Cómo hacer más cosas en menos tiempo

¿Ha tenido la sensación de tener tantas cosas que hacer que su cabeza gira, su energía se siente drenado y toda acción solo se detiene

He aquí por qué: la mayoría de nosotros nos han enseñado a acercarse a nuestras tareas solamente de un punto de vista la cabeza. Hay un gran poder de la productividad en la participación de su energía como una herramienta principal de gestión de tareas

Aquí hay un proceso paso a paso que le ha de utilizar su energía para obtener más resultados, más rápidamente:.

1) Haga una lista de "tareas Do Para" para el día

2) Encuesta de su lista y para cada registro de tarea por sí mismo lo que su "golpe de energía" está en una escala de 1 - 10. Por ejemplo :

Tarea: Hacer el seguimiento de llamadas a persona que conocí en red
acierto: 2 = estoy temiendo este

3) Involucrar a los pensamientos de "Amp-su energía!. " ¿Qué estás en silencio o en secreto diciendo a ti mismo acerca de la tarea que tiene la sensación de baja energía en ello y como resultado evitarlo? ¿Qué es un pensamiento /perspectiva alternativa que tiene ahora la sensación de jazzed acerca de la tarea? (Es más probable que haga algo que está emocionado acerca, ¿no?)

4) Pensamientos todavía pegado? Participar "Movimiento con propósito." Una vez más, la mayoría abrumar viene de quedar tan atrapados en su cabeza acerca de lo que piensa que "debería", "tener que" o "debería" estar haciendo. Tomando sólo 5 minutos al paso de distancia y participar, algún tipo de movimiento físico (yo uso una pequeña hinchable bola casi todos los días!) Inmediatamente crea un cambio en su energía y que se abre a recibir "Acción Inspirada" es decir, un pensamiento que nunca podría venir a usted mientras atascado en su cabeza.

5) Realizar un seguimiento de la evidencia de las acciones inspiradas que vienen a vosotros con el uso de este proceso. Esto le impide volver a caer en el viejo habitual de la cabeza único enfoque y le consigue más emocionado por lo que más sucede más rápidamente

Su energyrich ®istro;. Llamado a la Acción
petición de mi entrenador para ti es experimentar con la energyrich ®istro; lista anterior durante 1 semana. Esté abierto! Esté dispuesto a hacerlo de manera diferente. Luego, marque la evidencia y el registro de cómo se siente. Estar en el negocio por sí mismo es acerca de los resultados, pero también se trata de disfrutar el viaje Hotel  !;