Doy Intuición un gran aprobado!

Cuando quieres algo, su imaginación le mostrará cinco docenas de maneras que usted puede conseguirlo. Lo siguiente que su creatividad fecunda hace es abrir un amplio canal libre, a sus sentimientos y mdash intestinales intuitivas; tu guía incorporada para elegir la mejor opción.

Aquí y' s donde las cosas se ponen difíciles. Usted puede tener dos conversaciones internas diferentes pasando. Usted tiene fuertes sentimientos acerca tanto la necesidad de ir a lo seguro y la necesidad de asumir un nuevo desafío.

Una de las preguntas más frecuentes que recibo es, y" ¿Cómo le digo la diferencia entre lo que mi mente está pensando y lo que mi intuición dice

Aprender cómo se comunica su intuición es el? primer paso para aprender a escuchar, la confianza y seguirlo.

pensamientos intuitivos son muy diferentes de los pensamientos mentales, que giran en un ciclón de miedo, dudas cínicas y opiniones hastiados. Cuando tu instinto te dice que le dan un tiro, tu cabeza va a replicar con razones por las que usted puede y' t o shouldn y' t.

Aquí están algunos ejemplos de razones que usted puede y' t actuar en su corazonada:

• You &'; re demasiado miedo (de fracaso, de las amenazas reales o percibidas, de perder algo) Hotel • Usted don y' t tiene los recursos necesarios (por ejemplo, yo puedo y' t comenzar mi propio negocio porque don &'; t tienen tiempo para hacer la investigación y yo don &'; t tiene el dinero).

Las razones usted no debe &'; t actuar en su corazonada incluyen: Restaurant • Los recuerdos de experiencias similares que bombardearon Hotel • Las circunstancias actuales que te impiden (por ejemplo, en esta economía, No debería &'; t dejar mi trabajo).

A la inversa, los pensamientos intuitivos son mucho más cortos, más telegráfica. En lugar de toda una conversación, una respuesta visceral a la cuestión de qué hacer a continuación es uno de sólo dos palabras: sí (también, ir) o no (aka, pare).

Las emociones que acompañan a estas respuestas caen en el rango de un proceso abierto, sensación emocionada que sigue sí, a una contracción, poco sentimiento repelido que va junto con ningún

y'. s esta pulgares arriba, pulgar abajo naturaleza de la intuición que causa duda. Usted puede obtener totalmente empantanado por la necesidad acuciante de saber exactamente cómo usted y' re va a conseguir lo que quieres.

y' s la naturaleza humana querer ver cada paso en el camino desde el principio. Ese y' por eso le resulta difícil confiar en que todo y' s va a funcionar bien cuando significa salir de su zona de confort y hacia lo desconocido.

Desde que can &'; t confiar en lo que puede y' t oír, que y' s comienzan con la mejora de su capacidad de escuchar sus corazonadas.

. Paso 1: Crear un entorno propicio para la relajación física y mental y la apertura y mdash; el estado ideal para recibir e integrar la nueva información

• Escuchar a tu intuición es más fácil cuando usted y' re no distraerse con su entorno. Así minimizar el ruido y mdash; el ordenador, TV, equipo de música y teléfono

• Si usted siente una fuerte conexión con la naturaleza, entonces estar al aire libre es lo ideal

• Si usted se encuentra al aire libre de distracción, un espacio tranquilo donde puedas estar a solas con sus pensamientos es sólo el billete. De las iglesias para calentar los baños de burbujas, en cualquier lugar que se sienta cómodo y contemplativa es el lugar perfecto para usted.

Paso 2: Cuando usted está en su ambiente ideal, prepararse física y mentalmente.

• Tome algunas respiraciones profundas. Relájese.

• Sincronizar la actividad física, mental e intuitiva. Mientras que algunas personas son capaces de quedarse quieto, despejar su mente y escuchar, el resto de nosotros (yo incluido) se benefician de algún tipo de movimiento lento.

Cuando me concentro en el movimiento lento, suave y controlado de la parte de mi cuerpo, siento mis pensamientos corazonadas entrar en sincronía con el flujo de movimiento. He aquí algunos ejemplos:

• caminando muy lentamente
• balanceándose hacia atrás y adelante (de pie o sentado) Hotel • soplando burbujas (respiración relajada) Hotel • frotando una piedra lisa (una variación sobre las cuentas del rosario)

• con las manos cruzadas descansando en su regazo, golpeando suavemente sus pulgares juntos

• en un baño de burbujas, apretando suavemente un puñado de burbujas o tocando lentamente los dedos de los pies contra el azulejo

Ahora que usted y'. re escucha, deje y' s correr por algunos consejos sobre la construcción de confianza en su intuición para que pueda pasar a la acción. Como seres humanos, confiamos en lo que podemos ver. Por lo tanto, y' s difícil confiar en la intuición, ya que isn y' t visible.

Este ejercicio le ayudará a tomar su intuición más concreta, mejorando así su capacidad de confiar en ella.

Paso 1: Evalúe su actual nivel de confianza. It &'; s importante para ser honesto con usted mismo sobre el nivel de confianza que tiene en este momento. Aunque es posible que desee confiaste sus vibraciones por completo, usted can &'; t actuar con confianza en las ideas que usted puede y' t confianza.

• Clasificar su actual nivel de confianza en una escala del 1-10 (10 siendo el más alto). Sólo tiene que elegir un número; don &'; t overthink. Esta será la línea de base que usted y' ll Compara calificaciones futuras. Vuelve y clasificar de nuevo en unos pocos meses. Este ejercicio es una forma rápida para tomar la temperatura de su confianza

. Paso 2: Dar crédito a quien crédito merece. It &'; s comunes a prestar poca atención al papel de nuestra intuición juega en la toma de decisiones. You &'; he tenido docenas — si no cientos — de corazonadas durante su vida.

• Piense de nuevo en los tiempos que confiar en sus instintos y las cosas salieron bien. Y por el contrario, recordar las veces que ignorado su corazonada y las cosas didn y' t ir bien. Escribe a todos.

• Haga otra lista de las decisiones que usted y' he hecho combinando su, mente lógica intelectual y su intuición. Esta prueba escrita es un recordatorio visual fabulosa de su intuición y' s historial

• De hoy en adelante, escribir cada nuevo deseo que le viene a la cabeza. Entonces anote cada tripa sensación que tienes al respecto. Seguimiento de esos sentimientos a través del tiempo.

Tomarse el tiempo para escuchar a sus instintos le ayudará a sentirse más confiado en las grandes decisiones y elecciones pequeños que usted hace todos los días Restaurant  .;