Limpieza de Primavera Sus Creencias

¿Puedes pensar en la creencia de que usted tiene que realmente esté vencido o que ya no les sirve o tal vez nunca fue su creencia en el primer lugar?

Digamos que cuando eras muy joven que se atrevió a saltar a la alta de buceo en la piscina. Y a partir de ese momento, que eran conocidos como el gato scaredy por sus amigos y familiares. Antes de eso, no te sientes particularmente miedo en otras áreas de su vida, pero cada vez que escuchó esta etiqueta, reforzó esta idea de que tenías miedo de la vida y tímido y débil de alguna manera. Y esto se convirtió en parte de su identidad
.

Ahora imagine que usted es un adulto que todavía está llevando alrededor de esta etiqueta y creencia de que no era precisa en el primer lugar. Han pasado los años, y debido a esta creencia de que usted tiene miedo de todo, que han rehuido de oportunidades de todo por miedo.
Pero no es realmente demasiado tarde para cambiar esta creencia. Tienes la oportunidad de decidir en cada momento de cada día cómo va a reaccionar ante ciertas situaciones, y cómo se ve a sí mismo. Así que incluso si esta etiqueta se ha convertido en parte de su identidad, que no es demasiado tarde para eliminarlo y reemplazarlo con algo más - algo que se siente más como tú.

Pruebe en un montón de creencias y etiquetas y ver cuál se adapta mejor. Recuerde que sólo tiene que decidir. Usted puede conseguir el aporte de sus amigos y familiares (aunque me gustaría animar a - por lo menos en el principio - de hacer este ejercicio por su cuenta), pero en última instancia, usted es el que tiene la última palabra.

Diviértete pasar por sus creencias y ver si alguno de ellos es obsoleta o inexacta de que te has convertido. Al igual que limpiamos nuestros armarios cada primavera y deshacerse de la ropa que ya no usamos o que ya no sentimos como que eran son, también podemos hacer lo mismo con nuestras creencias.

Asegúrese de que sólo está usando las creencias que se sienten más como tú

Tu alma te lo agradecerá Hotel  .!;