¿Cómo está usted en las Reservas de construcción?

¿Qué tan bien se construye reservas? Y nosotros y' re no sólo hablando de dinero, aunque el concepto es el mismo. ¿Tiene reservas de tiempo, recursos y energía? ¿Está ejecutando su vida, o es tu vida corriendo?

Todos estamos familiarizados con el concepto de construir reservas financieras. Sus asesores familiares te dicen que poner los fondos para emergencias; te dan consejos sobre cuánto debe guardar (A medio año y' s sueldo Un año completo y'? s gastos?) Trabajan con usted para poner a un lado regularmente cantidades específicas para esa emergencia imprevista. Todo esto es un gran consejo y consejo que usted debe poner en práctica.

Pero hay otras áreas de tu vida donde se puede (y debe) crear reservas. Con la creación de otros tipos de reservas de tomar un gran paso en el control de su vida, en lugar de tener el control de la vida usted. Estas reservas se pueden configurar en tres lugares principales:

* Recursos
* Tiempo
* Energía

Las reservas de recursos: las reservas de construcción de sus recursos le puede ahorrar dinero, tiempo y estrés. He aquí algunos ejemplos:

* La compra de y" mayor y" o por adelantado: al comprar las cosas que necesita a granel o ANTES DE QUE usted los necesita, usted y' ll tenerlos a mano cuando los necesite, en lugar de tener que dejar todo para ir a la tienda y comprar ese detergente para la carga de lavado usted y' ya has comenzado .. You &'; ll también ahorrar dinero, que le ayuda a seguir construyendo reservas en este otro aspecto importante: las finanzas

* Llenar el tanque de gasolina en la marca de lleno trimestre.. Al llenar el tanque de gasolina, puede evitar inconvenientes de última hora por tener que interrumpir su horario importante ir a la gasolinera.

* Tener copias de seguridad. Al tener copias de seguridad o recursos alternativos para los artículos importantes y críticos en su vida, usted puede volver a evitar las crisis o minimizado que puede tomar tiempo y dinero a otras cosas. El ejemplo más obvio aquí es las copias de seguridad de computadoras y de datos. Pero hay otros &'; mantener copias de todas sus tarjetas de crédito en el caso de que su billetera se pierde o es robado, entrenar a otros en tareas que sólo una persona sabe, tomar un video de todos los contenidos de su hogar en caso de una catástrofe.

Reservas Tiempo : Por y" trabajo por delante, y" puede mantener el foco en los proyectos y evitar la gestión de crisis. Mi madre siempre nos fastidiaba a “ salir de su tiempo en el otro extremo y "!;

Aquí están algunos ejemplos:

* Para que tu coche inspeccionado. Cuando usted trabaja su inspección coche en otras diligencias en el comienzo del mes, en lugar de tener que dejar todo el día 31, la tarea en última instancia, tomar menos tiempo y menos estrés.

* Pagar las cuentas. Mediante el pago de sus facturas a tiempo, usted puede evitar los retrasos del correo, cargos por pagos atrasados ​​y cargos por mora. You &'; re va a tener que pagar de todos modos, aren y' t usted? ¿Por qué poner la tensión en la transacción?

* Llegar temprano para reuniones. Mediante la planificación para llegar a las citas de 10 minutos de antelación, puede evitar consecuencias de retraso imprevisto, y por lo tanto minimizar su estrés. También puede utilizar el tiempo para prepararse y ser centrado en la reunión, en lugar de estar cansado y estresado.

Las reservas de energía. Sí, usted puede construir reservas de energía, también. ¿Pero tu? Si usted y' alguna vez has tenido un perro, usted sabe que se apoyan cada vez que pueden, por lo que y' re y '; listo para ir y' en todo momento. Puede aplicar los mismos conceptos a su vida. Éstos son algunos ejemplos :.

* Dormir lo suficiente. Mediante la planificación de dormir lo suficiente, y conseguir que, usted y' ll añadir energía a su día

* Hacer ejercicio.. La construcción de ejercicio en su rutina diaria le ayudará a mantenerse en forma y añadir a sus reservas de energía. A paso ligero días mediados paseo puede hacer maravillas para una mente cansada.

* El consumo de alimentos saludables. Su cuerpo necesita combustible para funcionar. Cuando se pone el combustible adecuado en esa máquina, se apaga el tipo correcto de la energía.

Así que, ¿cómo construir las reservas? El primer paso es que a abrazar el concepto de reserva como necesaria. Al igual que su asesor financiero desafiará a ahorrar con regularidad para que pueda construir sus reservas financieras, se puede lograr estas otras reservas por comprometerse con el concepto y la práctica. Así, el primer paso es abrazar el concepto como un ser necesario, a continuación, adoptar el modo de pensar que va a cambiar sus prácticas para construir más reservas. Y al igual que con la construcción de las reservas financieras, esto requiere de una planificación y disciplina

Con la debida anticipación, usted y'. Ll ser capaz de aprovechar las oportunidades para construir reserva de recursos, tiempo y energía. Me gusta desafiar a mis clientes a “ trabajar sus planes y" en lugar de y" planificar su trabajo y" Planificación proactiva le permite agrupar sus tareas de la manera más eficiente, lo que le permite más tiempo global para las cosas realmente importantes en su vida. También puede minimizar el estrés

Y una vez que y'. Has comprometido con el reto de aumentar sus reservas de vida, usted y' ll necesita la disciplina para hacerlo. Al igual que la adopción de un plan de ahorro de dinero, usted puede adoptar un plan de ejercicio, un plan de gestión de tareas, o un plan de copia de seguridad. A veces es tan sencillo como mover las actividades que realiza al frente de la lista, en vez de dejarlos en la parte posterior. Al pasar de ser reactivo a proactivo, está configurando reservas emocionales y de tiempo.

No es difícil de hacer! sólo es cuestión de planificación y disciplina. Todos queremos más tiempo y menos estrés! Entonces, ¿qué y' s que le para Hotel  ?;