PNL & Tratamientos hipnosis Fobia

Considere una vida limitada por el terror y la ansiedad, en la que se inspecciona cada movimiento e incluso la decisión de menor importancia se agonizó sobre. Las horas se agotaron el examen de las obligaciones o condiciones diarias que muchas personas llevan a cabo fácilmente. Según el Instituto Nacional de la Salud, más de 40 millones de personas en los Estados Unidos que sufren de trastornos de ansiedad son infligidos con este tipo de realidad.

En ese sentido, más del 18 por ciento de los estadounidenses soportan una forma de trastorno de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de ansiedad generalizada o fobias, como una fobia social, agorafobia o fobia específica, que encarnan miedos comunes de artículos tales como alturas, ascensores o gérmenes.

¿Está usted entre ellos? Muchas personas no son conscientes de cómo averiguar si sus preocupaciones inherentes han transformado en una fobia. Una fobia es clasificado como un miedo irracional o miedo. Cuando alguien se encuentra con un disparador de la fobia, él o ella podría convertirse en pánico con el latido del corazón rápido y la respiración. Con frecuencia, podrían empezar a sentir una sensación de ahogo o sus manos convertir húmeda. La persona también pudo escuchar en el vestuario y encontrar que no pueden centrarse en su atmósfera.

Al igual que cualquier sensación desagradable, la gente puede hacer un gran esfuerzo para eludir los sentimientos, cosas o valores que ellos inician. Si alguien tiene una fobia social, esa persona podría evadir la gente, o si se trata de una fobia común, incluyendo arañas o ataúdes, las personas que tienen una fobia tratará de evadir los factores desencadenantes.

La ansiedad trastorno de fobia podría ser uno de los más difíciles de desentrañar, ya otros problemas resultantes comúnmente resultan de la relación fobia ansiedad, tales como la dependencia de la melancolía o el medicamento. De hecho, muchas personas que sufren de un trastorno de ansiedad comúnmente adquieren trastornos de ansiedad adicionales.

A pesar de que puede ser valiosa para visitar a un profesional de salud mental para hacer un diagnóstico de su fobia y buscar en la base de la misma, la acción imperativa está entrando en el tratamiento de la fobia y ansiedad. Existen varios tratamientos para eliminar con éxito una fobia, incluyendo terapia de conversación, las drogas, la desensibilización sistemática, la hipnoterapia y programación Nuero-Lingüística.

Por lo general, los medicamentos para la fobia y el tratamiento de la ansiedad incluyen sedantes, que en realidad exacerban la dificultad debido a que no se centran en la causa profunda de la fobia. Otros profesionales de la salud mental, prefieren utilizar la terapia de conversación; Sin embargo, la discusión o incluso pensar en la situación o el ambiente de la fobia ansiedad director puede provocar un ataque de pánico

hipnosis tradicional —. que simplemente ayuda al sujeto a lograr un estado relajado de la hipnosis y luego ofreciendo sugerencias post-hipnóticas o comandos — pueden ser muy eficaces si el que él o ella se presta a ello. Dicho esto, mucha gente con fobias rechazar la idea de que van a estar más relajado y en paz cuando se enfrentan con el entorno o situación que provoca la ansiedad de la fobia a correlacionar.

El conocimiento de los retos y obstáculos, incluso de otros tipos de tratamientos de la fobia, la desensibilización sistemática puede ser un tratamiento eficaz. Es la práctica de desensibilizar lentamente a un cliente de la confirmación que provoca la fobia trastorno de ansiedad y ataques de pánico resultante.

Por ejemplo, si un sujeto quiere conquistar a una fobia a los perros, que se le pide a sentarse primero y diez e imaginar un perro hasta que esté seguro con la imagen. A continuación, se le da una imagen de un perro a la vista. Tal vez ella procede a la celebración de un perro de peluche y así sucesivamente hasta que ella es capaz de permanecer en la presencia de un perro sin los síntomas de pánico y mdash; posiblemente incluso tocarlo.

El punto clave es que, después de cada paso, el cliente reconoce que nada malo tomó ritmo y que ella está segura. Si en algún momento se siente miedo o pánico, el terapeuta pide al cliente que volver al paso anterior hasta que haya redimido una sensación de seguridad.

Afortunadamente, hay una táctica para que este proceso sea menos doloroso y aterrador: desensibilización sistemática puede llevarse a cabo mientras el cliente está en un estado relajado de la hipnosis. Mientras que en un trance hipnótico relajado, se le pide al sujeto para ejecutar las mismas acciones, sin embargo, ella en realidad se sentía muy tranquilo mientras se imaginaba a sí misma sentir relajado y cómodo en la situación que provoca ansiedad.

Al igual que la desensibilización sistemática en vivo que se produce sin el beneficio de la hipnosis, si el cliente experimenta ansiedad conectado a su fobia, ella se dirige a volver a la acción anterior. El único inconveniente es que esta técnica puede requerir una buena cantidad de tiempo para crear la liberación de una fobia.

La forma más rápida y más eficaz para suprimir una fobia es una técnica de programación Neuro-Lingüística llama disociación visual /kinestésica . Es comúnmente alivia el cliente de una fobia a largo plazo en una sola sesión. La técnica de hecho los programas cliente de disociar, o mentalmente salir de sí mismos en el punto que por lo general pueden someterse a su ataque de ansiedad. El proceso se divide literalmente los sentimientos subjetivos de las imágenes mentales que causan el ataque de pánico en el primer lugar para

Conclusión. Aunque cualquier tratamiento de la fobia que alguien asume requerirá trabajo y compromiso, la desensibilización sistemática, junto con la hipnosis puede ofrecer una cura efectiva. Pero la PNL Visual /kinestésica disociación puede ofrecer una respuesta que casi parece mágica, permitiendo al cliente para triunfar sobre la fobia rápidamente con significativamente menos — tal vez incluso sin — el malestar o pánico Hotel  .;