El Niño Interior ... Un Gatekeeper a tu alma

Todos tenemos una cosa en común y hellip; una vez fuimos a todos los niños y hellip; y habiendo sido los niños que cada progresado a través de siete etapas predecibles de desarrollo a medida que maduraban en la edad adulta. Ninguno de nosotros se escaparon esta progresión y no uno de nosotros amos completamente las tareas que nos desafían a lo largo del camino. Estas tareas dominado o un-dominado nos siguen en la edad adulta y, o bien aumentan o dificultan nuestra capacidad de tener éxito, para jugar y para alcanzar y mantener el equilibrio.

Cathryn Taylor, ayuda a las personas a reconectarse y descubre los aspectos que todavía desafían ellos en su papel de adultos. El niño interior no será despedido y continuará a “ aparecer y" . hasta que esas etapas de desarrollo se curan y se reunieron con el mayor auto

A continuación es un extracto de una de mis sesiones … destacando la importancia de honrar el niño interior, las etapas que se encuentra y cómo volver a conectar estos aspectos de uno mismo apoyar nuestra capacidad para jugar y relajarse

Session-Niño Interior y hellip;. El éxito y hellip; Jugar

El Suena el teléfono. Es un cliente inscrito en mi programa de 90 días, llamando para hacer su sesión semanal. Saludo a ella y pregunto cómo su semana ha ido

Con una ligera agitación, responde ella, y"?! No muy bien y" He tenido esta ventaja durante toda la semana. Puedo los &'; t relajarse. Sintiendo serena es una broma. Siento esta rebelión en el interior - una parte de mí está pateando y gritando y"

“ ¿La has preguntado lo que ella está enojado sobre y"

“ Ella isn y' t hablar.? ¡a mi! Ella no y' t quiero tener nada que ver conmigo ni con este programa. Ella no y' t ver el beneficio de él! y"

En la moda típica Le animo a sintonizar con esta parte de sí misma y escuchar lo que tiene que decir. Hace una pausa, respira profundamente y comienza a hablar de esta voz dentro de ella con el sarcasmo solamente un adolescente puede exhibir. y" I don &'; t como este programa. Entonces, ¿qué es esto - se obtiene sana y espiritual y luego se sienta alrededor de todo el día y hacer lo que - hablar con Dios! Eso suena como una explosión! Dónde y' s la diversión en eso? I &'; estoy aburrido. Quiero tener un poco de diversión! Quiero ir a tener un pedazo de pastel de chocolate y "!; Estoy enfermo y cansado de hacer ejercicio y comer todas estas verduras estúpidos! Dónde y' s del azúcar! Dónde y' s del trigo y "?; Dónde y' s la carne y "?;

Muchos se refieren a esta voz. Hay algo emocionante acerca de empujar esa ventaja y luego reírse de lo ridículo de él! La diversión y la relajación asociado con hacer algo y"! Malo y" Pero ¿cuándo se vuelven destructivas estas actividades?

La respuesta es simple. Actuamos de manera excesiva y destructiva cuando estamos fuera de equilibrio y nuestro niño busca dentro de restaurar el equilibrio a través de la relajación de juego. El reto consiste en prestar atención a las señales de su llamada de socorro e invitar a nuestro niño interior para jugar de una manera que nutre todo nuestro ser.
Entonces, ¿cómo podemos lograr esta hazaña?

En primer lugar, es útil para ampliar el concepto del niño interior a uno que reconoce que tenemos más de un niño en su interior. El tipo de diversión y relajación a su adolescente interior quiere tener y la definición de ser relajado como se ve a través de los ojos de sus seres más jóvenes es muy diferente.

Todos tenemos esa parte divina, inocente y despreocupada de nosotros que experimenta la alegría simplemente de dejar reposar en un estado de temor. Este niño interior está atrapado para siempre en ese estado de extrañar que sólo puede venir de un abandono total de preocuparse por el pasado o cesar la planificación para el futuro. Él o ella encuentra diversión en la acción y hellip; en correr, saltar, explorar! El yo bebé puede encontrar placer en el simple arte de la exploración. El niño dentro se deleita en la gloria de una hazaña física recién dominado, mientras que sus experiencias internas y tres a seis años de edad se deleitan cuando se les da la libertad de seguir los hilos de la curiosidad y descubrir algo nuevo y no habían sido descubiertos.

Tu seis a doce años de edad, por el contrario, se sentirá nutrida cuando el juego y la relajación implica otros. Anhelan la actividad social. Pueden sentirse eufórico cuando se juega en un equipo de pelota suave, una liga de bolos o participar en algún proyecto de grupo. Este adolescente interior se involucra en actividades sociales también, pero a menudo en el contexto de autodefinición. Su diversión implica cualquier actividad que les permite seguir su individualidad - ya sea el deporte, ir de compras en el centro comercial o participar en un club de lectura. Todo lo anterior son signos de haber integrado su niño interior y juega en su vida de una manera vital y viable. Sostienen equilibrio y la integración de soporte.

El niño interior descontentos toma el centro del escenario para mostrarnos cuando estamos fuera de balance. Si usted se encuentra con ganas de rebelarse y salir a divertirse de una manera que tendrá consecuencias que usted no desea incurrir sugiero hacer una pausa por un momento. Tome una respiración profunda y examinar qué partes de tu vida están fuera de equilibrio. Tune dentro y dedican su niño interior en la conversación. Independientemente de la edad - invítelo a decir su verdad. Este diálogo sencillo le dará a su yo adulto la información necesaria para volver a la alineación

Su niño interior no envidio tu tener que trabajar; su búsqueda hacia la salud o incluso su camino espiritual. Él o ella simplemente quiere que se le invite a su vida. Sal de tu cabeza y tener tiempo para darse cuenta - cuenta de todo lo que te rodea! Esto es y" la vida consciente y" y cuando participe en y" la vida consciente y" hace que sus niños interiores en juego sano Hotel  .;