NAVEGACIÓN POR LAS AGUAS DE DUELO - Pena de recuperación de un crecimiento espiritual Perspectiva

Navegando por las aguas de la pena y hellip;

El afligirse la pérdida de cualquier tipo puede parecer como si una tormenta ha arrancado nuestra vela de un pozo vida -charted.

La pérdida de un ser querido, una mascota, el empleo, un estilo de vida, la salud física, o una forma de ser puede parecer como si fuéramos arrojados de forma inesperada por la borda en las aguas heladas de la separación y el aislamiento. Podemos sentir que nos vimos obligados a nadar en aguas desconocidas cargados de minas ocultas de pensamientos impredecibles, sentimientos y percepciones de falta de armonía del yo y el mundo exterior

El dolor puede distorsionar nuestra propia identidad, el valor, & autoestima dejándonos limitados en nuestra capacidad de pedir ayuda a los barcos que pasan en la noche. Luto menudo destruye nuestra creencia reconfortante, que vivimos en un mundo seguro, previsible y justa.

El barco de la creencia de que muchos de nosotros navegar en ~ que las cosas malas sólo ocurren a la gente mala ~ puede hundirse rápidamente, dejándonos flotando en la estela frío de la soledad, el aislamiento y el miedo. A menudo podemos llegar a ser insensible y una regresión en un modo de autoprotección en el que, nos distanciamos de asumir nuevas direcciones saludables, experiencias y personas … en concreto, en los mismos tiempos que ellos más.

muy necesitamos pérdida no es sólo la pérdida de un ser querido o la pérdida de un estilo de vida, puede ser una pérdida de una estructura de soporte de núcleo, la familiaridad, compartida identidad, o hábito personal semanal. En los tiempos en que experimentamos la pérdida durante toda la vida, que puede llegar a ser asediado con otro enemigo:. El temor de que hemos conseguido más viejo y perdido nuestra pizazz, el atractivo, o merecimiento de conexión con los demás

En nuestro sentido de desorden, ... no sólo es posible que anhelamos una conexión del pasado, podemos realmente mucho tiempo para nuestra propia identidad pasado, que se siente injustamente negado a nosotros. Como ponemos a raíz de una pérdida de cuestiones de autoestima, comenzamos a preguntarnos si aun y" merecemos y" que ser rescatados de aguas más tranquilas.

No puede haber un efecto de piggy-back, donde la pérdida provoca recuerdos de otras experiencias desagradables en la vida, donde se había producido frustración de nuestros sueños más preciados. Con nuestro casco perforado y aguas desagradables aumento debajo de la cubierta, nuestros miedos sesgar nuestra brújula, proyecto falsamente que otras tormentas impredecibles por delante, y dibujar en preocupación si aún podemos hacerlo en absoluto.

El dolor no tiene patrón particular de la recuperación y aunque simpatizantes nos aconsejan a “ seguir adelante, y" tales sugerencias pueden resultar en la negación de los expresados, sentimientos dolorosos que retrasan aún más nuestra única curación.

El duelo en la mediana edad o más adelante puede ser aún más difícil. Debido a que no sólo nos sufrimos la pérdida, pero los años han pasado y nuestro punto de vista la juventud centrada de atractivo nos hace sentir también han robado de nuestra capacidad de resistencia a renovarnos. y" yo no quiero estar sola en este momento de mi vida y" y" Yo no quería tener que buscar un nuevo trabajo después de tantos años de lealtad y" y" Me siento tan sola y adormecida sin el pasado, que yo no sé ni lo que soy hoy y".

Un punto de inflexión a menudo viene en algunas de las formas más inesperadas. Una experiencia única, aparentemente al azar "por casualidad" tiene el extraordinario poder de cambiar, si por sólo unos pocos grados, la dirección y el curso, por lo que con el tiempo las experiencias y los resultados finales, de nuestras vidas.

A menudo, en un punto sólo cuando nos sentimos, ya hemos perdido toda nuestra fuerza, un faro de luz aparece en la distancia. La negación de que previamente hemos encontrado consuelo temporal, da paso a una conciencia aún necesaria más doloroso: nuestra parálisis por el choque y la fuerza de la tormenta nos ha llevado a la deriva fuera de curso, y el tiempo para hacer frente a las aguas emocionales incómodos debajo de la cubierta ha llegado

En la cultura asiática, el Yin y amplificador; Yang comparte la creencia de que todas las experiencias tienen buenas y malas que ocurren simultáneamente, al mismo tiempo, en todos y cada experiencia. ¿Qué pasa si los acontecimientos más dolorosos de la vida podrían, en ocasiones, ser mejor descrito como nuestros más grandes maestros de y" el aprendizaje a través de los opuestos y" por diseño kármico

Como experiencias de vida pueden haber perjudicado a nuestra auto imagen saludable, sino que también, irónicamente, nos han dado una profunda oportunidad de ganar autoestima &?; autonomía y" sin necesidad de la aprobación de los demás y" Algunas de nuestras tormentas más duras que nos han enseñado lo que nuestra alma ha buscado durante mucho tiempo: “ Yo ya estoy completo y"

Como tenemos todas las pérdidas sufridas, estas experiencias son los más grandes maestros de la independencia y auto-renovación. . Y, al mirar hacia el pasado con las dos percepciones positivas y negativas de la vida y nuestras decisiones, podemos concluir razonablemente, y" Lo hicimos lo mejor que supimos cómo hacerlo en el momento y en las circunstancias. Y ahora que lo conozco mejor, elijo y y hellip; hacer mejor y".

Podemos tener la tentación de recordar el pasado, más de las veces, con el único que lamento. Sin embargo, nuestros pesares son meros recordatorios suaves para redefinir nuestro enfoque interno de lo que es verdaderamente importante en la actualidad. Puede que no tengamos en momento presente, lo que una vez soñamos, sin embargo, podemos recordar muchas experiencias agradables y conexiones. Y con un renovado sentido de autoestima, es posible que se sorprenda de lo demás nuestra propia inspiración intuitiva puede encontrar

Mirando hacia atrás en los últimos años, el amor vino a mí en muchas formas y tamaños y- algunos de los cuales estaba demasiado distraído por el momento para apreciar y por desgracia se pasa por alto. Sin embargo, es sólo a través de experimentar mis últimos distracciones que soy más consciente hoy a apreciar todo lo que soy, tener a su disposición, y por lo tanto va a experimentar mañana.

Como transgredimos las tormentas de la recuperación, ganamos la sabiduría de auto-descubrimiento. Sin retos en la vida, nos mantenemos en nuestros confort-zones y podemos llegar a ser estancada mientras olvidamos el profundo nivel de ingenio que somos. No estamos limitados en la creencia, somos resistentes allá de la creencia, y nuestra alma llama a una comprensión más profunda más allá de la esfera física y- que soy un gran espíritu y el único dueño de mi propio destino. Puede que no he necesitado saber todas las respuestas en la vida después de todo. Para mí, mis recuerdos más preciados están a menos de logro y más de una conciencia solitaria simple que yo también he sido parte de y" donde el cielo se reunió tierra y" Independientemente del resultado, la posesión, o recompensa, estoy y- . mi alma gemela, mi mejor consejero, y la clave de mi recuperación

Vida por diseño, pueden no sólo ser una sola vida; pero potencialmente, una serie de vidas radicalmente diferentes cosidos juntos para apoyar las necesidades evolutivas de la expresión del alma. Ya he experimentado, y y hellip; experimentará de nuevo, el aprecio, gratitud, amor y perdón que ha librado mi alma, por lo que muchas, muchas veces antes en esta vida aquí. Soy resistente, merecedor de amor, y yo seré el primero en llegar en nuevas direcciones que comienzan hoy.

En la natación en un mar de pérdida inesperada, me quedé mirando al vacío durante más tiempo de lo que esperaba. Sin embargo, el vacío solamente pacientemente me devolvió la mirada; simplemente trayendo a la mente mis propias acciones necesarias, en mi propio tiempo, una vez más, empiezan a compartir mi mismo más plenamente con el resto del mundo. Irónicamente, a través de la pérdida, descubrí un profundo nivel de resistencia dentro de mí que yo era antes desconocíamos. También experimenté un nivel más profundo de la apreciación de todo lo que he tenido, todo lo que soy, y puede convertirse en

Si el dolor fuera uno de los grandes maestros de maestros y". El aprendizaje a través Opuestos, y" lo que tiene mi conocimiento íntimo de pena me enseñó? ¿Qué es el dolor intuitivamente me llama a hacer hoy? ¿Cómo sería nuestro ser querido un deseo para nosotros hoy & pedirnos hacer

Si mi experiencia espiritual con el dolor podría ser representado por el Yin &?; ?? Yang (amp bueno y; existe el mal en cada experiencia):

- ¿Qué he aprendido
- cómo he cambiado
- cómo he crecido

Y, por último, si el dolor es sólo una tormenta prolongada, eso de hecho tienen un fin ... Lo que la gente, los lugares, & experiencias Will “ un nuevo me &"; gráfico en mi futuro Hotel  ?;