Montaña o Molehill: Mantener vida en perspectiva

Algunas personas estos días diría un grano de arena es una gran cosa. Después de todos estos pequeños ratones puntiagudos como criaturas puede túnel a través de nuestros jardines y estropear nuestros macizos de flores en muy poco tiempo. Y las montañas? Ellos están ahí para disfrutar, para subir, para ofrecer pistas para esquí y rutas de senderismo. Sin embargo, el dicho, hacer una montaña de un grano de arena implica que estamos haciendo una gran cosa de un pequeño problema.

Molehills son molesto y sin embargo, en el largo plazo, con una gran vista de los cuadros no son una desastre. Los tumores cerebrales y cáncer terminal son una gran cosa y montañas como son un viaje no es fácil de escalar. Dada la opción de estar en el dolor, la pérdida de un miembro o ser querido, la lucha contra el cáncer, o de nuestra casa en llamas abajo, a todos nos elegir las toperas.

¿Con qué frecuencia se observa a sí mismo volviendo loco en el día a día inconvenientes o pequeñas cosas que simplemente don &'; t salen según lo planeado? Recientemente mi marido y yo creamos una fuente de rock en nuestro patio trasero. Cuatrocientas libras de rocas posteriores y al menos tres argumentos, que finalmente terminaron nuestra obra maestra. Estábamos tan orgullosos, tomaron fotos y se disculpó por nuestras palabras poco amables el uno al otro. Los resultados fueron un hermoso flujo de agua alrededor de las rocas. Dos horas más tarde nos dimos cuenta que el flujo ha disminuido y el agua estaba goteando en algún lugar bajo las rocas. Fue decepcionante y perturbado ambos cabo el sueño de esa semana. Nuestro estrés aumenta y nuestra tranquilidad se perdió, todo sobre un proyecto de jardín simple. La verdad es que lo hizo una montaña, algo para subir y alcanzar y no podía manejar su imperfección.

Si ese mismo fin de semana uno de nosotros fue diagnosticado con cáncer, nos hubiera encantado que luchar con una fuente en lugar de comenzar la lucha con esta enfermedad.

La próxima vez que se molesta, deténgase y recuerde que usted tiene dos brazos, dos piernas, se puede caminar y por lo que usted sabe que todavía tiene mucha vida dejó vivir a menos que te mates con pensamientos estresantes

La mayoría de los problemas tienen una solución y los que don &';. t son una pérdida de tiempo preocupándose. Estancia en el momento y centrarse en lo que realmente está molestando. ¿Has notado que un dedo del pie aplastó duele mucho peor cuando usted y' re mal humor? ¿Cuánto tiempo has perdido últimamente estar molesto por algo que no era gran cosa?

Estoy sorprendido de cómo algunas personas que están paralizados o se enfrentan a grandes problemas puede tomar la vida con calma y mantener su sentido de la alegría , mientras que las personas sin estos obstáculos no son felices.

Hay un valor en mantener un diario de gratitud. Anote todo lo que tiene y estamos muy agradecidos por todos los días, por lo que cuando se asuste sobre trivialidades que puede ser recordado que ya se encuentra en la parte superior de su propia montaña desde donde molehills don &'; t parece tan mala Restaurant  .;