5 extremidades de gran alcance para detener la dilación

Muchos de nosotros lucha con la dilación; usted y' re no está solo. Y usted no es el único que piensa que nunca va a terminar. La buena noticia es que usted puede comenzar a detener la dilación ahora. Ganó y' t termina de inmediato, pero se puede empezar el proceso ahora

Estos 5 consejos te ayudarán a comenzar

1... Hacer un compromiso ahora para detener la dilación. Esto puede parecer un enfoque muy sencillo e incluso tonta; por supuesto que desea detener. Pero este compromiso tendrá un efecto poderoso en su mente y su auto-consciente. Cuando usted hace un compromiso firme para realmente dejar de dilatar y empezar a seguir a través de ese compromiso, tu mente recibe el mensaje, y tu ganas confianza en sí mismo. Usted comienza a recuperarse de los daños de su dilación.

2. Mira las obligaciones que ha hecho, y decidir cuáles se puede mantener. Si has estado postergando mal, lo más probable es que usted no puede hacer todo lo que han acordado hacer. Eso no se puede evitar en este punto. Tratar de hacerlo, cuando usted simplemente no puede, tendrá solamente empeorará la situación. Tienes que ser honesto acerca de la situación y hacer lo que pueda para arreglarlo, incluyendo el reconocimiento de lo que no puedes hacer.

3. Libérese de las obligaciones y compromisos que no puede cumplir. Esto es necesario, y mejor que seguir simplemente no hacerlo y no reconocerlo. Usted debe ser honesto y hacer lo mejor para compensar cualquier daño. Esta es la única manera de arreglar la situación. Usted va a construir una nueva vida, y sin dilación, en el que hacer cumplir con sus obligaciones, pero por el momento, no eres capaz de hacer eso. Usted debe encontrar otra solución.

4. Reafirmar las obligaciones que usted puede mantener, pero hacer planes que le permiten hacer realidad lo que usted dice que usted, sin sobrecargar a ti mismo o volver a caer en la dilación. No se limite a caer de nuevo en su camino previo de trabajo; eso no ha funcionado. Haga un plan sólido para dejar de dilatar y trabajar de una manera nueva.

5. Trabajar de manera constante, pero no te preocupes por la rapidez con que está trabajando o la velocidad a la que a hacer las cosas. Esto simplemente doesn y' t importa en este momento. Sólo tienes que hacer las cosas, y hacen bien. Usted puede trabajar en la velocidad y la eficiencia más tarde. En este momento, justo eficacia.

El proceso de detener la dilación puede comenzar de inmediato, pero que continuará por algún tiempo. Enhorabuena por haber hecho un comienzo Hotel  .;