El uso de la PNL y la hipnosis para el fomento de la confianza

Uno de los estados más debilitantes de la mente es tener una falta de confianza. La falta de confianza puede tener muchos orígenes desde la primera infancia hasta reveses adultos, el divorcio, la redundancia, las relaciones negativas, por nombrar sólo algunas de las historias negativas que nos pueden mantener celebrada en creencias limitantes.

La analogía de un ordenador funciona bien para entender los programas mentales que corremos. Nacemos con programas evolutivos que son cableada. Nuestras funciones corporales, la necesidad de comer, beber, y buscan calor. Nuestra conciencia se expande a medida que maduramos y nos empezamos a diferenciarnos y nuestras necesidades. Nuestro entorno estimula nuestro aprendizaje, que es algo que no no podemos hacer, ya que también es cableada.

Lo que no está cableado es lo que aprendemos y lo que posteriormente llegan a creer y describir como nuestra verdad. Si estamos expuestos a las influencias negativas bastante constantes, al igual que nos dijeron que nunca podríamos alcanzar o se carece de alguna manera, podemos estar convencidos de que la influencia y confundimos como nuestra verdad.

Nuestra mente subconsciente absorbe la información negativa, como un equipo que ejecuta un programa de fondo viral y mantiene volver a ejecutarlo cada vez que desencadenan la clave. Cuanto más nos decimos a nosotros mismos que podemos los &'; t hacer algo más que can &'; t, lo que demuestra nuestra creencia negativa y confirmando suficientes veces para que se convierta en nuestra verdad personal. La buena noticia es que los programas aprendidas se pueden cambiar dándole vuelta el pleno uso de su ordenador personal, su cerebro. Hay innumerables historias de aquellos que han rechazado la confianza negativa minando creencias y aumentado más allá de sus adversidades para tener una vida satisfactoria y significativas en sus términos y hacerlo con alegría y amor que es una inspiración para los demás.

Si puede aceptar, dado un nacimiento sano, todos nacemos iguales por naturaleza puede comenzar el viaje a su cumplimiento. Me doy cuenta de que aquí estoy hablando de la gran meta de imagen. Dicho esto y" el viaje de mil millas comienza con el primer paso y " ;. El primer paso para usted puede ser una cosa simple, pero una vez que usted sabe que puede lograr que el viaje de toda una vida puede comenzar!

Tener idea de por qué la falta de confianza ha desarrollado es por supuesto importante, pero más importante es cómo cambiarlo!

1. La siguiente es una guía paso a paso utilizando PNL y la hipnosis que le puede ayudar.

2. Encuentre un lugar cómodo donde usted ganó y'. T ser molestado

3. Relaje los músculos y deje que su mente se concentre en el flujo natural de la respiración hasta que se sienta a ti mismo empezando a relajarse en cuerpo y mente.

4. Traiga a su mente las cosas que hemos logrado hasta ahora en su vida.

5. Crear una imagen, sentimiento o de voz en su mente de todas esas cosas y recordar lo que han logrado, no importa cuán grande o pequeño. Hacer la imagen, sentir y expresar fuerte en su mente.

6. Ahora imagine que usted está entrando en esa foto, sintiendo o voz y anclarla con un contacto físico (apretando los dedos y el pulgar juntos puede traer de vuelta la sensación de confianza) o hacer una foto se puede identificar fácilmente con o una voz interior que dice y" sí puedo y" u otra declaración positiva personal.

7. Cuando usted ha entrenado a sí mismo para disparar esa sensación, la imagen o el ancla de voz que pueden volver a la conciencia normal sabiendo que puede generar un estado de confianza de la mente cuando lo desea.

Práctica, práctica, práctica y confianza lo hará convertido en un estado que es natural para usted

Espero que este breve artículo le anima a buscar una solución dentro de sí mismo utilizando hipnótico PNL para lograr el cambio que usted desea Hotel  ..;