*** Reducción de la gran división entre Ideas y Acción

Una de mis pasiones es el coaching personas con TDAH que saben que quieren experimentar más satisfacción y el éxito en sus vidas, pero no están seguros de qué acciones mejor apoyarán esto. Me encanta ser capaz de ayudarles a descubrir nuevas formas de gestión de su TDAH y la creación de nuevas estrategias que maximicen sus fortalezas y minimizar sus desafíos. A través de los años he descubierto que un gran número de empresarios luchan con TDAH que crea un desafío único. Estos adultos están dotados con tener un trillón de grandes ideas de negocio, pero luego se atascan porque no están seguros de cómo conseguir esas ideas en acción. Si usted es un empresario TDAH o no, no es la falta de ideas que le impiden disfrutar el éxito y la productividad, es cerrar la brecha entre sus ideas y llevar a cabo la acción para hacer que suceda.

Por desgracia para muchos de nosotros, toda la energía y el entusiasmo de las nuevas ideas pronto pueden recurrir a abrumar cuando pensamos en la planificación e implementación. Antes de darnos cuenta, la emoción de una nueva idea ha sido reemplazada por la duda, pánico o ansiedad. Incluso el miedo puede levantar su fea cabeza como los pasos, plazos y procedimientos está involucrado en la creación de lo que quiere llegar a ser más real y convertirse en mucho tiempo, confundiendo las listas de detalles y tener-tos. En este punto es fácil 1) conseguir totalmente inmovilizado, o 2) convencernos de que esto no era realmente una buena idea, o 3) elegir un camino más fácil que es completamente opuesto a donde queremos que nuestra vida o negocio para ir.

Aquí hay tres consejos para ayudarle a bajar la montaña rusa salvaje de poner sus ideas en acción y la reducción de la gran brecha entre el concepto y la finalización objetivo:

1. Tomar medidas
2. Obtener el apoyo que necesita
3. Sea claro acerca de su "bola de discoteca" Hotel
1. Tome acción:
Aplazarlo se intensificará el miedo y la desesperación. Tomemos, por ejemplo, escribir este blog. Sólo sentarse y pensar en "qué escribir y" me hizo un poco de pánico. .

Cuanto más pensaba en ello, más que mi cerebro quedó torcido y atrapado en todas las opciones de esta manera, yo seguí su puesta fuera, que me hizo aún más frustrado, lleno de pánico, etc. Yo estaba en la montaña rusa, idea a la acción. No fue hasta que yo simplemente apunté un par de ideas para los títulos que me sentí calmarse. Aunque Yo no estaba muy seguro acerca de todos los detalles del blog, el tiempo que iba a ser, etc., con un par de títulos escritos por me dio una elección. yo había tomado medidas, fue en negro y blanco y yo tuvimos una elección. Eso es capacitar!

2. Obtener el apoyo que necesita
Uno de los últimos pasos en una conversación de coaching es preguntar a alguien lo que el apoyo que necesitan para llevar a cabo los siguientes pasos. A menudo, esto requiere la ayuda, consejo, la rendición de cuentas o el seguimiento de los demás. Como empresario TDAH, he aprendido que a veces conseguir el apoyo de mi equipo ayuda inmensamente con sacarme de mi propia idea de pánico. Este acto de dividir el proyecto en pasos o piezas siempre parece ayudarme a entrar en
acción. Es increíble lo mucho más simple una tarea puede parecer a otra persona que no esté envuelto en la complejidad que hemos creado en nuestras mentes. En otras ocasiones, creo que el apoyo de familiares, amigos y colegas inmensamente útiles. Sólo hablando de las ideas con alguien parece disminuir cualquier abrumar. Pedirle a alguien más lo que piensan acerca de una idea me saca de mi propia cabeza. El simple hecho es, la construcción de un puente es mucho más fácil con otros involucrados Hotel .
3. Sea claro acerca de su "bola de discoteca":

Si usted siente que está perdiendo impulso en poner sus ideas en acción, a menudo ayuda a tomar un momento para tener claridad sobre la razón de esta acción es importante para usted. &Nbsp ; Yo llamo a esta razón su "bola de discoteca". Vivir con TDAH significa que a veces vamos a ser tentados por otras cosas interesantes. Su "bola de discoteca" brilla más brillante que todos los otros objetos brillantes o dudas que luchan por su atención. Realmente es el "por qué" quiere tomar esta acción de cruzar esa gran división. Nuestro "bola de discoteca" es lo que es tan importante para nosotros y- lo que nos impulsa a asumir riesgos, pasar el tiempo o tener el valor de tomar una acción. Simplemente, es nuestra motivación. Para ayudar a conseguir claro acerca de su "bola de discoteca" pregúntese:
¿Qué es importante para mí acerca de tomar esta acción?
¿Qué hará esta acción me acercarse a?
¿Cuánto me costará si no hago nada? ¿Cómo me sentiría? ¿Cómo no va a tomar este paso de acción influye en los demás?
Dónde estaré seis meses a partir de ahora si no hago nada? Hotel ¿Qué beneficios positivos experimentaré cuando tomo esta acción?

Obtener ideas en acciones puede o bien ser otra montaña rusa caótico o si se aplican los consejos anteriores, un paso a paso el viaje a través del puente de las ideas a la acción.

Me encantaría escuchar su pensamiento acerca de reducir la brecha entre las ideas y acciones de  !; Escríbame a [email protected]
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