcionar una mezcla de independencia y una mano amiga que le enseña a estirar sus habilidades, pero también saber cuándo pedir ayuda. También envía un mensaje de que está bien para obtener ayuda. Comentarios como “ Mira lo lejos que han llegado por su cuenta. ¿Qué aprendiste? ¿Cómo has pensado alguna vez en eso!?!? ¡Eso es asombroso! Sabes que tengo algunas ideas también. ¿Puedo compartir y "?; Si su hijo le pide que lo dejen a él solo, dejar que continúe por su cuenta. Empujar ayuda no deseada a su hijo puede conducirla a la conclusión de que usted don &'; t tiene fe en sus habilidades. Con el tiempo esto puede traducirse en sentimientos de inferioridad. Dejando a sus hijos para completar una tarea significa que confía en ellos lo suficiente como para resolverlo por su cuenta. Hágales saber que usted tiene ideas frescas cuando están listos para ellos.

4. Las falsas creencias:
creencias falsas son altamente responsables de baja SE y SC. Mire su niño y' s patrones verbales y conductuales (que son un indicio de lo que está sucediendo en la mente) y hacer preguntas. Llegar al fondo de las cosas para que pueda entender a su hijo y' s la inseguridad. Vamos y' s que usted nota que su niño hablar mal de sí misma cuando recibe una calificación baja, su conversación con ella puede ser algo como esto: “ ¿Por qué hablas tan mezquinamente a sí mismo cuando se obtiene un bajo grado? ¿Qué significa este grado de ti? ¿Son grados la única forma de medir lo listo que eres (o lo suficientemente bueno)? ¿Es justo que usted son malos para usted basado en su rendimiento en esta prueba? ¿Por qué es tan importante que yo soy feliz con su grado? ¿Me amarte más si tienes una mejor calificación? ¿Qué te hace pensar que? ¿Alguna vez implico por casualidad que yo te amaría menos si sus calificaciones fueron más bajos? Dime lo que don &'; t cometer el error de nuevo).. Cuanto más entienda la causa fundamental de la creencia, más podrá ayudarla.

5. La gente famosa y modelos a seguir: Los modelos de conducta
son siempre una gran inspiración. Tener un modelo a seguir (AKA héroe) funciona aún mejor cuando la persona está en el mismo campo que el niño y' s los intereses (por ejemplo, músico, artista visual, científico, etc.,). Si su hijo se da por vencido antes de dar a las cosas una oportunidad justa o tiende a evitar las cosas que piensa que can &'; t hacer, dar ejemplos de las luchas de su héroe tuvo que pasar y cómo tenía que intentarlo muchas veces antes el héroe logra su objetivo (por ejemplo, Thomas Edison intentó 10 000 veces antes de que llegara la lámpara eléctrica para trabajar; Einstein se considera que tiene una discapacidad de aprendizaje (algunos incluso especulan autismo) y se le dijo que nunca llegaría a mucho). Lo bueno de todas estas personas maravillosas es que toda adversidad cara, pero cree en sí mismos todo el camino. Esta creencia los llevó al éxito

Los mejores deseos a su familia
. &Nbsp!;