Creación de límites personales:! Al mando de Respeto en el amor, el trabajo, y la Vida
Muchas personas caminan por la carrera toma de la vida, las relaciones, y otras decisiones de la vida en la respuesta o reacción a otros a su alrededor. Esta es una manera extremadamente tóxico de vida debido a que estas personas nunca van a vivir en base a sus propios diseños de la vida. Si nunca se da cuenta de que sigue este patrón, es posible que usted va a vivir la mayor parte de su vida a merced de los demás y mdash; en realidad nunca hacer lo que quieres hacer, y posiblemente ni siquiera saber qué es lo que realmente quieres de . de la vida
Hágase estas preguntas:
1. ¿La gente me describe como un misterio o complicada?
2. ¿Las personas caminan sobre mí en el trabajo? ¿En mi familia? En mis relaciones?
3. ¿Debo dejar claro a los que me rodean lo que espero de ellos a través de cualquiera de mis palabras o mis acciones?
4. ¿Las personas a menudo malinterpretan lo que quiero decir? Página 5. ¿Estoy toda la charla y ninguna acción?
Si usted contestó sí a cualquiera de estas preguntas, entonces usted está perdiendo algunos límites personales en una o más áreas de su vida.
Por ejemplo, Verónica (cuyo nombre fue cambiado por privacidad) es un muy fuerte y segura de sí misma persona y mdash; ella está en la vía rápida en la empresa de tecnología en la que trabaja. La gente sabe qué y qué no para hacer de ella, así como qué esperar de ella. Ella tiene una gran relación con su supervisor, y Veronica y' s los compañeros de trabajo de su respeto. Las reglas son muy claras en su trabajo, y no hay claridad y poca confusión. It &'; sa escenario perfecto para un ambiente de trabajo, y es por eso Verónica prospera allí.
Pero siga Veronica después del trabajo en su vida personal, y ella isn y' t tan claro acerca de sus límites. Verónica estaba en una relación con un hombre 10 años mayor que ella y le permitió establecer los límites para los dos de ellos. Verónica nunca le había dicho o mostrado él cuáles eran sus límites relación personal, pero se sorprendió cuando recogió otra mujer para un M é nage y agrave; trois mientras ambos estaban en un bar.
¿Qué y' s aún más interesante, Verónica dijo nada y se supone que su novio iba a darse cuenta de que él estaba haciendo daño y embarazoso ella y luego dejar caer todo el asunto. Por supuesto, él no y' t hace que la realización; el hecho de que ella no dijo nada y permitió que la mujer vuelva a casa con ellos fue una luz verde en su mente. Sólo se dio cuenta de lo que es un error enorme que había hecho cuando Verónica couldn y' t soportarlo más y explotó tanto emocional como físicamente. Ella comenzó a empujar a la mujer de la casa, y luego empacó sus cosas y salió hecho una furia. Esto fue cuando ella se acercó un poco de ayuda profesional y comenzó a aprender el concepto de reconocimiento y después comunicar cuáles son sus límites personales son dentro de una relación.
Después de Verónica respondió a las cinco preguntas enumeradas anteriormente y evaluaron sus respuestas, ella comenzó a ver que ella siempre había tenido límites personales, pero nunca les comunicó efectivamente a alguno de sus novios porque siempre supone que y" deben saber y" sobre la base de que ella era como persona. Qué falsedad! La mayoría de las personas no leen la mente y el mdash; especialmente los hombres! Tuvimos que cambiar de Verónica y' s la manera de pensar; que le enseñó a utilizar algunas de las habilidades de comunicación positivos que había obtenido de su entorno de trabajo y aplicarlos a su vida personal
Mientras que su relación actual couldn y'. t ser salvados en base a tales enormes diferencias sexualidad, empezó ver seriamente un nuevo hombre, con quien se establece los límites personales y de relación. Con él, ella:
dejó claro que ella estaba buscando una relación monógama;
expresa lo que las reglas eran para las personas que interactúan con sus mascotas;
comunicado que su paciencia con tardanza tenía sus límites ;
verbalizado claramente que el maltrato físico o emocional era innegociable e inaceptable; Hotel … y un par de otras cosas más pequeñas. El resultado final fue que este nuevo hombre en su vida fue claro acerca de lo que iba y no aceptaría y, por supuesto, se lee más como su relación progresó. Había cosas que ella no pudo haber dicho a él al principio, pero que iba a aprender nuevas situaciones surgieron.
Verónica ya no temía que la fijación de los límites personales en su relación asustaría hombres lejos. De hecho, se faculta a que dijera a los hombres, y" Hey, esto es lo que soy y mdash; o me acepto, o don &';. T &"; Ella tomó el poder de nuevo y, en consecuencia, está involucrado en una relación mucho más recíproca y gratificante.
Si bien esto puede parecer un ejemplo extremo para algunos, se puede aplicar a casi cualquier situación y cualquier relación, porque la conclusión es que mucha gente va a poner a prueba sus límites, especialmente si don &'; t sabe cuáles son sus límites son y hasta dónde llegan.
Yo aconsejo a la gente a asumir que las personas en sus vidas no tienen ni idea! Tendemos a dar a las personas que amamos de manera más beneficio de la duda de lo que merecen. Es necesario explicar las cosas. Hacerlos clara. Y no evitar el establecimiento de sus límites personales y limitaciones porque tienes miedo de lo que viene después. Usted tiene una vida y una vez la oportunidad de vivir de acuerdo a su verdad personal. Si lo hace, va a vivir una vida más gratificante de lo que imaginas y mdash; no importa lo que la llamada oportunidad, trabajo, relación o amigo que perder en el camino
Trabajo en casa: Consiga su bebida favorita. de la nevera, sentarse a la mesa de la cocina, y escribir una lista de 10 reglas, límites o fronteras que le gustaría vivir en su vida. Hazlo ahora, antes de llegar distraído. Establezca sus límites hoy!
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