¿Existe una solución rápida para el Desarrollo Personal?

Wouldn y' t sería maravilloso si pudiera chasquear un interruptor para cambiar tu vida? ¿Y si pudiera simplemente pulse un botón para lograr sus esperanzas y metas? Bueno, si usted mira alrededor del Internet un poco y- No searching mucho se requiere, usted encontrará sitios web de desarrollo personal que apuntan a que el cambio de su vida puede ser así de fácil. Naturalmente, allí y' s no hay tal cosa como una solución rápida cuando se trata de vivir el sueño y- de lo contrario todo el mundo estaría haciéndolo. Pero a pesar de que allí y' s ningún botón mágico que usted puede empujar, a pesar de que su vida ganó y' t cambio en un solo clic del ratón, de hecho, el desarrollo personal o la superación personal es un poco como sintonizar una radio antigua . Y al igual que las radios antiguos, la señal sigue yendo y viniendo, usted tiene que mantener el ajuste fino

Por otro lado, la mente normal está sintonizado sale – o, tal vez, más como completamente apagado! La psicología nos dice que la mente normal es de aproximadamente 1% en sintonía con el único lugar y hora en que la vida se vive y- el aquí y ahora. La mayor parte de su atención y- y usted y' re ni siquiera conscientes de ello y- se centra en las cosas que has aprendido sobre ti mismo durante su infancia. Estos son los puntos de referencia que su mente subconsciente utiliza para dictar sus reacciones con demasiada automáticas que todo lo que usted piensa que está sucediendo a su alrededor. Y, como he dicho, y' re no conscientes de ello en absoluto.

Pero la vida está pasando ante sus propios ojos y, si usted y' re normal, usted y' re tratando de escuchar a la vida y' s estación de radio, pero no oír nada. Ese y' s porque usted y' re no prestar atención. Si desea cambiar su vida, usted y' re va a tener que volver a aprender a prestar atención a lo que y' s que realmente está sucediendo ahora y- esta es la forma de sintonizar y transformar tu vida. Digo y" re-aprender y" porque, cuando usted era un niño, usted era experto en prestar atención y- quizá no en la escuela porque a lo mejor escuela didn y' t te calientan y- pero, cuando era aún más joven, cuando, por ejemplo, tienes un juguete nuevo, que le dio y, posiblemente, la caja en la que vino en toda su atención. Usted lo examinó, miró al revés, olido, lo lamió, la sacudió, la sostuvo hasta su oído y- que utilizó todos sus sentidos para experimentar plenamente el nuevo juguete. Cada momento es como un juguete nuevo y- para entender completamente lo y' s pasando, usted y' re va a tener que verlo, sentirlo, escucharlo, olerlo y saborearlo como si usted y' Nunca D encuentras nada parecido antes. Y, por supuesto, usted refugio y' t porque cada momento es único de una sola vez

Cuando usted comienza a apreciar lo que realmente está sucediendo en el aquí y ahora y- en vez de sin rumbo vagando a través de su vida llamada preguntando por qué no se puede arreglar lo que crees que es roto y- usted y' darás cuenta de que la vida está llena de sorpresas, emoción y oportunidades que están todos simplemente mirando a la cara. ¿Cómo podría usted los ha perdido? Fácil y- no estabas y' t buscando. You &'; re va a tener que empezar buscando realmente, realmente escuchando, sintiendo realmente el aquí y ahora. Al convertirse en la actualidad, que se convertirá en mucho más astuta, por más eficaz, mucho más productivo y perfectamente colocado para arreglar lo que era, en realidad, ni siquiera roto y- que sólo pensé que era

Sí, el cambio de su vida es tan simple como sintonizar Sin embargo, nosotros y'!. Ya hemos dicho que la vida y' s señal de radio sigue yendo y viniendo. Puede ser difícil de precisar y- no porque sea y' s por todo el lugar, sino porque usted y' he tenido toda una vida y' s la mala costumbre de ser todo el lugar mismo. Con demasiada frecuencia, cuando debería haber estado sintonizando a la vida, todo lo que podía era ruido y ndash aquí; el ruido del pensamiento inútil en la cabeza. Una forma segura de sintonizar con la vida es para sintonizar el ruido en su cabeza. Y, porque, usted y' han estado siendo y" entretenido y" por este ruido toda su vida adulta, usted y' re va a tener que sintonizar el ruido regularmente y- de hecho, la mejor manera de hacerlo todos los días.

Por lo tanto, propongo a usted lo que le sugiero a todos mis clientes del taller. Comience el día cinco o diez minutos antes. Buscar un lugar donde usted ganó y' t ser molestado y- que podría ser el cuarto de baño, la cocina, el autobús, el tren o la cafetería. Siéntate y ver el mundo pasar y- ver el paisaje pasar, sentir el roce de la ropa en su cuerpo, escuchar el clic-clac de las ruedas del tren, el olor del café, del y" aromas &"; de sus compañeros de viaje y ejecutar su lengua por los dientes y conseguir el sabor. La oportunidad de la vida se encuentra en el detalle del momento y- abre los ojos, sintonice a sí mismo en, cambiar su vida Restaurant  .;