¿Cómo el arte de cuidar en exceso puede mejorar su autoestima

La mayoría de las mujeres, desde el momento en que eran niñas, fueron criados para ser cuidadores. Aprendimos pronto que debemos ser dulce, jugar bien y poner a otros primero. Mientras los chicos alrededor de nosotros estábamos jugando a policías y ladrones, estábamos ocupados jugando a las casitas. Nos estábamos tomando el cuidado de nuestras muñecas y cocinar la cena para nuestros maridos imaginarios. No es ninguna sorpresa que luego crecemos con la sensación de que tenemos que poner a todo el mundo y'. S necesidades antes de nuestra propia

Por lo general toma dos ingresos para sobrevivir financieramente en estos días. Sin embargo, cuando se habla de las mujeres que trabajan a tiempo completo, por lo general le dicen que están tirando de una doble función. Mientras sus maridos llegan a casa listo para relajarse por la noche, las mujeres vuelven a casa para iniciar su segundo turno. La cena tiene que ser hecho, los platos lavados, la tarea marcada, y servicio de lavandería para el día siguiente que hay que hacer.

Como mujeres, ¿qué estamos enseñando a nuestros hijos? Debemos darnos cuenta de que podemos de &'; t ser buenos modelos a seguir si podemos los &'; t aprenden a cuidar de nosotros mismos. Queremos que nuestras hijas a aprender a tener respeto de sí mismo, y queremos que nuestros hijos aprendan a tratar bien a las mujeres. Las aperturas con los ejemplos que nos planteamos.

Podemos esperar que nuestras cualidades angelicales finalmente sus frutos para nosotros. Los esperamos para ese día especial para venir cuando todo el mundo nos trata como una reina por ser un dar tales madre y esposa. Entonces nos convertimos amargo como pasa el tiempo y ese día nunca llega.

Cuando mi hijo era pequeño, solía llevarlo a la biblioteca cada semana. Uno de los libros en la lista de lecturas recomendadas fue The Giving Tree, un cuento corto escrito por Shel Silverstein. Fue escrito en 1964, pero sigue siendo popular hoy en día. Fui a ver el libro, y esa noche nos metí en la cama para leer la historia.

Era una historia sobre la relación entre un niño y un árbol. El chico comería el árbol y' manzanas y oscilación s de sus ramas, lo que hizo el árbol feliz. Pero a medida que el niño crecía, quería más y más desde el árbol. Con el fin de hacer que el niño feliz, el árbol termina dando al niño todas sus manzanas para vender, todas sus ramas para construir una casa, y, finalmente, su baúl para construir un barco y navegar lejos. Mientras el niño era feliz, el árbol era feliz.

En el final de la historia, el niño, ahora un anciano, regresa al árbol que tiene nada pero su muñón. Ella se siente mal porque no tiene nada que dar. Ella termina ofreciendo su muñón para el anciano para sentarse, que a su vez la hace feliz.

Cuando terminé de leer la historia Recuerdo que pensé, es un árbol codependiente. Yo no estaba seguro del mensaje deseado. Fue el autor tratando de enseñar a nuestros hijos que esto es lo que el amor es todo esto?

Si bien no me parece que sea un buen ejemplo de amor o de dar, la historia quedado conmigo, y yo creo tiene una gran lección que se le atribuye. - si le das y das de ti mismo, sin tener que pedir o esperar nada a cambio, con el tiempo va a ser nada más que un tocón de edad muertos

Como mujeres nos merecemos ser mimado. Usted don y' t tiene que esperar a que una fuente externa para darle lo que se merece. Cuando usted comienza a darse el gusto tan especial, que luego va a enseñar las otras personas en su vida cómo tratar a usted. Este doesn y' t quiere decir que se supone que ser un egocéntrico prima donna. Pero usted encontrará que cuando usted comienza dándose la atención que se merece, sus adornos de autoestima.

¿Qué considera usted mimos? ¿Siempre has soñado con ser tratado de un masaje con piedras calientes? Es la idea de tener su propio entrenador personal atractivo para usted? Está disfrutando de un almuerzo con amigos cercanos en un al aire libre más su estilo? Si pudieras disfrutar de mimos en cualquier manera que usted desea, ¿cuál sería

Ahora lo y'? S te detiene? ¿Es el dinero? Si es así, entonces y' s tiempo para empezar su propio fondo de cuidado del cuerpo. Cada vez que pueda, seguir sumando a su fondo hasta que haya suficiente dinero para disfrutar. Es increíble lo rápido cambio suelto puede sumar! Sólo tenga cuidado de mantener su fondo de cuidado del cuerpo en algún lugar seguro a menos que usted quiere que su dinero desaparece antes alguna vez tienes la oportunidad de usarlo
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También hay un montón de maneras de bajo costo para sentirse mimado sin tener que preocuparse por el dinero. Aquí están algunas ideas para mimos sin romper el banco:

-Dar a ti mismo una manicura y pedicura en casa. Usted puede incluso tener una fiesta de mimos. Reúne a tus amigos y tomar turnos para pulir cada otros clavos. Cada persona puede llevar a sus suministros, y usted puede divertirse probando los diferentes productos.

-Gire su hora del baño en una experiencia de spa. Ponga música suave. Enciende algunas velas. Hazte a “ No molestar y" firmar, y decirle a su familia que usted es que lo dejen solo para la próxima hora. Como usted se acuesta en su baño, imaginar que el agua caliente se derrite todos sus afanes, dejándole tranquilo y radiante.

-Mientras lavarse el pelo, darse un masaje en la cabeza de relax al igual que lo hacen en el salones. Podrá hacer una buena espuma, fingen sus manos pertenecen a otra persona, y disfrutar como se frota en el cuero cabelludo, el cuello y los hombros. Lo que una manera fácil de darse un capricho cada día.

-Obtener un cambio de imagen gratuita en la tienda por departamentos. Esta es una gran idea, siempre y cuando usted no es persona que se vende con facilidad. Su trabajo consiste en vender los productos. Debe fijarse un presupuesto (unos veinte dólares) para gastar en uno de los productos - esto debería aliviar cualquier culpa.

-Barter servicios. Tal vez conozcas a un terapeuta de masaje. ¿Hay un servicio que ofrecen que usted puede trueque con? Servicios de niñera son siempre un gran intercambio. Tal vez se puede ver a sus hijos en un sábado por la noche si ella le dará un masaje en domingo. Lo mismo funciona muy bien para estilistas, o cualquier otro servicio de la belleza que se pueda imaginar.

-Tener una cena con sus amigos y disfrutar de una tarde de comer y compartir la compañía del otro. Incluso puede pasar el día en un parque. De esa manera nadie siente que tienen que acogerá

Don y'. T perder de vista las formas sencillas para mimar todos los días, como tomar unos minutos para meditar o sentarse en silencio, lo que permite un poco de tiempo para leer , o ir a la cama una hora más temprano con el fin de conseguir un poco de descanso extra. Que sea un punto cada uno y todos los días para hacer algo que es sólo para usted. Algo destinado a alimentar a su propio espíritu y el alma.

Ponerse en la parte superior de la lista se puede sentir incómodo al principio. Tal vez usted can &'; t siquiera recuerdo la última vez que hiciste algo sólo para usted. Lo importante es empezar a tomar pasos hacia esta nueva actitud. Cuidar de sí mismo, no se trata sólo de mimarse físicamente, se trata de tratamiento de usted con el respeto que se merece. Mientras lo hace, las personas en su vida van a seguir su ejemplo

Don y'. T cometer el error de ustedes que viven la vida en un papel secundario. Nuestro tiempo aquí es fugaz. Si pones a un lado sus propios deseos, esperando el momento adecuado, sus posibilidades de realización personal puede aparecer y desaparecer. Esta es tu vida. Usted está en el papel principal. Es hora de vivirlo como la estrella que eres Hotel  !;