Cómo construir un espíritu indomable

Estoy seguro de que usted, como yo, ha estado siguiendo de cerca los acontecimientos en Japón, que actualmente se están desarrollando. El horror de tener que lidiar con un enorme terremoto, seguido de cerca por un tsunami y un potencial fuga de radiación de una planta nuclear para la mayoría de nosotros es casi imposible de soportar. Con cada nuevo comunicado de prensa, estoy constantemente y repetidamente recuerda el espíritu indomable de los japoneses.

Japón, se nos dice, es la nación mejor preparada para hacer frente a estos múltiples desastres. Se preparan en algo más que cuestiones de practicidad. Sí, tienen sistemas para hacer frente a los desastres. Su instinto de responder de una manera de control de ordenada y respetuosa también es claramente beneficioso cuando se trata de desastres. También tienen una actitud de gran alcance, un espíritu indomable.

Hay muchas cosas que todos podemos aprender de esto. Cuando enfrentamos el miedo o la amenaza de cualquier tipo volvemos a caer sobre nuestros instintos. Se paga por esos pensamientos instintivos, comportamientos y reacciones sean los que son fuertes, en contraposición a débil.

Japón, debido a su posición, se somete a la amenaza de terremotos como un asunto de la vida cotidiana. Los japoneses aprenden a temprana edad cómo hacer frente a esta amenaza. Se les enseña cómo responder de una manera tranquila y controlada y la manera de ayudarnos unos a otros para sobrevivir.

Cuando usted nace en una comunidad donde las personas que te rodean son tranquilas, controlada y respetuosa inevitablemente aprende estos atributos a ti mismo. Aprendemos de ejemplo. Este tipo de aprendizaje viene de ver, escuchar y observación diaria. Nosotros asimilamos maneras de vivir con sólo estar en una comunidad; aprendemos con el ejemplo.

En muchos otros lugares en el mundo que no vemos este mismo sentido de orden y respeto. Todos tenemos demasiada frecuencia observamos comportamientos que son tanto irreflexiva a los demás y nada pero controlada. Si queremos que esto cambie, entonces tenemos que trabajar para predicar con el ejemplo. No importa cómo otras personas a su alrededor actúan, tú mismo siempre tiene el poder de actuar de una manera tranquila y respetuosa.

Tenemos la opción de colocar una manta calmante para apagar un fuego en lugar de avivar las llamas. Siempre podemos elegir nuestras respuestas a cualquier conjunto de circunstancias.

Pero aunque siempre tenemos este poder de elección, también tenemos que luchar a veces nuestras propias reacciones emocionales y de comportamiento instintivos. Lógicamente Podemos saber que debemos responder de una manera, mientras que nuestras emociones están gritando en nosotros para responder de una manera completamente diferente. Hemos visto tantas veces en los últimos días, la forma en que los japoneses han aprendido a hacer exactamente esto.

Si desea responder a este tipo de espíritu indomable, entonces usted tiene que encontrar formas para controlar sus emociones y enfocar su mente. La hipnosis es muy útil para alguien que desea hacerlo.

Con la hipnosis se toma un paso atrás y se puede ver las cosas desde un ángulo diferente. Usted puede examinar sus patrones subconscientes de pensamiento y comportamiento, así como coser las semillas del cambio. Puede alinear pensamientos y reacciones conscientes y subconscientes. A medida que aprenda a controlar sus propios pensamientos y reacciones y mostrar una personalidad de control de calma también establece un ejemplo para la comunidad que te rodea.

Roseanna Leaton. Especialista en hipnosis descargas mp3 para el bienestar.

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