El Plan de Año Nuevo: ¿Estás listo

El Año Nuevo significa diferentes cosas para diferentes personas. Para algunos, se inspira cambio para mejor, para otros y' s sólo un año, y el resto de nosotros cae en algún punto intermedio.

Para la inspiración, grandes éxitos sobrevendrá. Para los pseudo-inspirado, grandes intenciones se producirán durante unos 30 días en lugar de 365. Sin embargo, trataron y que cuenta para algo, ¿no?

A veces nuestras máscaras pasión resolución nuestra tendencia a procrastinar. Cuando no pudiste y' t Botón sus pantalones en mayo, odiabas tu trabajo en junio, se dio cuenta de que usted y' re falta de tiempo importante familia en julio, fumaba demasiado en agosto, bebió demasiado en septiembre, o reconocido que estabas en una relación insatisfactoria en octubre y hellip , ¿por qué estás esperando hasta el 1 de enero y el cambio?

¿Nos ponemos inconscientemente autosuperación en pausa durante todo el año, esperando el momento adecuado o inspiración derecho a presionar el juego? ¿Es esta la razón por la que don &'; t soluciona problemas cuando y' re identificados? ¿Estamos esperando la inspiración en Año Nuevo y' s Day, nuestro cumpleaños, o incluso a través de una crisis ─ sin darse cuenta de que la ocasión del doesn &'; t importa si aren y' t listo? Cambiar doesn y' t comenzar cuando a identificar el problema. Se inicia cuando usted y ' decidir; re listo para cambiar. El cambio es duro, pero el cambio diferida puede ser abrumador, incluso cuando se tiene la motivación:

Un amigo adicto al trabajo fue diagnosticado con cáncer; se detecta a tiempo y tuvo un gran pronóstico. Me dijo que su primera reacción al escuchar y" el cáncer y" era el temor de no estar aquí para ver a sus niños pequeños crecen. Le dije: aren y' t que hacerlo ahora ya que se trabaja cerca de 100 horas a la semana? Él respondió y". Punto tomado y" Durante años, sus hábitos de adicción al trabajo eran un problema con su familia y amigos, pero él no y' t cambio. Después de ser tratado con éxito y volvió a trabajar, que estaba en casa de una cena para los primeros 18 meses. Pero a medida que pasaba el tiempo, comenzó a reincidir a las andadas. Aun así, cuando su familia se queja, ahora escucha y corrige de inmediato a sí mismo. Él continúa luchando de vez en cuando, pero él hace un esfuerzo concertado todos los días para hacerlo mejor. Al igual que la mayoría de nosotros, él y' s un trabajo en progreso.

El cambio es una lucha. Hay una canción que dice y" Enamorarse puede ser fácil, pero mantenerse en el amor es demasiado complicado y" Lo mismo vale para tratar de cambiar y hellip; la identificación de la necesidad de cambiar puede ser fácil, pero el cambio es muy difícil

En nuestro actual y". Microondas y" cultura en la que se espera que el seguimiento de todo, desde el éxito del proceso de duelo junto con ser leashed electrónicamente a nuestros puestos de trabajo rápido, que tienen el reto más. Estos dos factores pueden limitar nuestro tiempo de inactividad hasta el punto de que los resultados rápidos son más fácil identificarse. Pero a veces tenemos que resistir ese impulso, que sea sencillo, y, literalmente, tomar una hora, un día y un reto a la vez hasta simplemente lo hacemos mejor. Los viejos hábitos se aferran a nosotros como el vapor en un espejo e incluso cuando tratamos de secarlas, el proceso no siempre es fácil. ¿Asi que que hacemos? Darse cuenta de que y' sa proceso que requiere compromiso, tiempo, paciencia y resistencia cuando reincidimos y hellip; y no una solución de microondas.

Así que si va a ser una nueva persona en el Año Nuevo, sólo recuerda si usted está muy lejos de donde tiene que estar, puede usted tomar un tiempo para obtener resultados duraderos. Así que mientras usted está en su camino, se centran en hacer mejor cada día hasta llegar allí Restaurant  .;