Cambie su mente cambiando la Percepción & Perspectiva

Aprender a cambiar de opinión es una de las mejores herramientas o habilidades para aprender, para ayudarle a:
• Que Cálmate cuando usted y' re sentirse estresado Hotel &toro; Cambie sus experiencias de situaciones en su vida
• Se puede abrir nuevas posibilidades que no hubiera y' t pensar en o antes visto Restaurant &toro; Le permiten apreciar todas las cosas buenas que tiene en su vida
• Le permite tomar mejores decisiones

Para mí los 2 componentes clave de cambiar de opinión son la percepción y proyección

Percepción
es y".. Una manera de considerar, la comprensión, o interpretar algo; una impresión mental; capacidad de ver & escuchar o tomar conciencia de algo a través de los sentidos y" Ejemplo: Tenemos que desafiar muchas percepciones populares de la vejez

La percepción es en otras palabras lo que usted cree que es la verdad, basado en sus experiencias pasadas y condicionamiento pasado

¿Usted sabía.. que + - 97% de su percepción y el comportamiento que ocurre en un nivel inconsciente? Usted sólo tiene control sobre + -3% de su comportamiento consciente

¿Sabía usted que su mente Borra, distorsiona y Generaliza toda la información entrante, lo que permite ver & experiencia sólo las cosas que están condicionados a ver

Su condicionamiento es todas sus experiencias pasadas, recuerdos, traumas emocionales, decisiones que usted y'? ve realizados, sistema de creencias y amp; los valores que se han adoptado. Estas cosas afectan la forma en que estás pensando, afectan su comportamiento & usted obtiene los resultados que tiene en su vida, ahora mismo

Estamos información alimentada a nuestro alrededor a través de nuestros 5 sentidos (ver, oír, tocar, oler y amp; gustativas) a + - 400 mil millones de bits de información. por segundo. 400 mil millones de bits de información por segundo!

Esto es una enorme cantidad de información por segundo que nuestros sentidos pueden captar. Esto viene a nuestra mente condicionada para su procesamiento. Sin embargo, y' sa sobrecarga total de información y nuestra RAS (Sistema de Activación Reticular) reduce los 400 mil millones de bits de información a sólo 2000 bits por segundo

Nuestra RAS filtra la información de acuerdo a nuestros filtros (por ejemplo personal. valores, sistema de creencias, etc) y da prioridad a la información, a continuación, Borra, generaliza y distorsiona los bits de 2000 de información por segundo.

Así que experimenta una fracción de menos de 1% de lo que realmente sucede a su alrededor cada segundo de cada día! Esto significa que usted no ve el mundo como realmente es! Experimenta algo de acuerdo a sus filtros y cómo ves las cosas y las personas en su vida, lo que a su vez impacta sobre su perspectiva.

Perspectiva
es una actitud particular hacia o forma de relación con algo ; un punto de vista o se ve desde un punto específico. . Ejemplo: La historia se escribe normalmente desde la perspectiva del editor

Esto ahora nos lleva a la siguiente: las personas can &'; t ser en nuestras vidas, de otra manera que lo que les proyectamos fuera. Sólo se percibe una versión de las personas que te rodean y que es la versión que tiene que ver con usted. Nuestros filtros no son los mismos y que sólo experimentan lo y' s izquierda de la información, lo que significa que usted can &';. T perciben nada del mundo exterior que no es usted

Para ilustrar lo anterior, Yo te estoy desafiando a hacer lo siguiente:
I. Piense en 3 personas que te gustan y escribir sus nombres.
II. Ahora, piensa en 3 personas que usted don &'; t gusta y anote sus nombres
III.. Pasa algún tiempo en esto y averiguar cómo todas estas personas son como tú!

¿Te gustaría aprender un atajo hacia el éxito?

se llama el cambio de su perspectiva.

¿Ha ocurrido alguna vez? Usted está luchando con una crisis en su vida y luego algo más sucede, poner ese problema original en un lugar completamente diferente de importancia en su vida, que le da una llamada de atención tal vez y de repente su perspectiva ha cambiado. Entonces usted encuentra que el problema original no es un problema más, sólo un pequeño obstáculo que hay que superar.

Por lo tanto, quiero que pienses en esto.

1) ¿Qué tan claro es su perspectiva sobre su vida?
Piense en perspectiva como la lente de una cámara. El lente de la cámara sólo muestra la imagen de lo que se están centrando en & el ángulo que usted ha elegido.

2) ¿Está siendo real sobre temas o problemas que está enfrentando?
O estás haciendo montañas de pequeños hormigueros? ¿Seguirá siendo la materia en un mes o un año

3) Ponte en otra persona y' s zapatos
probarse a sí mismo haciendo esto con el problema que está enfrentando: Escriba abajo en un pedazo de papel & mostrar a un completo desconocido. Van a encontrar también un problema tan grande? No estoy diciendo que derrame sus tripas a un completo desconocido. Simplemente ponte en el extranjero y' s zapatos. ¿Cómo van a ver el problema desde su punto de vista? Trate de pensar en cómo van a experimentar algo y lo que puede aprender de ellos

4) Voltear cosas alrededor de Hotel – mirarlo al revés; desde un ángulo diferente.

5) Intente algo diferente o nuevo.
Así que si usted está en el restaurante, en lugar de ordenar la hamburguesa de ternera como siempre lo haces, intentar algo más que nunca has probado antes. Usted sólo puede ser sorprendido. Aprender un nuevo idioma o un pasatiempo, tomar un nuevo deporte o practicar paracaidismo. Lo que sea, ponerse a prueba para aprender

6) Cambie su rutina
A modo de ejemplo:. Tome una ruta diferente al trabajo o regresar a casa.

7) Cambiar el enfoque a donde usted quiere ir
No se enfoque en los pequeños retos que tiene en su viaje a su destino. Concéntrese en su destino. Recuerde, hoy y' s desafío es mañana y' s de memoria. Al no centrarse en su miedo, sus acciones le llevará en la dirección en la que desea ir

La próxima vez que te enfrentas a un reto, don &';. T pensar en ello como un problema más, pero elegir el punto de vista que le ayudará a llegar a su destino Hotel  .;