Hacer cambios de vida que trabajo

Cuando hablo acerca de hacer cambios en la vida, me gusta para especificar que I &'; estoy hablando de un cambio real y mdash;, un cambio duradero, no una solución rápida permanente o algo que se hace por un tiempo y luego volver a las viejas formas

El hecho es que, por lo que un cambio serio en su vida puede ser mucho como ir en una dieta —. lo haces por un tiempo, luego de dejar de hacer lo que funcionó, y vuelves a la status quo.

Sé que doesn y' t tiene que ser así, porque yo y'. He cambiado mi propia vida drásticamente

Una gran cantidad de y" gurús &"; (que yo definitivamente no soy) hablo de y" hacer cambios de estilo de vida, y" como si el secreto es simplemente que usted lo hace parte de su estilo de vida

No te ofendas, gurús, pero y". DUH y".

Por supuesto que doesn y' t durar si usted don &'; t hacen parte de su vida. La respuesta a un cambio de vida duradera no es y" Que sea un cambio de estilo de vida y" Ese y'.? Es sólo otro término para hacer cambios duraderos en su vida

La pregunta realmente es, ¿cómo hacer que estos cambios una parte de su vida que usted puede colgar en y continuar haciendo

Afortunadamente, y' re no estamos hablando de la dieta, ya que I &';. No soy tan exitoso en esa zona como me gustaría ser

Sin embargo, cuando se trata de crear una gran vida, he hecho eso. He creado un cambio drástico en mi vida y avanzado para convertirse en la persona que quiero ser.

La clave para mí es que sigo haciendo lo que funciona porque me gustan los resultados.

El problema de la mayoría de personas se enfrentan al hacer cambios serios en su vida es simplemente en la búsqueda de cambios que funcionan.

Afortunadamente, este proceso puede ser mucho más fácil de lo esperado.

Echen un vistazo a las áreas de su vida que don &'; t trabajan ahora, y pensar en lo que sería mejor, y lo que funcionaría. Tu y" lo que funcionaría y" respuestas no tienen por qué ser largo o complicado.

Si usted está teniendo problemas para conseguir a tiempo al trabajo, por ejemplo, lo que funcionaría? Ir a la cama a sólo 15 minutos antes? Dejando antes? Saltarse algún hábito en la mañana como la lectura de las noticias en línea?

Comience con pequeños cambios y los problemas pequeños; esto hará que sea mucho más fácil tener una idea de cómo funciona el cambio duradero. Entonces frente a algo grande utilizando estos mismos principios.

La mayoría de la gente quiere cambiar su vida entera a la vez, y que simplemente no va a funcionar. Pero si usted comienza donde estás y haces lo que puedes, podrás ver el progreso increíble rápido Hotel  .;