El desorden físico y mental provoca estrés laboral

El manejo del estrés está siendo aceptado como una parte integral de cualquier programa de bienestar laboral. Los que reportan un nivel constante de estrés en sus vidas tienen el doble de probabilidades de deprimirse. Programas buscan reducir el estrés en los empleados, mediante la evaluación y el cambio de la estructura corporativa, políticas, estilo y cultura de liderazgo, así como, trabajando uno-a-uno con los empleados que se ocupan de la organización de su oficina, habilidades de gestión del tiempo y el equilibrio trabajo /hogar. y" La falta de control sobre las tareas diarias y" fue catalogado como uno de los diez principales factores de estrés en el trabajo. Ser más organizado en el trabajo conduce a la reducción del estrés, mejor afrontamiento habilidades y una mayor productividad. Esto significa menos absentismo, gire más rápido alrededor de puestos de trabajo y una mejor calidad del trabajo.

Muchos trabajadores experiencia de hoy las crecientes demandas sobre su tiempo y menos control. Ganando un sentido de control ayuda a reducir el estrés, lo que ayuda a mejorar la salud. Entonces, ¿cómo podemos ayudar a los empleados a obtener el control Restaurant &bull?; Evaluar corporativa cultura Restaurant • Eliminar los factores de estrés Hotel • Estabilizar el entorno de oficina Hotel • Proporcionar recursos Restaurant • Proporcionar remuneración y prestaciones a un ritmo constante Hotel • Reduzca la cantidad de preocuparse por responsabilidades familiares Hotel • Mantenga olores fuera de la oficina Hotel • Permitir a los empleados para crear su escritorio en una forma en que se sienten más cómodos Hotel • Anime a los trabajadores que tienen un resfriado o la gripe se queden en casa y recuperarse

El otro lado es capacitar al empleado a cambiar sus comportamientos para reducir el estrés y hacerse con el control. Aquí es donde el bienestar laboral entra en juego. Los empleados pueden estar facultados para tomar el control de: Hotel • Ofreciendo entrenamiento, sesiones de formación, y uno-a-uno para ayudar a los empleados a identificar objetivos y priorizar proyectos Restaurant • Dar a los empleados las habilidades necesarias para descomponer grandes proyectos, organizar sus equipos de escritorio y sistemas de archivos, y gestionar su correo electrónico Hotel • Ahorrar tiempo en busca de documentos, plazos incumplidos Hotel • La reducción de las pilas de papel de papel recoge el polvo y el moho y puede convertirse en un obstáculo a la movilidad en la oficina Hotel • Programe descansos y comidas adecuadas - permitir tiempo social Hotel • Tome descansos de estiramiento durante todo el día

Recuerde, tanto los empleadores como los empleados comparten la responsabilidad de un ambiente de trabajo saludable. Para los empleados, tomando el control de su salud en el trabajo puede ser tan simple como hacer pequeños cambios en su rutina diaria. Por ejemplo, alimentar su mente y cuerpo con un buen desayuno después de una noche y ' suficiente; s sueño. Tome descansos estrías cortas durante todo el día para reducir el estrés y mejorar su productividad. Para los empleadores, organizar la hora de comer o después de los programas de ejercicios de trabajo para usted y sus empleados. No sólo va a usted y sus trabajadores se beneficia, pero su compañía estará seguro a florecer también. Cualquier programa de bienestar que se inicia debe dejar una impresión que dura más allá del propio programa. El ahorro en los costos de salud, de respuesta y pérdida de productividad asociadas con el estrés, desorden y falta de control hacen que la oferta de estos servicios para los empleados tiene precio Hotel  .;