Aprendizaje del sueño: Potente Self-Improvement mientras duerme

aprendizaje del sueño es el concepto de la programación de su mente o alimentándolo con información mientras usted está en su estado más relajado y receptivo.

La idea ha sido alrededor de la cuadra desde hace bastante tiempo, pero es sólo ahora que la gente está empezando a recurrir a ella como una forma de terapia o estrategia de aprendizaje. Si quieres saber más sobre el aprendizaje del sueño, sigue leyendo!

La Ciencia de hipnopedia

El método de aprendizaje, mientras que también se llama hipnopedia dormir. El término proviene de dos palabras griegas: hypno que significa sueño y paideia, que significa la educación.

Mientras que el aprendizaje del sueño ha sido desacreditado por algunos científicos en 1956, una nueva investigación y los estudios han conseguido pruebas suficientes para apoyar este método de aprendizaje; y se ha demostrado que funciona!

En el libro "El cerebro cambiadores", el autor Maya Pines relata la historia de cómo una mujer recordaba haber oído al médico decir: "Bueno, que se encarga de esta bolsa de edad", incluso mientras estaba bajo anestesia.

Otro ejemplo es el del estudiante en Budapest que quería ganar un concurso de lengua tan mal que él utilizó el aprendizaje del sueño de entrenar su mente. Huelga decir que el estudiante obtuvo el primer lugar!

¿Cómo sueño Learning Works

La ciencia de la programación de su mente durante el sueño es verdaderamente increíble. Pero, ¿cómo funciona exactamente?

Bueno, la idea es que nuestras mentes son demasiado activa cuando estamos despiertos. Es muy activa hasta el punto de ser terco, que no podemos realmente aprender todo lo que podamos a causa de ella. En lugar de centrarse en nuestros estudios, nuestra mente se aleja de lo que pasó anoche, lo que teníamos para el almuerzo y otras cosas menos útiles.

Sin embargo, nuestras mentes se someten a un cambio de personalidad de 180 grados cuando estamos dormidos. Llegamos a ser más abiertos a ideas y aprender cosas nuevas. Llegamos a ser más receptivos a la memorización y la absorción de nueva información. No hay distracciones.

Uso de Aprendizaje del sueño a su ventaja

hipnopedia tiene un montón de ventajas. No es sólo para aquellos que quieren aprender la información a una velocidad endiablada; también es utilizado por aquellos que quieren cambiar algo de sí mismos.

Por ejemplo, si usted quiere tener más confianza, todo lo que tienes que hacer es buscar un CD de aprendizaje del sueño que aborda problemas de autoestima. Si usted quiere llegar a ser más disciplinado, no hay un CD de programación del sueño por eso también.

aprendizaje del sueño es una de las formas alternativas de estudio y la terapia. Aunque todavía no es muy popular, más y más personas están empezando a ver su valor a sus vidas personales Restaurant  .;