¿Qué significa amarse?

Aunque esto puede parecer una pregunta muy básica, oigo esto muy a menudo; y" ¿Qué significa amarse a sí mismo y "?; La sociedad ha confundido alguna manera y contorneado la verdadera respuesta a esta pregunta.

El vivir una vida llena de felicidad comienza con aprender a amarte a ti mismo primero. Voy a explicar lo que esto significa.

Amarse a sí mismo significa hacer lo siguiente:

- El tratamiento de usted mismo con el máximo respeto y ser amable; incluyendo charla positiva y auto-charla alentadora. Así es como se habla a sí mismo ya todas las voces en su cabeza. Usted no debe estar llamando a ti mismo malos nombres o degradante tu personaje, por eso no es amor.

- Al ser completamente honesto con uno mismo y con la auto-conciencia de sus fortalezas y debilidades, aceptando esto y reconociendo, no juzgar.

- Ser fiel a lo que usted está en su núcleo y lo que te gusta; vivir su vida con autenticidad y no pretender ser algo que no eres.

- Usted debe seguir adelante con sus compromisos y promesas a sí mismo, así como mantener su palabra y hacer lo que dices que vas a hacer.

Amarse a sí mismo no significa:

- jactando a otros, usando otros, o ser arrogante y narcisista

- Centrarse sólo en sus necesidades y deseos sin dejar de ser consciente de los demás alrededor de ti

Algunos se preguntarán y hellip ;. ¿por qué es amarte a ti mismo es tan importante?

Cuando amas a ti mismo, vas con el flujo de la vida y de la utilización de su energía vital positiva. Usted crea resistencia interior y la confusión cuando se lucha contra ti mismo y puede ser agotador; a menudo haciendo que se sienta fatigado y chupa toda la emoción de usted. En lugar de poner su energía hacia sus luchas en la vida, lo puso en las actividades y las personas que le traen alegría y felicidad.

¿Qué pasa cuando no te amas a ti mismo?

Si usted no puede verdaderamente aman a ti mismo, entonces usted está impactando la forma en que vives tu vida. Es posible ilustrar las siguientes características:

- sentir que no eres digno o bastante buena
- siendo
demasiado crítico y crítico - usted será infeliz, pero no entendemos para qué
- se no será capaz de confiar en su intuición o en sus instintos

Mientras que usted puede pensar que estos pueden estar ocultos o enterrados y que otros nunca pueden saber. ¡Usted está equivocado! En realidad, usted está haciendo daño a sí mismo, así como los que le rodean. Usted no sólo se siente el impacto, pero puede causar otros problemas en su vida y afectar cómo se trata a las personas.

- no sólo juzgar a ti mismo, pero más apto para juzgar a los demás y ser críticos con ellos

- intenta demasiado difícil de conseguir que otros como tú, que trabajan en retrospectiva

- relaciones con los demás son difíciles de mantener

Si usted siente que su vida es estresante y abrumadora, comienzan por librarse de su conflicto interno y la agitación. Déjate amar por ti y los demás.

Te reto a que tome algún tiempo y noto cómo tratas a ti mismo. Tomar conciencia de tus pensamientos y tus acciones. Basta con echar aviso. ¿Es usted se trata con amabilidad y respeto? Cómo se construye a sí mismo o es usted degradante?

Cuando usted trabaja en su fundación de amarte a ti mismo a continuación, establece el escenario para vivir una vida de propósito y realización Hotel  !;