Mensajes: Escuchando Para Parejas

Tal vez la aplicación más importante de su capacidad de escucha es cuando usted se comunica con su pareja. Un proceso llamado comunicación recíproca proporciona una estructura en la que usted realmente puede escucharse entre sí. Así es como funciona. Cuando usted está discutiendo un tema que es una zona de conflicto para usted, se turnan para ser el orador y el oyente, el cambio de lugares después de cinco minutos

Cuando usted es el altavoz:.

- Explica tu punto de vista breve y sucinta
- Evite culpar y los insultos. No acuse y no se centran en defectos de tu pareja
-. Hablar en términos de sí mismo y su experiencia. Concéntrese en lo que quiere y lo que sientes

Cuando eres el oyente:.

- Dar toda su atención para que realmente pueda comprender sentimientos, opiniones y necesidades de su pareja <. br> - No estoy en desacuerdo, discutir o nada correcta su pareja dice
-. Usted puede hacer preguntas para aclarar un problema, pero no para debatir y hacer contrapuntos

Después de que el hablante describe su lado. de la cuestión de cinco minutos, el oyente resume, usando habilidades paráfrasis. Si el resumen del oyente deja fuera algo importante, o el oyente ha entendido mal, el orador puede aclarar y explicar de nuevo hasta que él o ella se siente completamente escuchada.

Cuando la primera ronda de expresar y escuchar es más, es el momento de Cambiar lugares. El altavoz se convierte en el oyente, y viceversa. Siga exactamente las mismas instrucciones hasta que el segundo orador se siente comprendido a fondo.

la comunicación recíproca se puede usar con prácticamente cualquier asunto problemático. Sus principales virtudes son que reduce la velocidad de comunicación para que los conflictos son menos propensos a escalar y se promueve la claridad sobre las necesidades y los sentimientos de cada socio

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Extracto de MENSAJES:. La Comunicaciones Habilidades libro, 3ª ed. . (New Harbinger Publications) Hotel