Top Ten de los ladrones de la felicidad

Los ladrones Top Ten Felicidad fotos: por
Bill Cottringer

“ Nunca se puede hacer feliz a otra persona, sólo el infeliz. ~ El autor.

¿Eres lo suficientemente feliz con su saldo de la cuenta bancaria felicidad? Sabiendo que un saldo de la cuenta bancaria felicidad nunca puede ser lo suficientemente alta, aquí hay algunos ladrones de bancos que usted querrá evitar a toda costa:

1. Creencias. Creencias erróneas, irracionales o egoístas son ladrones perpetuos del banco felicidad. A menudo se aren y' t siquiera conscientes de lo que y" malo y" creencias que tienen que pueden retirando la felicidad de su cuenta cuando se piensa que están haciendo los depósitos. Una creencia muy básico para conseguir correcta es las opciones que tiene en la eliminación de las fuentes de infelicidad y el aumento de las fuentes de felicidad. La otra creencia correcta que tener es su creencia en su propio poder para hacer estas cosas mediante la adopción de medidas positivas para conseguir las realidades que desea.

2. Hora. No tener suficiente tiempo para hacer lo que tiene que hacer realmente puede drenar su banco felicidad. Buena gestión del tiempo implica tres principales trucos pensamiento: (a) el tiempo de visualización como más fluido y psicológico que consistentemente mecánico (b) tener una actitud positiva hacia el tiempo que tienen (c) establecer y mantener las prioridades que más contribuyen a su objetivo principal en lo que estás tratando de hacer. Cuando a evitar pérdidas de tiempo típicos (desorden, reparación de errores, otras personas y' s emergencias) y practicar estos tres trucos pensamiento anterior, entonces la impaciencia y mdash; el mayor ladrón de todos — comienza a desvanecerse

3.. Las percepciones. Probablemente es seguro decir que la mayoría de las percepciones que tiene de los demás y que los demás tienen de usted es incorrecta, o al menos incompleta. No tomar el tiempo o no hacer el esfuerzo enérgico para corregir las percepciones erróneas se suma a la infelicidad, porque de las cosas malas que alimentarte de situaciones que involucran a personas. El diálogo interno negativo acerca de ti mismo y los demás, cuando por lo general es malo, conduce a la infelicidad innecesaria.

4. Pensamientos. Pensando en sí isn y' t el ladrón, sino en virtud de futuro o sobre-pensar lo que está haciendo. Sub-pensar lo general resulta en falta detalles importantes y cometer errores, mientras que el exceso de pensamiento, agrega detalles irrelevantes innecesarios y residuos valioso tiempo de actuar. Obtener lo información que está disponible en un plazo razonable de tiempo y luego hacer su mejor opción para actuar de la manera más fácil que obtener los mejores resultados y tienen menos efectos secundarios negativos. Y recuerda, las cosas rara vez son tan simples como quisiéramos o tan comlicated como imaginamos.

5. Sentimientos. Una vez más, no es necesariamente sentimientos que son los ladrones, pero no entender lo que sirven los sentimientos de propósito y lo que significan en la búsqueda de la felicidad. En pocas palabras, los buenos, los sentimientos positivos sirven al propósito principal de aliento en dejar que usted sabe que está en el camino correcto, mientras que los malos, los sentimientos negativos son una especie de recordatorio de que es posible que desee volver a evaluar su acercamiento a lo que usted está tratando de hacer .

6. Problemas. Sí de hecho, los problemas son una parte inevitable de la vida y una actitud de aceptar que la realidad es el mejor plan de protección de la felicidad anti-robo que hay. La actitud correcta para tener acerca de los problemas son que son valiosas oportunidades para aprender cosas importantes que pueden ayudar a resolver la próxima realmente grande que seguramente será llegando a su manera, especialmente si usted ha aprendido a lidiar con ella ya.

7. La naturaleza humana. Todos estamos llenos de orgullo, el ego, la rebeldía, hablar y otros defectos de carácter, por naturaleza, pero que doesn y' t significa que tengan que mantenernos como rehenes causando mucha infelicidad innecesaria en el proceso. La clave es no tratar de deshacerse de estas cosas en conjunto, porque eso es imposible. Lo que tiene sentido es luchar por un equilibrio razonablemente saludable entre los extremos ego y la humildad, yo y los demás, la rebeldía y de la obediencia y de hablar y escuchar.

8. Propósito. Sin saber su propósito en la vida o en cualquier cosa que usted está tratando de hacer, o que tengan el y" malo y" propósito puede privarle de mucha felicidad. Por ejemplo, perder peso o dejar de fumar sea más atractivo para alguien más probablemente sólo conducir a la decepción y la infelicidad grave.

9. Adversidad. La adversidad es una acumulación de problemas que conducen a un túnel oscuro, a veces inmerecida. Sólo se puede llegar a través del túnel de la adversidad con una enorme deuda de infelicidad por ceder, o una cuenta bancaria más grande de la felicidad de perseverar y capear la tormenta con un buen carácter que brilla su luz para que otros puedan admirar.

10. Círculos viciosos. No es tanto un regalo de la naturaleza y de la maldición de la autoconciencia humana. La naturaleza de regalo es que por pensar en ti mismo y lo que está haciendo, puede corregir cosas como las percepciones cuando se equivocan, y evitar que el ladrón felicidad. Por supuesto, la naturaleza maldición es que usted puede conseguir fácilmente atrapados en círculos viciosos como preocuparse por la angustia, por ser infeliz por ser infeliz, y conseguir angustiados por el estrés.

Tome un rápido inventario de su saldo bancario felicidad y ver lo que los ladrones están haciendo retiros desapercibidos detrás de la espalda Hotel  .;