Cómo mantenerse motivado

La motivación es un tema candente en estos días. Hay un sinnúmero de libros, audio, videos, seminarios y entrenadores que todos ofrecen las últimas estrategias en conseguir que seas láser enfocado que le permite alcanzar sus metas

Vamos y'. S cara IT – permanecer ISN motivado y' t siempre es fácil, incluso después de la aplicación de la última y mejor estrategia anunciada por un tipo de gurú motivacional Anthony Robbins

He intentado todo y- algunos con éxito y otros no. Los resultados que he llegado no duraron y me gustaría comenzar a buscar la siguiente y mejor solución rápida a mi problema.

Durante mi búsqueda de la estrategia de motivación última, se afirma a menudo que si el objetivo era lo suficientemente grande , lo suficientemente importante para mí y que yo podía visualizo entonces esa es toda la motivación que necesitaba para salir y lograrlo.

Así que me documenté mis grandes metas importantes y creé mi propio tablero de la visión que haría me inspiran a seguir adelante. Tuve imágenes impresionantes de todo, desde mi casa perfecta, el coche de lujo, los increíbles destinos quiero visitar y más

I don &';. T saber sobre usted, excepto mirar lo que yo quería desesperadamente y sin embargo no había logrado en mi vida, a veces empeorado la situación. Se convirtió en un constante recordatorio de lo lejos que estaba lejos de lograr mis metas.

he encontrado con mis clientes y en mi experiencia personal, que a menudo el y '; lo suficientemente grande y' objetivo es exactamente lo que hace que la motivación para menguar porque tendemos a centrarnos en cómo lejos de la meta we are China

Mis secretos personales a mantener la motivación son:.

Romper la visión hacia abajo en un lista de tareas simples: don y' t se preocupe si usted don &'; t conoce la exacta y '; cómo y ' ;. Sólo tiene que escribir todo lo que hay que hacer que son actualmente conscientes de (siempre se puede añadir a la lista más adelante). Podría ser tan simple como enviar un correo electrónico, escribir un blog o hacer un poco de investigación

Haga por lo menos una tarea de un día:. Cuando la motivación es alta, puede tachar muchas tareas fuera de la lista de proyectos y cuando la motivación decae, usted todavía está haciendo lo suficiente para mover ese poco más cerca de su objetivo al hacer una tarea. Hacer una tarea creará resultados positivos (y cuando los resultados muestran, por lo general nos motiva aún más)

Enfoque de lo lejos que han llegado en lugar de la distancia que tiene que ir:. Cuando nos enfocamos en lo lejos que son de alcanzar nuestro objetivo que puede parecer que hemos estado haciendo girar nuestras ruedas va a ninguna parte. Cuando miramos a lo lejos que hemos llegado, nos damos cuenta al instante todo lo que hemos logrado, no importa cuán grande o pequeño, que actúa como un recordatorio positivo de nuestro éxito actual.

Es sencillo y muy eficaz. Así que toma un lápiz y papel y comience hoy Hotel  !;