¿Por qué tememos Algo

Pensamos que si nos tememos algo, que está ahí para quedarse, que es permanente e inmutable.
Pero esto no es así, y hay que tener una mirada muy personal a nosotros mismos para ver qué creemos que es. Cuando creemos algo acerca de nosotros mismos, encapsular, lo hacemos más fuertes, y por tanto más real para nosotros. Nos vemos como una manera, y nos convertimos así. Lo que creemos sobre nosotros mismos es lo que somos. Es tan fácil de cambiar su percepción de sí mismo, ya que es para cambiar de opinión. Y los temores funcionan de la misma manera. Piense en ello, si usted le dijo a un niño una y otra vez que tenían que tener miedo a los perros, entonces ellos serían, aunque inicialmente no lo eran. Debido a que están siendo advertidos, que me digan que temer, van a creer esto y aferrarse a esto; se vuelve real para ellos, no hay otra manera de evitarlo. Así que el miedo es una decisión; se trata de una elección.

Si tememos algo, entonces debemos darnos cuenta de que en algún momento de nuestra vida decidimos que temerlo.
Está ahí para quedarse, porque hemos decidido que podría ser. Así que no se trata de superar sus miedos, tanto como lo es sobre la liberación de la idea y cambiar de opinión acerca de lo que temes. El miedo es una elección consciente; sólo se siente como usted no tiene ningún control sobre él. Una de las pocas cosas en nuestra vida que en realidad tenemos control sobre es a nosotros mismos. En cualquier momento en que pensamos que esto no es así, estamos a renunciar a lo que somos y lo que permite a nuestros problemas, pensamientos o emociones para convertirse en fuera de balance. Estamos a cargo de lo que somos. No somos un producto de otra cosa. Estamos siempre cambiante, capaz de un crecimiento y renovación. No está atascado tener que lidiar con una misma emisión. Tenemos la libertad de cambiar y dejar ir. El miedo funciona de la misma manera. Una vez que decidimos que tenemos el control del mismo, se convierte en menos de lo que es. No es algo que superar, que es imaginar que es más grande de lo que realmente es y no una elección que ha realizado. Cuando no tomamos la responsabilidad de nosotros mismos, cuando ponemos la culpa a algo más, entonces el problema se siente inevitable, difícil de cambiar, o permanente para nosotros. No está separado de nosotros. No existe, sin nuestra decisión para que sea allí.

Un miedo, no importa lo que es, fue una elección que hemos hecho.
Decidimos que teníamos que temer esta cosa, idea , o lo que sea, y así lo hacemos. No trate de validar sus temores, diciendo a ti mismo, así que está ahí debido a esto y lo otro, o que esto sucedió a mí y por lo que esta es la razón. No tienen excusas, a menos que quiera quedarse con ese miedo. Algunas personas les gusta tener temores porque tener miedo es como tener límites. Les creado para que nosotros no tenemos que experimentar algo. Estamos diciendo a nosotros mismos, si tengo ese miedo, entonces todo mi ser me va a mantener lejos de eso, nunca va a suceder, y estoy seguro. Pero, ¿esto realmente funciona? Cuando tememos algo, qué evitar que suceda? No, tiene un miedo no nos protegen o nos hacen más seguros; de hecho, se nos hace más débiles y más propensos a experimentar lo que tememos. Porque si nos centramos en lo que tememos, tendemos a buscar la evidencia de su existencia para validar nuestra tenerlo. Cuando buscamos lo que tememos, que en la experiencia final también.

Al eliminar nuestros miedos, nos hacemos libres, sin tener miedo, estresado, preocupado o asustado.
Vemos la vida de una manera nueva, porque no estamos buscando nuestros miedos. Vemos la vida como abierta, y no algo que se asuste. Esto puede funcionar en muchos niveles y para todo tipo de temores. No importa cuán grande es su miedo es; que acaba de pasar más tiempo convencerse de que temes a esto. Su conciencia trabaja muy duro para emplear esos temores. Se está tratando de mantenerse a salvo, pero sólo está tomando instrucciones de usted. Si nos entregamos un mapa diferente de seguir, lo haremos. Si optamos por ver nuestro miedo como una elección, una decisión que tomamos, a continuación, se hace más fácil dejar ir. A veces se puede rastrear el miedo a volver a su fuente, ver por qué está ahí, ya veces esto hace que sea más fácil de entender por qué tomamos esa decisión, pero no es necesario. Por veces nuestros miedos no tienen ruta notable real o principio, y eso está bien. Lo más importante es creer que el miedo no es permanente o es difícil de liberar. En cambio, es tan simple como cambiar su mente y creer en algo más. Nuestra mente es muy poderosa, como se puede ver. Nos convencimos a nosotros mismos una vez fuimos miedo de algo, y con la misma facilidad, podemos hacer lo contrario Restaurant  .;