Gratitud Ofrenda 108

Se habla mucho sobre el poder de la gratitud últimamente. Parece que ha sido un salto centésimo mono en la conciencia, una conciencia global de que la gratitud es una forma poderosa y relativamente fácil de barrer la propensión hacia la negatividad y conectar con lo que y'. S bueno y correcto en nuestro mundo

Para mí, una práctica gratitud es una forma de conectarse con Dios (Espíritu, la naturaleza, el más alto de auto, para mí la palabra Dios funciona bien). Hay muchas maneras de conectarse con Dios, por supuesto: sentado en la naturaleza, meditar, escuchar o escribir poesía, una danza con cuerpo en su sala de estar, un baño de luz de las velas, hacer el amor. No puedo decir exactamente lo que sucede cuando nos conectamos a lo divino, como una experiencia de vida más allá de las palabras, pero sabes que cuando te gusto

Y sabemos que cuando nos y'. Re desconectado de la conciencia de Dios. Como una cultura que ha extraviado el anhelo natural para unirse con Dios en una variedad de lugares: la comida, el amor, el dinero, el alcohol, las drogas. Como rabino Zalman Schachter-Shalomi escribe en davening: Una guía para la oración judía significativa
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Tratamos de satisfacer esa hambre de Dios en otras formas. Confundimos los anhelos del alma por los antojos del cuerpo. Les damos de comer con la comida y la bebida, las drogas y el sexo, el dinero y el poder, pero estas cosas sólo inflamar nuestros apetitos más. Podríamos buscar cosas más elevadas, las actividades intelectuales o logros artísticos. Incluso aquellos no nos toque en esa solitaria de los lugares, el lugar que anhela estar lleno de Dios.
(P. Xii)

Debido a la naturaleza de mi trabajo, lo más a menudo ver este anhelo fuera de lugar en el reino del amor romántico. Seducido por una cultura que nos vende la factura de los bienes que el amor romántico es la respuesta a todos nuestros problemas, cuando lo hacemos encontrar el amor verdadero y que doesn y' t nos exaltan en el reino del éxtasis nos preguntamos qué y' s mal. Si mi trabajo en torno a la relación de ansiedad podría ser encapsulado en dos frases que sería esto: It &'; s no su pareja y' s de trabajo para que se sienta vivo, inspirado, exaltado, creativo, o sexualmente despierta. Ese y' s entre usted y Dios
En otras palabras, si usted lleva un vacío dentro de ti, allí y'. No es una persona, trabajo, casa, niño, o el grado en el mundo que puede llenarlo. Sólo puede ser llenado por su relación con lo divino
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Una vez más, esta relación a lo divino puede ser alimentado a través de mil portales diferentes. Para algunas personas, se sienten conectados a algo más allá de este reino cuando pasan tiempo en la naturaleza: mirando a un cielo lleno de estrellas los llena de asombro, lo que abre ese pasadizo magia. Para otros, y' s cuando y' re conectado a su creatividad que el milagro de algo más allá de los cinco sentidos vuela a través de las alas de la imaginación. Otros se conectan de manera religiosas más tradicionales, a través de la oración, la meditación, o el culto de la comunidad. Y otros se conectan a través de su pasión. Uno de los momentos más conmovedores de mi vida como padre fue cuando mi hijo mayor me dijo, y" Mami, ¿sabes por qué me encanta volar en aviones tanto? Porque eso y' s cuando me siento más cerca de Dios y" Bueno y hellip;

Si la idea de una práctica espiritual que te abruma o si usted y' re llevar impresiones negativas de controlar temprana educación religiosa y sufren de síndrome de Dios postraumático, allí y' s de una manera muy fácil de abrir que portal que nos conecta con la fuente infinita de bondad y de amor: la conexión a la gratitud. Doesn y' t requieren la afiliación a cualquier camino religioso. Doesn y' t requieren que usted sabe lo que enciende el fuego. Doesn y' t requieren que incluso salir de su casa. Sólo se requiere que configure su brújula hacia notar los momentos de sí. Para escuchar los susurros de cuando algo se posa en tu alma como un pájaro tierna y pide que se le deje entrar.

Cuando abro a la gratitud, cuando me puse a un lado que el tiempo y hacer un espacio en mi corazón y orientar mi conciencia hacia bendiciones, mi corazón se abre y me conecto a Dios. Literalmente, puedo sentir a Dios-esencia de verter en los bolsillos interiores de la soledad y la añoranza. Allí y' sa sonrisa detrás de mis ojos, la alegría secreta de conectar con el río subterráneo y de superficie Web invisible que conecta a todos ya todo. Apertura a la gratitud teje una almohada suave alrededor de mi corazón, lo que crea una mayor tolerancia para las irritaciones de la gente y la vida. Las cosas que normalmente pueden haber causado mi piel erizarse de diapositivas con facilidad cuando I &';. Estoy consciente conectado a la gratitud

Así que ahora mi alma-hermana Carrie y yo se que te alientan a notar de forma proactiva los momentos de gratitud, para orientar su conciencia para ver las bendiciones que abundan. We &'; hemos creado una página de Facebook llamada Gratitud 108 Ofrenda donde usted puede compartir su lista y con suerte encontrar calor e inspiración en otros &'; listas. Trate de establecer la crítica a un lado. Esto no es y' t un ejercicio de perfección o comparación. Simplemente orientar su brújula y dejar que la conciencia de las bendiciones verter en ti y en la página

Usted puede leer Carrie y'. S post aquí, y luego dirigirse a la página y agregar su lista. Carrie ha incluido toda su lista en su blog y en Facebook y I &';. Ll ser la adición de la mina allí en secciones durante varios días

Si la gratitud por su cuenta puede abrir los canales a la alegría, imaginar lo gratitud en la comunidad puede hacer. Vamos y' s darle una oportunidad Hotel  !;