El poder de enfoque y Preguntas

Ya has oído que lo que nos centramos en o pensamos se convierte en nuestra realidad. Esto es cierto en muchos niveles. Dos personas pueden ir al mismo partido y salir de ella con dos impresiones totalmente diferentes. Uno podría comentar acerca de cómo el partido no fue muy divertido porque todo el mundo parecía estar discutiendo o fuera en pequeños grupos por sí mismos. La segunda persona puede comentar que el partido estaba muy bien porque todo el mundo parecía conocerse y llevarse tan bien.

Por lo tanto, lo que hace la diferencia aquí? Focus.

Podría ser algo tan simple como la primera persona, que pueden haber visto a dos personas discutiendo y se centró en eso. Debido a que el enfoque de esta persona estaba en personas discutiendo esta persona no vio el partido de ser muy divertido.

La segunda persona en la fiesta pudo haber visto a un pequeño grupo de personas que realmente parece que les gusta y se preocupan por cada otra y que estaban teniendo un buen momento. Debido a que el enfoque de esta persona estaba en las personas que tienen un buen tiempo, esta persona dejó el partido sentirse bien al respecto.

Así que, como puedes ver, dos personas pueden experimentar las mismas circunstancias exactas y salir de ella con total diferentes realidades.

Yo estoy seguro que usted ha visto esto en su propia vida antes. Tal vez se trata de una persona que usted sabe que hace mucho más dinero de lo que hace, sin embargo, siempre se quejan de que simplemente no tienen suficiente dinero. O tal vez usted sabe alguien que tiene un esposo que es hermoso, amable y cariñoso y sin embargo, esta persona siempre está quejándose de su cónyuge e incluso puede ser celoso de alguien que sabe que tiene lo que él o ella consideraría ser el "perfecto persona "para ellos.

Esta lista podría seguir y seguir, pero, estoy seguro que usted consigue la idea aquí. A veces la vida puede ser muy bueno para nosotros y porque no nos estamos centrando en lo bueno, lo creamos nuestra propia vida como siendo terribles o por lo menos menos de lo que podría ser.

Por lo tanto, lo que determina lo que se enfocan ¿en cualquier momento dado? La respuesta es preguntas.

Preguntas

Usted está constantemente preguntando preguntas a veces conscientemente, a veces no. Aun cuando usted no está consciente del proceso, su mente está constantemente haciendo preguntas y evaluar. "¿Qué significa esto?" "¿Cómo me afectará?" O "¿Cómo hace esto me hace sentir?"

A continuación se presentan algunos ejemplos de preguntas que usted puede preguntarse a sí mismo, a veces, consciente o inconscientemente. Al entender conscientemente se puede empezar a trabajar con las preguntas te preguntas inconscientemente:

¿Por qué no puedo bajar de peso

Cuando se hace esta pregunta ya está derrotando a ti mismo, porque? preguntando por qué no se puede bajar de peso ya está diciendo a su cuenta que no se puede. Y tu mente puede responder con cosas como: "Debido a que está destinado a ser grasa." o "Porque eres un cerdo." o "Porque usted es perezoso y no obtendrá el culo gordo y el ejercicio."

¿Por qué estoy siempre he roto?

Una vez más, ya está diciendo a su mente que son Siempre se rompió. Así que tu mente busca una respuesta que apoyan el hecho de que siempre se rompió. Por lo tanto, su mente le puede dar respuestas como: "Porque tengo un trabajo de mierda." o "Porque tengo débil control de los impulsos y comprar todo lo que veo." o "Porque soy una estupidez y no sé cómo manejar el dinero."

¿Cómo es que mis relaciones chupan?

Aquí vamos de nuevo. Usted ya ha dicho a su mente que su relación es una mierda! Ahora su mente se llena en busca de respuestas por qué y puede llegar a cosas como: "Debido a que mi pareja es desconsiderado." o "tengo que trabajar tantas horas que no tengo tiempo para poner en una relación." o "No puedo tener una buena relación porque mis padres no lo hizo y nunca tuve un buen ejemplo."

Aquí está una lista de algunas preguntas desempoderamiento puede preguntarse:

¿Por qué no puedo ser más feliz?
¿Cómo es que siempre estoy cansado?
¿Cómo es que todo el mundo tiene un coche nuevo y yo no.
Por qué no puedo encontrar mi alma gemela?
¿Cómo es que no tengo la disciplina para hacer ejercicio?
¿Por qué siempre me comer demasiado?

Ahora me gustaría para que usted tome un par de minutos, y la lista de tres preguntas desempoderamiento que tienden a preguntarse sobre una base regular. Por favor, tómese su tiempo con estas preguntas. Cuanto más tiempo que pasa con estas tres preguntas que el mejor entendimiento que tendrá su proceso de pensamiento.

En la parte 2 aprenderá a cambiar estas preguntas para Empoderar a las preguntas y los utilizan para transformar su vida.

¿Alguna vez la sensación de que no hay nada realmente mal con su vida, pero que simplemente no tienen mucha alegría o jugo dejaron? ¿Está usted sólo va a través de él un gesto?

En primer lugar usted necesita para aprender a entender las preguntas que su mente está constantemente pidiendo. Entonces, usted puede aprender cómo romper el poder que preguntas "bucle sin fin" tienen sobre su vida. Finalmente, usted aprenderá a usar el poder de las preguntas positivas para crear una vida dinámica Hotel  .;