3 claves para mantenerse a flote en tiempos turbulentos

La vida no siempre va a ser a “ suave vela y" tipo de experiencia. En este momento hay una gran cantidad de confusión que pasa en el mundo y- económica, política, medio ambiente, incluso socialmente. En el mundo de su propia vida, ¿cómo les va? ¿Está siendo sacudido por las olas y preguntándose por mantenerse a flote?

Esta analogía del ser a flote en un mar de cambio llegó a mí después de unas vacaciones en familia reciente en el lago. Una mañana, algunos miembros de la familia decidió hacer una expedición de la natación /navegación a una pequeña isla a una milla de la costa. Algunos nadaban y me ofrecieron al hombre una escolta canoa. Pero después de que llegamos a la isla, decidí que quería probar a nadar de regreso. Mientras que I &'; ma buen nadador, I &'; M no utiliza para nadar grandes distancias en absoluto, así que fue un poco de una elección fuera de la caja para que yo haga. Además, tengo un miedo de aguas profundas y ver las rocas y piedras debajo de la superficie me asusta un poco. Pero me decidí a dar el paso de todos modos. Después de casi una hora, lo hice de forma segura a la costa y- un poco cansado, pero muy satisfecho de mí mismo. Además, he aprendido algunos principios importantes que pueden ayudar a todos a mantenerse a flote y prosperar en la vida.

1. Don y' T un llanero solitario

Un gran error la gente hace al arrancar nuevas y lejanas orillas va solo. El ego, por temor a un riesgo de fracaso y de la exposición, puede querer que usted permanezca separada y resistente a cabo por su cuenta. y hellip; .. Una de las razones por las que decidí hacer ese largo baño era porque había un grupo conmigo. Había un barco que ofrece la seguridad del resto del tráfico de barcos y un lugar para descansar en el camino, si es necesario. Yo estaba en compañía de otras personas

Consejo: Desafíos que tiran fuera de su zona de confort son divertidos a menudo más fácil y más cuando usted y' re en compañía de un grupo de personas de ideas afines que le apoyan. . Aprovechar el impulso y la sabiduría de un grupo.

2. Manténgase Presentar a donde le

Cuando me registré en mi progreso después de los primeros 5 minutos de natación, me decepcionó ver que no me había y' t trasladó muy lejos de la isla todavía. Mi charla de la mente comenzó de inmediato dio una patada en los pensamientos desalentadores y críticos. y" Esto va a tardar una eternidad! I &'; ll nunca hago! It &'; s va a ser tan embarazoso cuando me tienen que transportar fuera del lago a la partway barco y"

quedar atrapado en una espiral mental negativa no estaba y' t ayudar, así que tomé una respiración profunda. Yo conscientemente volví mi atención lejos de donde yo no estaba y' t (es decir, cerca de la costa) a donde yo estaba (es decir, en medio de un gran lago con gente que quiero en un hermoso día)

Consejo:. Su el poder y la sensación de paz interior es realmente sólo está disponible cuando se aloje en el momento presente. La verdadera alegría del ISN viaje y' t sólo de llegar a su destino. It &';. S de vivir en la alegría y el descubrimiento en cada momento a lo largo del camino

3. Esfuerzo constante le consigue Hay

Mientras nadaba hacia la orilla, me llamó la atención la cantidad de lo que tenía que hacer era bastante memoria. Kick piernas, tire el agua de vuelta con mis brazos. No había ninguna bala mágica para cubrir la distancia que tenía que viajar. Era una serie de pequeños movimientos hechos una y otra y otra vez. Mientras tomaba esos golpes con regularidad, empecé a acumular impulso y era capaz de deslizarse y llegar más lejos que cuando me detuve. Cuando dejé de tomar acción, mi impulso y sentido de la facilidad desaceleró la derecha abajo

Consejo:. Nunca subestimes el poder y la aceleración que se obtiene de la adopción de medidas coherentes. Como uno de mis maestros dijo: pequeñas acciones, ordinarias tomadas consistentemente son las que conducen a resultados extraordinarios Hotel  .;