Aprovechando su "mentor Interior" para crear un nuevo significado en su vida

Tarde o temprano todos nosotros cuestionar el sentido de la vida. Cuanto antes lleguemos a él, más posibilidades tenemos de encontrar una respuesta satisfactoria. Como terapeuta veo muchos de mis clientes pasan por etapas de crecimiento personal. Una vez que trabajan a través de los temas que les han impedido, a menudo comienzan a preguntar ... y" ¿Qué ahora y" -que impulsa el deseo de buscar significado

“. Se isn y' t hasta se llega a una comprensión espiritual de lo que eres, y" dijo a Oprah Winfrey, y" no necesariamente un sentimiento religioso, pero en el fondo, el espíritu dentro de la que usted puede comenzar a tomar el control y".

buscando el significado de One &'; s la vida es un proceso de descubrimiento, una experiencia de aprendizaje, y un evento creativo. Al revisar el tipo de persona que eres y las habilidades que vienen naturalmente a usted, incluso si usted se metió en problemas en el pasado, se puede profundizar en su propósito de vida. He desarrollado una serie de preguntas para ayudar a mis clientes a identificar sus cualidades personales, talentos, deseos, valores y patrones o circunstancias que se repiten en sus vidas recurrentes. (No hay y ldquo es, el derecho y" o y" malo y" respuesta y una respuesta isn y'. T necesariamente mejor que otro El ejercicio es sólo para ayudarle a obtener una mirada más objetiva en sus propias fortalezas y habilidades únicas). Puede que le resulte útil para escribir sus respuestas abajo

Para identificar sus cualidades personales responder a las siguientes preguntas:.
&Bull; ¿Eres amable, abierta, o saliente? O, ¿verdad solitaria, tranquila, o reservada Hotel &bull?; ¿Es usted un buen oyente y receptivo? O eres un comunicador, alguien demás escucha Restaurant &bull?; ¿Es usted un soñador o un intelectual Hotel &bull?; ¿Qué otras cualidades tiene usted

Para identificar sus talentos a responder lo siguiente:?
&Bull; ¿Eres bueno con las manos? ¿Te sobresalir en un arte, costura, o la carpintería o tiene regalos mecánicos Hotel &bull?; ¿Eres artístico? ¿Se puede pintar o dibujar? ¿Se puede esculpir o tirar la cerámica? ¿Es usted bailar, actuar, o Directo &bull?; ¿Está inclinado a la música? ¿Puedes tocar un instrumento o cantar? ¿Es usted compone, apreciar, o la música la crítica Hotel &bull?; ¿Es usted un hábil comunicador? ¿Es usted un buen conversador o escritor? ¿Es usted un buen orador o maestro pública Restaurant &bull?; ¿Tienes otros talentos intelectuales? ¿Eres bueno en matemáticas, relaciones espaciales, juegos de ordenador, o la programación? ¿Tiene un don para resolver puzzles Hotel &bull?; ¿Qué otros talentos tienes

¿Cuáles son sus deseos
&bull?; ¿Quieres viajar Restaurant &bull?; ¿Hay una causa política que le interesa? Por ejemplo, ¿le gustaría a limpiar el medio ambiente Hotel &bull?; ¿Quieres expresarte musicalmente o artístico o como un orador, escritor o maestro Hotel &bull?; ¿Quieres ayudar a los animales o salvar vidas humanas Hotel &bull?; ¿Desea convertirse en un sanador o de cuidado de la salud del trabajador Hotel &bull?; Haga una lista de otros deseos, no importa lo extravagante, que don &'; t aparecen en esta lista

¿Qué circunstancias parecen repetir en su vida
&bull.?; ¿A menudo terminan la enseñanza, hablando, organización, o grupos que conduce Hotel &bull?; ¿Usted se encuentra trabajando en varias ocasiones con los ordenadores, las plantas, los pinceles, los caballos, los bebés, maquinaria pesada, microscopios, o cualquier otro artículo del hogar &bull?; ¿Las personas que cuentan sus historias de vida (sea o no le preguntes) Hotel &bull?; Anote los otros recurrentes pensamientos, patrones, o circunstancias

Ahora Encuentra tu propósito de vida
Utilizando los talentos mencionados anteriormente, cualidades, deseos y circunstancias reescribir la frase siguiente:.

Yo ___________ (tu nombre) estoy diseñado para ser un __________ (inserte calidad personal) que puede ____________ (insertar talento) y me encuentro _______________ (llene patrones o circunstancias recurrentes) a menudo, ya que se supone que debo _________________ (deseo)

Una vez que y'. hemos desarrollado esta declaración, y luego confirmarlo con la siguiente visualización

¿Es el propósito de la vida Derecho.? Entérese Uso y" Interior Mentor y"
En esta visualización, diseñado para ayudarle a lograr una perspectiva útil en su propio futuro, se crea un asesor para sus decisiones de vida. Pídale a un amigo que lea lo siguiente para usted, o grabarlo y reproducirlo. El ejercicio se debe leer muy despacio y en silencio. I &'; he usado tanto femeninos y masculinos pronombres-utilizan su propio género

Relájese, respire lenta y cómodamente, se sienta cómodo en su silla, y la imagen de un mentor de setenta años o más.. Este mentor es justo el tipo de anciano admiras, la que le gustaría llegar a ser. Ella es financieramente segura, con buena salud, rodeado de gente que se preocupa por ella, buenos amigos y familia ... Ella o él tiene un montón de intereses para mantenerlo ocupado, y ella se mantiene activa ... Preséntese a este maestro .. . ya que le da su nombre, usted lo note y' s el mismo que el suyo ... esto es que, más tarde en la vida ... Haga un acuerdo con este yo ideal antiguo que va a obtener el asesoramiento de ella acerca de lo que las decisiones que necesitan para que, como la vida sigue, a vivir a su estado saludable y feliz de ser. Continúe su conversación con él todo el tiempo que desee, y preguntarle cuál es su secreto es para vivir a una edad tan robusta y sabio de edad.

Echa un vistazo a la declaración que usted desarrolló con este mentor. Por ejemplo, ¿cómo esta consejero interno reacciona a su propósito de vida? A esta edad, va a mirar hacia atrás y pensar que valió la pena? ¿Aprueba su ser sabio? ¿Cree que su elección va a durar? ¿Cuál es la diferencia entre lo que consideras importante y lo que considera importante

Todas las experiencias de su vida, especialmente los más difíciles, has valiosas habilidades-utilizando lo que usted y ' enseñado;? Ve aprendido en la vida para ayudar a los demás puede crear significado de dolor. Cada juicio que te enfrentas tiene algo que enseñarte y puede convertirse en una fuente de sabiduría. Su mentor sabio interior lo sabe bien

Tu y". Mentora interior y" es una herramienta muy eficaz para ayudarle a buscar a su propia vida y sus decisiones desde una perspectiva diferente y valioso. Las decisiones que tomes hoy afectan el resto de su vida, y que son en última instancia, la única persona a la que usted es responsable y para los que usted es responsable. Cada nueva decisión es verdaderamente una nueva vida y' s resolución

adaptado de: The REAL Paso 13: Confianza descubrimiento, la autosuficiencia y la independencia Más allá de los Doce Paso Programas
(Nueva página) ISBN. # 1-56414-548-4 © Tina B.Tessina 2010
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