¿Está atrapado? Salga de su zona de confort!

¿Usted tiene excusas que está utilizando un poco demasiado a menudo? ¿Te das cuenta de que y" I &'; estoy demasiado cansado y" es una respuesta común de los suyos? ¿Oyes el bit de resentimiento usted está colgando a en su y" ¿Por qué molestarse y" respuesta que usted coge el lanzamiento de su boca 3 veces al día? Os animo a cavar profundo para encontrar las excusas que se utilizan con más frecuencia.

Así que ahora que usted es consciente de sus excusas, pregúntate a ti mismo, si esto era cierto y lo hice de todos modos, lo que sería el peor de los casos Lo que podría pasar? ¿Me perder algo, o exponer algo? ¿Cuál es su mejor estimación de lo que sucedería si se pone a un lado la excusa o la razón? A veces puede encontrar una oportunidad oculta para hacer un cambio.

El propósito del miedo es para mantenernos seguros. El miedo quiere que estemos metidos cómodamente donde las cosas son predecibles. Previsibilidad engendra seguridad. El miedo le gusta eso. Las excusas se convierten en una herramienta a continuación, mantener las cosas igual. Su voz del miedo, probablemente vendrá con varias razones por las que debe pasar el rato en el resentimiento, o renunciar, o callarse.

La identificación de sus excusas es una manera de descubrir cómo el miedo puede ser la celebración de vuelta. Excusas guardarnos de tomar una nueva acción, que forma en que don &'; t tiene ninguna expectativa de hacer algo diferente, y llegar a evitar ser incómodo. Piense en las excusas que se haya podido ocurrir. ¿Es que te mantienen seguro y cómodo de alguna manera? ¿Usted estaría incómodo si tuviera que hacer algo diferente? ¿Le tienes que decir que sí, hablar, actuar? Nos don &'; t como sentirse incómodo. Nos don &'; t como intentar algo que no hemos y' t hecho antes. It &'; s da miedo dar la cara la mano, o estar dispuesto a ir primero, o expresar gratitud. Así que don &'; t. Escuchamos y tomamos acción basada en nuestra excusa.

Me gustaría que usted trabaje en conseguir cómodo con ser incómodo. Esfuérzate para ser un poco menos cómodo. Decir sí a su compañero de trabajo e ir a la función de red, permanecer en la sala de profesores, preparar un almuerzo, a pie de la cremallera de ventas. Observe cómo ser incómodo te hace sentir. ¿Qué hay en él que te hace sentir incómodo? ¿Cómo se siente después si usted se empuja un poco? ¿Qué dice tu voz interior? ¿Puede usted escucha a sí mismo que dice la parada o hace una parte de ti quiere mantener a la misma?

Mover tu vida hacia adelante de modo que vas a encontrar más de las cosas buenas es el resultado de un esfuerzo constante para tomar medidas. Lo que algunos de mis clientes a encontrar es que cuando empiezan a tomar medidas a pesar de sus voces internas diciendo, oh I &'; estoy demasiado cansado, o yo no y' t tiene a nadie a ir con, o I &'; ve consiguió demasiado trabajo, es que las cosas empiezan a suceder. La adopción de medidas permite posibilidades y oportunidades para revelar a sí mismos.

Las excusas nos exime de sentirse incómodo. Os animo a empujar contra eso un poco. ¿Está dispuesto a probar en incómodo con el fin de probar algo diferente para un cambio? ¿Está usted dispuesto a renunciar a una excusa y ver lo que realmente sucede en su lugar? Darle un tiro, ver qué pasa. ¿Qué tienes que perder excepto una excusa Hotel  ?;