¿Por qué ha tomado 40 años para descubrir cómo mejorar el coeficiente intelectual?

De vuelta en la década de 1950, el profesor Jensen - una autoridad líder en inteligencia - la conclusión de que nada se podía hacer para mejorar nuestro nivel de coeficiente intelectual - que se fijó desde la primera infancia. Este fue el consenso científico. Numerosos estudios que investigan el efecto de diferentes tipos de entrenamiento cognitivo en los últimos 40 años no han hecho mucho para cambiar esta visión - es decir, hasta 2008, cuando un equipo de psicólogos cognitivos de Berna, Suiza y Michigan, Estados Unidos, demostró que una muy tipo específico de entrenamiento cognitivo puede mejorar dramáticamente IQ.

¿Por qué ha tomado 40 años para descubrir cómo mejorar el coeficiente intelectual?

Es sólo gracias a las últimas ideas de cognitiva la psicología sobre la naturaleza de la memoria a corto plazo y su importancia en el funcionamiento cognitivo han permitido al fin un ejercicio de entrenamiento para ser diseñado que mejora el coeficiente intelectual. Como psicólogos cognitivos, ahora hemos descubierto muchos sistemas de procesamiento de información subyacentes de la inteligencia. Es esta comprensión que nos ha permitido diseñar la tarea para ser eficaz para mejorar la inteligencia, independientemente de comenzar nivel de coeficiente intelectual. Ahora vamos a ver cómo funcionan estos mecanismos.

Podemos mejorar el coeficiente intelectual, pero ¿cómo funciona?

Nuestra memoria a corto plazo es una gran parte de la historia . Utilizamos nuestra memoria a corto plazo todo el tiempo para cualquier almacenamiento de información que es a corto plazo - tal vez en cuestión de 10 o 20 segundos - por ejemplo, mientras las direcciones recordando han acaban de escuchar mientras se conduce

El Número Mágico 7

La cantidad de información que la mayoría de personas pueden mantener en la memoria a corto plazo (números, alimentos, direcciones) se limita a alrededor de 7 artículos - más o menos 2. Esta memoria a corto plazo capacidad o 'capacidad de memoria' que se ha llamado el "número mágico siete" en uno de los papeles más famosos de la psicología cognitiva, de George Miller de la Universidad de Princeton.

La memoria de trabajo

Sin embargo, más importante que recordar la información de memoria es ser capaz de hacer operaciones mentales en esa información - para resolver un problema, encontrar algo mejor, o la razón a través de algo para encontrar una respuesta. Por ejemplo, mientras que averiguar una propina del 15%, o la cantidad de moneda vale mientras se encuentra en otro país. La capacidad de retener información en la mente durante períodos breves y manipular mentalmente es un tipo de memoria a corto plazo llamada memoria de trabajo. Usted tiene que hacer el trabajo mental en la información, no sólo almacena. Es por eso que se llama "memoria de trabajo"

La capacidad de memoria de trabajo

La mayoría de las personas tienen una capacidad de memoria de trabajo de alrededor de 2 o 3 -. Mucho menos que la capacidad de memoria del "número mágico 7 'por sólo almacenar información sin hacer ningún operaciones cognitivas en él.

El enlace de memoria-IQ trabajando

Las personas varían ampliamente en su capacidad de memoria de trabajo. Y AUML; ° t ahora se sabe que estas diferencias predicen nivel de coeficiente intelectual. La inteligencia general - medida por los tests de inteligencia estandarizados - depende de la memoria de trabajo, porque la memoria de trabajo afecta a una amplia gama de tareas cognitivas complejas, además de averiguar una propina, que implica la resolución de problemas de razonamiento, y dar sentido a las cosas. Utilizamos la memoria cada vez razón por la que, planificar y resolver problemas de trabajo. Incluso comprender frases largas (como los de este artículo) requiere memoria de trabajo

La memoria de trabajo y la inteligencia detrás de nuestro nivel de IQ ambos comparten el mismo circuito cerebral - parte de la corteza frontal del cerebro llamada la corteza prefrontal dorsolateral corteza. ('Dorsal' significa, y 'lateral' significa que el lado - de ahí 'dorsolateral'). Esta es una de las partes más recientemente evolucionado del cerebro

¿Cómo mejorar el coeficiente intelectual - la lógica

La lógica es simple:. Si usted puede mejorar su capacidad de memoria de trabajo mediante la capacitación directamente, se puede, por tanto, mejorar su nivel de inteligencia.
Hay, en términos técnicos, un "efecto de transferencia" de entrenamiento de la memoria de trabajo a las ganancias en la inteligencia y el CI.

< b> Inteligencia ahora se puede mejorar en un 40% -. como efecto secundario

En 2008 los psicólogos cognitivos de la Universidad de Berna en Suiza y de la Universidad de Michigan en los Estados Unidos, demostró que mediante la capacitación en un ejercicio de la memoria de trabajo especialmente diseñado que puede aumentar la capacidad de memoria de trabajo en más de un 65% durante sólo 19 días de entrenamiento

Esta mejora en este tipo de capacidad de memoria a corto plazo tuvo un efecto secundario notable:. una ganancia del 40% en inteligencia - medida por una versión del tiempo limitado avanzada Matrices Progresivas de Raven test de inteligencia - una de las pruebas de coeficiente intelectual más válidas y de gran prestigio para la cultura de inteligencia justa Hotel  .;