Auto Talk - ¿Cómo me ocupé de El fantasma en mi máquina

Se presenta como una realización aterradora cuando nos acercamos a un acuerdo con el hecho de que, contrariamente a lo que nos gusta pensar, no somos realmente los agentes libres.

En la cultura occidental, especialmente, la celebración del individualismo - la creencia de que está profundamente arraigada en nuestra cultura - nos engaña haciéndonos creer que somos dueños de nuestro propio destino

Muchos de nosotros hemos sido educados por nuestros padres y profesores a "pensar por nosotros mismos" y nos enorgullecen. de nuestra capacidad de ejercer nuestra "libertad de elección" y de expresarnos.

Nos estamos quedando en el piloto automático

De hecho, pensamos muy poco para nosotros mismos, más de 90 % de las opciones y las decisiones que tomamos no son "elecciones libres" y la mayoría ni siquiera son decisiones conscientes.

En un grado sorprendente el cerebro humano funciona en piloto automático y sigue caminos y patrones preprogramados.

Piensa en quién te crees que eres - tu identidad étnica, sus creencias culturales y religiosas, la clase y las creencias sociales, etc. - nada de esto fuera realmente una "elección libre"

. son todos muy gran medida el producto de la cultura, la religión, la sociedad, la clase y grupo social, y los grupos familiares en las que fuimos criados.

... y el piloto automático es un fantasma

Pero va más allá de eso, porque muchos de los pensamientos, los patrones, las asociaciones y las creencias que impulsan nuestro comportamiento, operan fuera de nuestra conciencia - son invisibles para nosotros - y es como si el piloto automático es un fantasma .

... un fantasma muy ilusoria

Es aún más inquietante para descubrir, como lo hice hace unos años, que a pesar de "hacer un montón de trabajo sobre nosotros mismos" y participar en actividades de desarrollo personal y de superación personal, que a menudo hay creencias todavía profundamente enterrados expresadas en charla del uno mismo inconsciente que todavía tienen una influencia significativa en nuestras elecciones.

Encuentra el fantasma marcando lo que te resistes

El mejor indicio de que usted tiene un poco de auto-charla inútil y sin recursos pasando dentro de tu cabeza, pero fuera de su percepción consciente es mirar de cerca su resistencia a las cosas.

En el transcurso de la realización de los otros "fijación de objetivos" proceso de hace unos años, me sorprendió descubrir un fantasma en mi máquina (o el cerebro). Descubrí que yo tenía una muy profunda resistencia a la idea de lograr el éxito financiero con facilidad, y que tenía una profunda resistencia a la idea de que alguien realmente me escucha.

En un "viejo a mano" en el desarrollo personal , se trataba de una realización sobria que a pesar de, literalmente, años de participación activa en el crecimiento personal no estaban todavía profunda áreas de resistencia sentados en mí que estaban susurrando charla del uno mismo profundamente corrosiva y dañina dentro de mí.

Cambie la voz y cambiar su vida

descubrí, que al cambiar las pistas que estaban jugando en mi cabeza me quita la resistencia, que lleva a cabo mucho mejor y lo mejor de todo - me sentí mejor Hotel ..