Falta de motivación - Acabando con el hábito

¿Le falta la motivación para levantarse de la cama a tiempo? ¿Ha descubierto recientemente que usted y' ha estado entregando a la pereza y la dilación

Descubriendo el factor que motiva una cuestión, es otra muy distinta es ser capaz de quedarse con él y hellip?;

El permanecer motivado y productivo no es tan fácil como dilatar y conseguir perezoso, por supuesto. Sin embargo, la pereza, la desidia y la falta de motivación son prácticas terribles que pueden chupar la vida de usted en el largo plazo

Ya sabes que y que y'. S probablemente por qué y' re leyendo esto, para empezar . Por lo menos usted y' he encontrado el sentido de reconocer el hecho de que usted necesita para obtener su motivación hacia atrás

Así que, ¿cómo conseguir motivado Nuevamente

Comience por identificar las cosas que agotan su motivación!? . A menudo comienza con cosas muy elemental en una situación especialmente normal. Entonces comienza a afectar a otras partes de su vida, que no están completamente conectado con el elemento que desencadenó la falta inicial de motivación

Tal vez plana didn y'. T siento como levantarse cuando la alarma sonó una mañana. Al día siguiente, se repitió el patrón y así sucesivamente hasta que se creó la mala costumbre de no estar motivado para lograr cualquier cosa.

Así que usted puede comenzar a recuperar su actitud motivada por el descubrimiento de las personas, lugares o cosas drenan su energía. Podría ser un menor de edad como no despertar (o continua presionando el botón de repetición) o bastante grave como despreciando todos los detalles de su trabajo.

Comience con el simple ejercicio de escribir todas las áreas de tu vida donde se encuentra la falta de motivación para seguir en absoluto, y luego grabar las cosas específicas que usted piensa que se sienta abrumado, desanimado o aburrido.

Esto le ayudará a adquirir cierta perspectiva sobre los temas que le están molestando. Usted puede encontrar soluciones con sólo entender la causa. Esto traerá claridad a su falta de motivación tema

A continuación, puede pasar a estudiar los riesgos y beneficios de no estar motivado y hellip;

Vamos y' s cara que, hay excelentes beneficios para los que no tienen la motivación - auto-gratificación directa en forma de sueño es uno.

También hay ciertamente muchos riesgos, y los riesgos a menudo son mayores que los beneficios. El descubrimiento de los riesgos y beneficios de no sentirse motivado puede ser muy esclarecedor y hellip;

En general, te das cuenta de que no vale la pena para posponer las cosas, ceder a la tentación de no mover un dedo para completar sus tareas, o considerar intencionalmente que es más satisfactorio para obtener perezoso y hacer absolutamente nada.

Al final, comprometerse a transformar. Esta no es una tarea fácil. Pero tratar de fijar la fecha para la recuperación de su motivación interna Hotel  .;