¿Quieres tener éxito? Luego tomar los 7 pasos para una mayor autenticidad!

A veces, las metas y las resoluciones están vacías y desencarnado de nuestro espíritu y alma. No es de extrañar que fallan! A menudo no son auténticos; que no son fieles a lo que somos. Si un objetivo no es algo que fundamentalmente quiere, si no es una decisión tomada por su auténtico yo, que será la lucha contra ti mismo en cada paso del camino; quizá no conscientemente, pero sin duda en los niveles de su ser más profundo y más alto!

Objetivos y resoluciones de por sí no son mi tema para traer en 2011. En lugar de este artículo es de unos 7 pasos para una mayor autenticidad. Estoy proponiendo que la autenticidad es un requisito previo para el establecimiento de sus metas y hacer resoluciones que usted realmente va a lograr. Cuando eres auténtico abre la puerta a “ apasionadamente cresta de la ola de lo que eres, y" que harán de sus actividades más esfuerzo y más obstáculos superables. Autenticidad personal y conciencia de sí mismo no se discuten a menudo en relación con el diseño de sus metas, resoluciones y elegir nuestro camino en la vida. Mi experiencia me ha enseñado que si te dan auténtica primero, el resto cae de forma más natural en su lugar. Así mayor autenticidad le ayudará a tener éxito en cualquier cosa que elija seguir!

Aquí están los 7 pasos:

1. Conciencia Grateful: El primer paso está entrando en un estado tranquilo y relajado de la mente. Elija el método que funciona mejor para usted, las opciones incluyen relajación o visualización de procesos, la auto-hipnosis o la meditación. Lo importante es que lo hace con la intención de despejar su mente, centrando a ti mismo, y la conexión con su conciencia en el momento presente.

A continuación, reflexionar sobre dónde ha estado durante su viaje de la vida hasta ahora y de dónde se encuentre en este momento. Alentar y permitir que la conciencia agradecida y aprecio por todo lo que han aprendido y para todo lo que es. Invitar conciencia agradecida y aceptar y apreciar profundamente donde estás ahora. Reflexionar con ligereza, notando sus pensamientos, pero dejarlos pasar por lugar de insistir en ellos. Lo que yo estoy recomendando en este primer paso es esencialmente un estado mindfulness (como en la meditación de atención plena) con la adición de una reflexión dirigida; invitando a la conciencia agradecido, aprecio, y la auto-aceptación.

2. Al reflexionar sobre sus creencias: Desde el estado de conciencia agradecida, reflexionar sobre las creencias y valores que orientan su vida. Todos tenemos creencias y suposiciones sobre lo que somos, lo que es posible, y la naturaleza de la realidad. A menudo no nos tomamos tiempo para reflexionar sobre estas creencias o significados, en cambio las tomamos por sentado y don &'; t ellos cuestionan. Nuestras creencias y significados influyen en lo que vemos, lo que elegimos, lo que sabemos, y en última instancia lo que hacemos. En este paso simplemente notan cuáles son sus creencias y valores son y apreciar la sensación de lo que es importante para usted, ya que esto le ayudará a tomar decisiones auténticas.

3. Evaluar si tus creencias te sirven: En los pasos 1 & 2 que observó dónde se encuentra ahora con la conciencia agradecida y reflexionaron sobre sus creencias y valores actuales. En este paso a evaluar si sus creencias que sirven. Este paso es a menudo un reto! Para muchos es una nueva idea de que pueden elegir a sus creencias y que puedan crear significado. Pregúntate a ti mismo si o no sus creencias que sirven. ¿Son útiles para usted sus creencias? ¿Qué estás limitando las creencias? ¿Sus creencias celebrar de nuevo o ellos prime por acción? Evaluar dónde se encuentra en este momento. Don y' t apenas evaluar intelectualmente, también evaluar intuitivamente y observe lo que su instinto le está diciendo.

Una vez que haya hecho algún trabajo con estos tres primeros pasos que va a ser más conscientes de sí mismos y auténtica centrada. Usted estará más preparado para empezar a pensar hacia lo próximo y lo que hay que ajustar para hacer los cambios que desea en su vida. Parte de estos tres primeros pasos está evaluando si usted está listo para el cambio. ¿Está centrado lo suficiente? ¿Puedes sentir algo de conciencia agradecida? Son sus significados bastante positivo? ¿Es que te sirven? Además ¿cómo resuenan con usted? Es el espíritu listo para el cambio? Cuando su espíritu está listo para el cambio, el cambio es mucho más fácil, el crecimiento se hace más fácil, y el logro de sus metas se hace más fácil.

4. Apreciar posibilidad: Valorar la posibilidad de que las creencias que tenga, si lo hacen te detenga, pueden ser diferentes. Imagínese qué creencias que podrían servir mejor en su vida y cuáles son las creencias que se dirija hacia un futuro más auténtico. Apreciamos que usted puede cambiar sus creencias! Apreciar la posibilidad de que algunos de sus valores no son realmente tan importante en comparación con los valores más altos. Considere qué pasaría. ¿Qué pasa si yo creía en mí mismo? ¿Qué pasa si yo creía que yo era capaz de cualquier cosa? ¿Qué pasa si yo creía que yo sepa qué hacer para dar el siguiente paso? ¿Y si con confianza creído que tengo talento para ofrecer para ayudar a la gente y hacer del mundo un lugar mejor? Apreciar posibilidad y abrazar las opciones que surgen. ¿Tiene creencias que permiten que usted pueda seguir con valentía lo que realmente quiere, entre las posibilidades que se está imaginando?

5. Confía en ti mismo: Sin algún grado de auténtica conciencia de sí mismo que no se puede realmente confiar en ti mismo. Tienes que confiar en ti mismo y tener un poco de fe en ti mismo para dejar de lado los viejos patrones, hábitos y creencias. Debido a que muchos no confían en ellos mismos eligen el status quo en lugar de posibilidad. El hecho lamentable es que muchas personas se sienten cómodos con las cosas como son, incluso si son miserables! El infierno en que viven no es tan malo como el infierno que temen. Dado que no confían en sí mismos temer victorias y que nunca cambian caminos o el progreso hacia sus sueños. Para hacer auténticamente cambios, seguir adelante con la resolución, y llevar a cabo los objetivos que hay que confiar en ti mismo. (Las excepciones a esto son los cambios realizados por la desesperación y la unidad para sobrevivir física o psicológicamente.) ¡Tienes que confiar en sus capacidades y su capacidad para tomar buenas decisiones. Tienes que confiar en sus propósitos e intenciones suficiente que te obligan! Su propósito y la intención tienen que resonar con tu espíritu, con lo que eres-confianza que! Pero aren y' t allí grados de confiar en ti mismo? Absolutamente, y que y' s bien! A veces, confiar en ti mismo ya es un acto de fe; ¡saltar!

6. Energía de enfoque: Enfoque su energía es el siguiente paso. Una vez que centrado ti mismo con las creencias y valores que sirven, han comenzado a apreciar sus posibilidades, y han aumentado su confianza en sí mismo que está listo para dirigir sus energías. A través de este proceso de su energía ha estado cambiando ya. Su energía es más fuerte debido a sus creencias y valores son claros, ya sabes que te sirven, y las posibilidades que te puedas imaginar es convincente ahora. Es hora de dirigir su energía congruente con sus intenciones. Decidir cómo utilizar su energía hacia los escalones que desea hacer a usted avanzar hacia sus metas y sus sueños.

7. Recurso aprecio y el desarrollo: Todos necesitamos recursos para lograr lo que aspiramos para. Estos incluyen su experiencia de vida, fortalezas, talentos, cualidades personales y el apoyo de los demás. Observe y apreciar quién eres realmente son y lo que tienen que ofrecer! Si usted don &'; t tiene todos los recursos que le ayudarían aún dirigir su energía hacia el desarrollo, mejorar y enriquecer sus recursos. Confía en tus instintos. Si usted necesita el conocimiento, aprender más. Si usted necesita un entrenador, encontrar un entrenador. Si usted necesita un sanador, encontrar un sanador. Determine sus pasos de acción y confían en ti mismo para saber dónde es mejor poner sus energías. Darse cuenta de que el desarrollo de los recursos es un proceso paso a paso y que cada paso es el movimiento hacia el futuro!

La práctica de estos siete pasos para una mayor autenticidad te prepara para fijar sus metas y hacer resoluciones que usted realmente va a lograr. Después de haber explorado todas ellas genuinamente al menos una vez, apreciar lo que han descubierto. Es probable que se sienta más equilibrio y la fuerza. Ahora está listo para resolver cambiar y optar por seguir adelante con su vida con claridad! A menudo, una parte no reconocida de ir por metas y hacer cambios es la preparación. Cuando la preparación está en su lugar, las cosas caen en su lugar. Usted necesita las piezas del rompecabezas para completar el rompecabezas. A medida que su yo auténtico usted puede tener todas las piezas!

Cuando estás alineado que también son más propensos a hacer lo que se mueve hacia adelante y atraer el apoyo que necesita de los demás y del universo. Con mayor autenticidad que tiene mucho más potencia y dirección. Esto también abrir las puertas a la creatividad y la capacidad de hacer cambios sustanciales y para ser realmente exitoso en su vida!

En resumen, mayor es el acrónimo de los siete pasos a la autenticidad. Me gusta siglas; Los encuentro divertido, útil y fácil de recordar.

G = conciencia Grateful.
R = Al reflexionar sobre sus creencias.
E = Evaluar si tus creencias te sirven.
A = Apreciando posibilidad.
T = Confiar en ti mismo.
E = Energía centrándose
. R = apreciación de recursos y el desarrollo.

Espero que abrazar a su auténtico yo, hacer resoluciones alineados, diseño metas eficaces, y tienen una plena y abundante Año Nuevo Hotel  !;