El paisaje de la Conciencia

Mente

La mayoría de nosotros cometemos el error de tomar conciencia por sentado como lo hacemos muchas otras cosas. El acto de tomar las cosas por sentado puede tener muy malas consecuencias porque limita afectivamente la posibilidad de lograr una comprensión profunda de un tema dado porque, simplemente, no investigamos las cosas que damos por sentado. Una de las consecuencias de tomar el paisaje de la conciencia por sentado es el mundo superficial de poca profundidad en el que vivimos hoy en día.

¿Cuántos de nosotros incluso dar un momento de reflexión a la idea de la conciencia? Suponemos que somos conscientes si tenemos pensamientos, percibir el mundo que nos rodea, realizar acciones y no estamos noqueado y rendido inconsciente. Científicamente, la mente y la conciencia son poco comprendidas y actualmente estos conceptos sólo se perciben claramente a través de los medios y métodos de mediación.

Explorando el desconocido

Aun sin entrar en el mundo de la meditación, que doesn 't falta ser un genio para darse cuenta de que la persona promedio de hoy no es muy entusiasta acerca de la exploración de la realidad de la conciencia. Es casi como si intuitivamente sabemos que este es un terreno de miedo, y dado el hecho de que somos una civilización mucho acostumbrado a la auto engaño y la negación, a continuación, explorar nuestra conciencia podría revelar fácilmente los mecanismos que subyacen a nuestras estrategias para evitar la responsabilidad personal. Explorando el territorio desconocido de nuestra mente significa correr el riesgo de la auto-realización y un encuentro con la verdad acerca de nosotros mismos y de nuestro mundo.

Este tipo de actividad no es probable que se convierta en un acontecimiento popular en los Juegos Olímpicos, las posibilidades son demasiado aterrador. Pero a pesar de que trabajamos duro para evitar ser conscientes de nuestras debilidades, de vez en cuando alguna manera accidentalmente encontramos con momentos de lucidez en los que de repente nos vemos a nosotros mismos como realmente somos, y es en estos momentos que se nos presenta la oportunidad de hacer una diferencia elección. En lugar de vuelo, podemos optar por defender nuestra postura y luchar por nosotros mismos y nuestra libertad de la tiranía del miedo y la ignorancia.

Conciencia

Cuando hacemos encontrar el coraje para tomar una posición, una de las primeras cosas que descubrimos es que no tenemos ni idea de lo que la mente y la conciencia están a punto, que también nos hace conscientes de la magnitud de nuestra ignorancia de estos asuntos. Una vez que nos pasamos la idea de qué miedo puede ser que sea, la exploración de la idea de la conciencia es fascinante. Por ejemplo; empezamos a darnos cuenta de que hay diferentes niveles y tipos de conciencia. En una sesión de meditación típica donde la persona se está centrando toda su atención en la experiencia de la respiración, puede surgir cierta pregunta, como "si soy consciente de la sensación de la respiración, es esta experiencia la conciencia o directa? ¿Quién experimenta nuestras experiencias? Y una vez que estamos pensando pensamientos acerca de la experiencia, es esta conciencia? ¿Y quién es capaz de estar al tanto de las actividades de la mente, como pensar en lo que estamos viviendo, así como las sensaciones de nuestras experiencias?

Soy consciente de la experiencia de la sensación física de la respiración entrando y saliendo de mi cuerpo por la nariz. Ahora soy consciente de la idea de la respiración y la respiración. Ahora soy consciente de ser consciente de los pensamientos con respecto a la sensación de lo que Soy consciente de experimentar. El tiempo es participar en los tipos de conciencia también. Yo puedo ser consciente de lo que estoy experimentando en el momento presente y, de repente, a menudo sin darse cuenta del cambio, ahora soy consciente de pensamientos relacionados con el futuro tales como lo que debo hacer el día de hoy, ni en el pasado ya que volver a ejecutar las experiencias que tuve el día de hoy.

El momento presente

La verdad es que sólo hay un tiempo y lugar en que el mundo real es sólo eso, real y actual. Que el tiempo y el lugar es aquí y ahora mismo. La filosofía budista llama a esto el momento presente y lo mantiene en alta estima. Cualquier conciencia sólo puede ocurrir en el momento presente, pero si estamos ahora, en el momento presente, consciente de los pensamientos del pasado o el futuro y no somos conscientes de lo que nuestra mente está haciendo realidad, entonces vamos a caer bajo el oh tan delirios comunes que nuestras mentes son susceptibles y ya no podremos estar experimentando la vida en el momento presente, sino una representación conceptual de la realidad creada por los pensamientos de nuestra mente, y por lo general diseñados para distraernos de ser conscientes de lo que tenemos que ser consciente de en el momento presente.

El desarrollo de un control consciente y disciplina sobre nuestra mente no es un objetivo educativo de alta prioridad en la civilización actual y, de hecho, hay fuerzas en nuestro mundo que no encontrarían tal agenda en su mejores intereses. Sin embargo, este es un objetivo en la vida personal y se asocia con los conocimientos y habilidades de poder personal. La elección de si viajar este camino depende de si desea continuar siendo un esclavo de las actividades al azar de su propia mente o liberarte de la tiranía de una vida que no es realmente experimentada porque no hay conciencia real con la que . para hacerlo

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