El uso de la PNL como una ayuda Visualización

Al visualizar tus deseos hay algunos trucos que usted puede o no puede tener en cuenta. En este artículo voy a presentar a algunos dispositivos básicos, mayores de PNL que pueden ser increíblemente eficaz.

En primer lugar, si usted nunca ha oído hablar de la PNL antes, es sinónimo de Programación Neuro Lingüística. Asegúrese de hacer su propia investigación sobre la PNL, ya que hay un montón de sitios de información gratuitos disponibles

Ahora vamos y'. S seguir adelante y I &'; que va a enseñar cómo aplicar un método PNL simple de sus visualizaciones. En primer lugar, pensar en una buena memoria que usted encontró agradable o emocionante. Mientras que usted y' re en el proceso de recordar que la memoria, el brillo de la imagen en tu mente. Haga de cuenta que su mente funciona como un aparato de televisión y se puede ajustar el control de brillo.

¿Cómo te sentiste? Fue la memoria cada vez más intensa?

Ahora que hacer lo mismo otra vez, pero esta vez, atenuar el brillo. Observe cómo se siente ahora.

Esta vez, recordar la misma memoria, pero en lugar de ajustar el brillo, intensificar los colores como usted ve este recuerdo en su mente. Haz que vivo, emocionante y hacer que se destacan! Después de unos segundos de hacer esto, trate de opacar los colores como lo hicimos antes con el brillo. Observe cómo se siente en ambos extremos.

En la mayoría de los casos, iluminando una imagen o la intensificación de los colores hace que la respuesta emocional a una memoria para ampliar. Cuando oscuro y opaco una memoria Esto hace que la respuesta emocional a disminuir. Muchos terapeutas que utilizan la PNL enseñan a la gente a atenuar sus malos recuerdos, convertirlos en blanco y negro, reducir su tamaño, e incluso silenciar ellos. Esto tiene el efecto de eliminar la conexión con las emociones de la memoria, y puede permitir a muchas personas a conseguir los episodios más traumáticos en sus vidas.

Este pequeño ejercicio nos ha demostrado que si intensificamos los colores y el brillo que puede intensificar nuestra respuesta emocional en relación con la memoria o la visión. El punto de visualizar nuestros deseos es crear una respuesta emocional que envía mensajes claros y fuertes para el universo.

Estos pequeños trucos PNL le ayudarán a tomar sus visualizaciones al siguiente nivel y ampliar sus esfuerzos.

Aquí hay algunas cosas adicionales que puedes jugar un poco con: intentar inclinar la imagen mental adelante o hacia atrás; zoom y luego salir en la foto. Aumenta el tono rojo, el color azul, el color verde, y ver cómo la coloración de su memoria con diferentes colores afecta a su respuesta emocional. Ponga un marco alrededor de tu memoria. Que sea en una foto de dos dimensiones, a continuación, de nuevo en un entorno tridimensional

Asegúrese de que cuando usted y'. Re practicando, usted está visualizando tres dimensiones, imágenes en movimiento con sonido, como si estuvieras allí. Algunas personas se olvidan de incluir sonido en sus visualizaciones. Recuerde, las respuestas más sensoriales puede activar el más vivo y emocional que se convertirá en su visualización.

Diviértete con este y jugar hasta que encuentre una combinación perfecta para el aumento de su imaginería mental.
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