¿Se ve usted Lograr ...?

¿Cómo nos vemos y cómo nos identificamos tiene un gran impacto en los comportamientos nos adaptamos y el éxito que somos capaces de lograr.

Cuando usted se presenta a alguien lo que son algunas de las cosas que se utilizan para describir su identidad?

“ Yo soy una madre de dos hijos maravillosos y"

“ Yo soy un Coach &" Vida;

“ estoy conectado aquí o haciendo esto y hellip; &";

En la forma más literal, estas son cosas que reflejan cómo nos vemos a nosotros mismos. Cuando alguien dice que no pueden verse a sí mismos haciendo algo y hellip; y" Yo sólo puedo de &'; t ver a mí mismo hablar con extraños acerca de mi nuevo negocio Coaching &"; y" Yo sólo puedo de &'; t ver a mí mismo ser exitoso y" Esto refleja fundamentalmente las imágenes que estamos creando en nuestra mente de lo que somos capaces de lograr. Nuestra mente, o de nuestra mente inconsciente /subconsciente, es la parte de nosotros que está guiando y nos conduce hacia lo que percibe a ser mejor para el cuerpo, mente y espíritu. Si se siente como tu mente ha estado trabajando en contra de usted es porque las únicas imágenes /representaciones que tiene disponibles son imágenes de no tener lo que quieres .. o de otra manera reflejan una identidad que implica el fracaso, la falta, la inseguridad o duda.

Así que, si en un nivel profundo y fundamental de su ser que quieres ser fácil hablar acerca de Life Coaching o su negocio y quieres ser elegante sobre la integración de la iniciativa empresarial en su vida actual, de modo que las personas son naturalmente atraída por ti, entonces hay que empezar por la creación de imágenes y sentimientos que responden a ese resultado internos.

“ el pensamiento positivo y" ha comenzado a tener una mala-rap como para los optimistas sin esperanza, cursi bienhechores y la infelicidad enmascarado. Sin embargo, existe un proceso real que sucede en nuestra mente cuando estamos pensando pensamientos que nos llevan hacia nuestro objetivo o lejos de ella
.

Hay dos formas distintas que procesamos información que uno nos lleva a la dilación y el otro nos lleva a la motivación y la acción.

Cuando le preguntas a las personas que hacen ejercicio regularmente y" ¿por qué y" lo hacen, a menudo responder y" Se siente bien cuando haya terminado y" De ahí que están creando literalmente las imágenes en el interior de su mente inconsciente de completar el ejercicio y sentirse muy bien acerca de que la representación y luego decir algo muy motivador para ellos mismos gustaría y" Let y' s empezar y " ;.

El modelo para la dilación implica un proceso ligeramente diferente. Si se va a hablar con alguien acerca de por qué don &'; t hacer ejercicio regularmente puede oír algo así, y" It &'; s demasiados problemas: en primer lugar, tengo que levantarme, y luego encontrar mi equipo de ejercicio, entonces tengo que decirlo en .. y cuando he terminado con eso y mdash; no pude y' t ser molestado ir a todos y" Este proceso consiste en la creación de imágenes de todos los pequeños pasos que tienen que ir a hacer algo, sintiéndose mal por esas cosas, y luego decir algo a uno mismo que suena, y" Me limitaré a hacer mañana y".

Esto me pasa con la aspiradora. Me encanta la sensación de una casa limpia pero absolutamente no les gusta pasar la aspiradora. En primer lugar, tengo que luchar fuera del armario, a continuación, el cable se enreda o en mi camino y justo cuando estoy a punto de conseguir el último rincón de la sala el cable queda sin holgura y tengo que apagarlo, vaya desenchúfelo, conéctelo de nuevo un lugar más cerca (con suerte hay un enchufe cerca), entonces me golpeo el mobiliario tratando de meterse debajo de las cosas y hellip; hace falta decir que don &'; t se sienten bien al respecto y posponer hasta más tarde.

La verdad es, para mí, no hay nada mejor que una casa recién aspirada. Tiene una sensación de limpieza que es innegable. Así pues, si voy a obtener la aspiradora hecho: primero tengo que pensar en la casa que es totalmente aspirado, entonces tengo que sentir los buenos sentimientos de esa casa limpia y fresca y la satisfacción personal que vendrá de eso, y luego I &' ; he tengo que decir algo a mí mismo que suena, y" Sí, voy a aspirar en este momento y".

Si estás interesado en obtener resultados a partir de un área de su vida, como un negocio Life Coaching o nuevo negocio empresarial. A continuación algunos pasos esenciales deben suceder primero.

1. Imagínate a ti mismo la forma en que se ve ahora. ¿Cuál es su identidad? ¿Quién eres? ¿En qué eres bueno? ¿Qué tipo de cosas hace usted?

(Si usted tiene un tiempo difícil imaginar o con visualización sólo se puede pretender que se puede ver a ti mismo.)

2. Piense en su objetivo o resultado deseado. ¿Qué quieres lograr? ¿Qué cosas que quieres hacer con tu tiempo y energía? ¿Qué tipo de persona quieres ser?

Ejemplo: Quiero ser alguien que hace las cosas con facilidad y eficacia

3. Reflexionar sobre si estas identidades están alineados? ¿Hasta qué punto es la diferencia entre ellos? ¿Usted siente que tiene un largo camino por recorrer o estás casi allí?

Ejemplo: Estoy sobre todo de esta manera y hellip; Yo sólo se bloquean en algunas cosas.

4. Elija una meta o deseo que tienes de ti mismo.

Ejemplo:. Aspire la casa regularmente página 5. Piense en cómo va a saber cuando lo tienes? ¿Qué le dirá que usted ha alcanzado su meta o deseo? ¿Cuál es el último paso, el producto final, el momento de logro que le dará una sensación de saber que se hace?

Ejemplo: Voy a conocer la aspiración se realiza cuando la casa se siente fresco y limpio. Voy a descansar en el sofá y sentir los sentimientos de su finalización.

6. Concéntrese en esta imagen /representación.

7. Permítete sentir realmente fuertes buenos sentimientos acerca de tener y /o llevar a cabo esto. Siente esos sentimientos ahora.

(Si usted don &'; t sentirse bien acerca de tener su resultado puede ser un indicador de que sea necesario hacer más para alinear su identidad y con sus metas o ajustar su objetivo de ser algo que realmente quieres y mdash; frente lo que otros quieren para ti o lo que usted siente y" debe y" estar haciendo)

8.. Como usted se siente estos buenos sentimientos ahora decir a ti mismo algo muy motivador como, y" Si, deje y'! S empezar y " ;, “ Yo soy lo suficientemente bueno y que puedo hacer esto ahora y"

Tenga en importa que la imagen que tienes de ti mismo es uno de los factores más importantes que contribuyen a su éxito. Usted debe verse a sí mismo en una buena luz, ver a sí mismo como la forma en que desea ser, sentirse bien consigo mismo siendo de esa manera, y seguir apoyando a sí mismo en su imagen positiva de sí mismo diciendo cosas buenas para ti mismo como, y" Yo puedo hacer esto y" o y" Yo soy capaz de más de lo que jamás pensé imaginable y " ;, “ Yo soy fácil de hablar y " ;, “. que puedo tener éxito y " ;. Hotel