A Su Salud

El pasado noviembre me desarrolló un dolor inexplicable en mi pierna. En las raras ocasiones cuando el dolor visita mi cuerpo que normalmente se aloja en mi espalda baja, la reordenación de mis discos y rasgueando el nervio ciático. Mis diarias auto-tratamientos de Reiki han disminuido considerablemente la frecuencia de estos incidentes, pero a medida que pasaban los días el dolor misterioso pierna respondido ni a Reiki, ni a los baños termales.

"pierna estúpido", le murmuraba silenciosamente como Me agaché para poner una caja en el coche para la carrera diaria oficina de correos. Como he cojeando subir y bajar las escaleras maldije mi apéndice traidora.

Me puse a pensar creencias que pensé que había abandonado hace mucho tiempo.

Esto es parte del envejecimiento, le aseguré a mí mismo en tonos de sombra de muerte. Día a día mi cuerpo se está deteriorando. Que debería trasladarse a una casa de un piso, mover a la Florida. Yo no puedo hacer las cosas que solía ser capaz de hacer.

A medida que continuaba a alimentarme estos pensamientos tristes mi pierna empeoró. Se me olvidaba todo lo que sabía y escribí acerca y enseñé -. Que los desequilibrios físicos comienzan y se mantienen con pensamientos y sentimientos

Pensando Nuestros Cuerpos

Usted probablemente ha notado que la gente a menudo se enferman después un período de depresión, ansiedad, estrés, o después de un gran shock o trauma. Piense en cuando usted ha estado deprimido, y os acordéis de que sus pensamientos, sus emociones, e incluso su cuerpo físico se siente pesado. Que pesadez es una obstrucción de la energía de mantenimiento y renovación que le mantiene en equilibrio a todos los niveles.

La ansiedad tiene el efecto contrario, haciendo que la adrenalina corre, aceleró los latidos del corazón, y otro organismo acelerada ralentización y, a veces funciones. El estrés crea una opresión y resistencia mental y emocional que a menudo se manifiesta en la tensión física. La energía tiene todo lo que puede hacer para moverse a través de ti.

El trauma puede crear una sensación de tremenda vulnerabilidad de la que el ser trata de evitar que mediante la producción de entumecimiento. Cuando estamos entumecidos también se siente como si la energía no se mueve en absoluto.

¿Cómo creemos que tiene mucho que ver con las condiciones anteriores. Los animales no se preocupan por algo que no está sucediendo realmente. Un conejo no piensa, "Una de estas noches una lechuza va a abatirse y matarme." Los perros y los gatos no visualizan cuencos de comida vacías. Animales en general no trabajar en exceso a sí mismos para que puedan ser consideradas criaturas dignas.

Ellos no tienen ese tipo de mentes. Hacemos. Nos imaginamos el futuro como una realidad presente, y cuando hacemos esto creamos las emociones que son consistentes con lo que nos imaginamos. Es útil para imaginar el futuro como sucede ahora cuando estamos visualizando nuestros sueños hechos realidad, no es tan útil cuando estamos viviendo nuestras pesadillas.

Hable con su cuerpo

Una de las razones nos convertimos en desequilibrio físico se debe a que no nos damos cuenta de cómo nuestros pensamientos afectan nuestro cuerpo, que los estados mentales pueden causar - y curar - los físicos. La mayoría de los sistemas de creencias religiosa y médica a entrenar a la gente a ver sus mentes y cuerpos como entidades separadas.

Si somos seres intelectuales podemos ver nuestras creaciones mentales como muy superior a los arreglos difíciles de carne y huesos que albergan nuestras grandes mentes. Si estamos trabajando en nuestro desarrollo espiritual podemos resistir y resentir nuestra esclavitud a la dimensión física, representada por ese mismo cuerpo y tratar de reprimir sus deseos
.

De regreso al equilibrio implica conscientemente volver a conectar con el cuerpo y escuchar a los mensajes que sus problemas y dolores están tratando de darnos.

Un camino que yo he utilizado para hacer esto es hablar con mi cuerpo. Esto se puede hacer ya sea en silencio en la meditación o en la forma de escribir

Cuando hago esto suspendo incredulidad; Estoy abierto a la idea de que mi cuerpo está dispuesto a comunicarse conmigo. A modo de ejemplo, he aquí una reciente conversación que tuve con mi pierna derecha

Me:. Usted me está causando mucho dolor. ¿Qué tienes que decir en tu

Pierna:? Te sientas demasiado tiempo frente a la computadora, y estoy tratando de decirle que deje de hacerlo tanto tiempo y hacer algunas otras cosas. Te haría mucho bien a meditar más, por ejemplo. (Reconozco privada que este es un buen consejo, pero todavía estoy enojado con mi pierna.)

Yo: Entonces, ¿por qué tienes que decirme por hacerme daño

Pierna:? Porque de lo contrario, no escuches

Me:. Escuchar, pierna, si hago lo que dices va a dejar de sufrir? Usted no tiene que castigarme como esto

Pierna:. Tal vez hacer. Tal vez es sólo su idea de que es el castigo Quién te está castigando

Yo:?. Tú eres, y duele

Pierna: Debido a que está recibiendo muy tensa al respecto. Usted está preocupando de que algo grande está mal. Estás imaginando a sí mismo en una silla de ruedas

(Esta etapa es demasiado inteligente.)

Pierna:. Y no pedir ayuda. Usted podría pedir a la gente a enviar energía curativa a usted

Me:. Pensé en eso

Pierna:.. Pero prefiero hacer usted mismo

Yo: Bueno , sí, lo haría, pero usted tiene un punto. Con ganas de hacer yo mismo es una especie de resistencia que causa dolor

Pierna:. Yo podría dejar para arriba en usted, después de todo

Me:. Bueno, voy a pedir la curación. ¿Tenemos un acuerdo ahora

Pierna:? Voy a hacer mi parte. Y no encadenar a ti mismo a ese equipo

He aprendido mucho de mi pierna:. Que era el momento de hacer tiempo para otras actividades de mi vida, sobre todo la meditación, que me había olvidado. Era un mensaje para iluminar.

Tal vez lo más importante, me di cuenta de que a pesar de que estaba activa en dos grupos de curación en línea yo era reacio a pedir sanación para mí mismo, y que la resistencia creado una cierta tensión corporal.

Yo pido - y recibí -. sanación, comencé a pasar menos tiempo frente a la computadora, y reanudé la meditación regular, que ha tenido beneficios más allá de alivio del dolor

Mantenimiento Preventivo

Yo también aprendí una valiosa lección sobre la apreciación de mi cuerpo y dando gracias por los muchos servicios que realiza para mí, todos los que entran en la categoría de los que me mantiene vivo y saludable. He empezado a tomar tiempo para agradecer a él.

Me puede dejar en la mitad de la comida y decir: "Gracias, cuerpo, por ayudarme a disfrutar de la comida." Yo podría mirar una puesta de sol espectacular y decir: "Gracias, los ojos." Cuando me entrego mi tratamiento diario Reiki muestro mi agradecimiento por la energía que siento que fluye debajo de mis manos.

Yo creo que estamos aquí en la existencia física no se escape de nuestro cuerpo, pero para disfrutar de ellos, apreciar las habilidades que nos dan para tomar placer en el mundo que nos rodea. Al igual que nuestros cuerpos ese mundo no tiene que ser una prisión; cuando abrimos nuestros sentidos y el corazón a la misma que puede ser para nosotros un paraíso terrenal.

Cristales

A pesar de todas las piedras tienen alguna relación con el cuerpo físico me estoy centrando en los que se refieren específicamente a la raíz o primer chakra. El primer chakra rige la medida en que estamos cimentados en el mundo físico: nuestra conexión con y la apreciación de la existencia física, incluyendo nuestros cuerpos; el grado en que nos sentimos seguros en nuestros cuerpos y nuestra existencia, el grado en que nos sentimos parte del mundo de la naturaleza.

hematita, una piedra gris plateado compuesto de óxido de hierro, nos ayuda a profundizar la conexión entre el espíritu y el cuerpo, y mantenernos cimentados tanto en nuestro sentido del yo y en nuestro propósito.

cuarzo ahumado, una piedra que es a la vez oscuro y translúcido, ayuda a canalizar la energía espiritual en el primer chakra, contribuyendo así a erradicar nosotros como seres espirituales en el plano físico. También puede ayudar a restaurar la confianza de uno sobre el trabajo con las leyes de la existencia física con el fin de manifestar las propias intenciones y propósitos.

El ojo de tigre enseña la importancia de la paciencia y el tiempo en el trabajo con las leyes físicas. También nos ayuda a reconocer los recursos internos que podemos utilizar para lograr nuestras metas.

El jaspe rojo es considerado por muchas tribus nativas para representar a la Tierra misma.

También puede encontrar descripciones ampliadas de hematita, ojo de tigre, cuarzo ahumado, y obsidiana en http://www.rainbowcrystal.com/crystal/gem/gem.html

Esencias Florales

Clematis es el remedio de Flores de Bach primaria para de puesta a tierra. Los que lo necesitan son indiferentes a la existencia física y las necesidades de sus cuerpos. Prefieren vivir en el mundo de la imaginación. A menudo son muy creativos, pero no son capaces de manifestar sus creaciones. Actos Clematis como un puente entre la existencia física y mental que les permite experimentar y expresar las conexiones entre ambos mundos.

Los que necesitan Manzanita (FES) no son indiferentes a, pero son rechazados por sus órganos y /o sentir que la existencia física es muy inferior al mundo del espíritu. Pueden practicar rituales rígidos de negación corporal. Las personas con trastornos de la alimentación también pueden ser ayudados por esta esencia de la flor, que, en general, promueve una apreciación más profunda del cuerpo como el templo del espíritu.

Self-Heal (FES) restaura la conexión mente-cuerpo de una manera ligeramente diferente, uno que ayuda a la gente a darse cuenta de que puede ser la fuente de su bienestar físico. Ayuda a aquellos que han desanimarse por su capacidad de ser así, y estimula las fuerzas curativas sutiles cuya activación puede ayudar a restablecer el equilibrio Hotel  .;