Cómo motivarse para el éxito - La Recompensa Versus Síndrome Castigo

Cuando se trata de aprender a motivarse para el éxito, que es mejor? El uso de recompensas o castigos? ¿Es uno mejor que el otro? Se premiarse cuando tienes éxito producir mejores resultados que castigar a ti mismo cuando usted no? Usted puede ser sorprendido por la respuesta, pero la verdad es que ambos causar que usted lucha más de lo que necesita.

premiarse

La creencia común sostiene que recompensarse por alcanzar los hitos a lo largo de su ruta a su gran sueño le motivará para mantenerse activo en su búsqueda de su objetivo. La idea es que su comportamiento causó un buen resultado, por lo que desea más de ese comportamiento, de manera que obtendrá más de lo mismo tipo de resultados.

Este tipo de refuerzo positivo ha sido durante mucho tiempo una forma recomendada de ayudarle a cambiar sus hábitos o acciones. Usted probablemente ha hecho esto a sí mismo cuando se trata de sus metas. Usted decide que si pierde 3 libras esta semana va a dejarse derrochar en un helado. O prometes a ti mismo que si terminas ese proyecto, o que el papel o ese gran trabajo que se va a premiar con un poco de regalos.

castigarse

En el extremo opuesto de la escala de motivación es la método de castigar a ti mismo para sus fracasos o cuando usted se desliza hacia arriba y alejarse de sus comportamientos previstos. Esta técnica es más de una táctica de miedo, y está diseñado para mantenerlo en los dedos de los pies
.

Por ejemplo, tal vez usted está a dieta y al mismo tiempo para el almuerzo usted disfrutar de un postre decadente, pero que castigas a ti mismo para comer que diciéndose a sí mismo que usted tendrá que añadir una sesión de trabajo a cabo extra de esta semana. A menudo, usted no piensa en esto como castigar a ti mismo, pero en esencia es.

¿Por qué Ni Obras

Con el fin de motivar a ti mismo para el éxito, a los niveles de felicidad y alegría que quiere, usted tiene que entender que la verdadera motivación viene de dentro de ti mismo. Viene de su pasión para alcanzar su sueño. Nada menos.

La recompensa vs pregunta castigo resulta ser una pregunta sin sentido, ya que ninguno de los dos le proporcionará la motivación de larga duración que usted necesita para conseguir más allá de tus problemas y alcanzar sus sueños. Ambos son eventos externos. Ambos dependen de las cosas fuera de ti mismo y aparte de su objetivo original para mantenerte motivado.

Usted tiene que seguir subiendo con nuevas recompensas para cada paso en el camino, o si tiene que seguir viniendo con castigos significativos que mantener el rumbo.

Pero el mayor problema es que los dos premios y castigos toman su atención y su foco de su gran sueño! El número uno del principio de éxito es que su vida seguirá su atención. Si su atención no está en su resultado final deseado - en otras palabras, su sueño GRANDE -. Que no están aprovechando todo su poder para lograr su sueño

La verdadera motivación

La verdadera viene de dentro, desde la fuerza de su deseo de hacer su sueño una realidad en tu vida. Las cosas fuera de ti mismo pueden cambiar, pero su deseo no. Cuando usted tiene un ardiente deseo de lograr algo, no importa a usted si está nublado o soleado afuera, no importa lo que pasa fuera de ti mismo.

Deje de perder su energía preocupándose por recompensas y castigos y deje que su deseo de lograr su sueño de motivar a los niveles de éxito que desea Hotel  .;