¿Por qué tener una plantilla de ajuste de la meta es mejor que una Resolución de Año Nuevo

La clave para lograr el éxito en la vida es tener una plantilla de fijación de metas que usted se pega a metódicamente. Suena fácil pegarse a la derecha? Bueno, ¿y' s fácil de hacer a veces es más fácil no hacer. It &'; s sólo los primeros días en 2013 y un nuevo año está por delante de todos nosotros. It &'; sa época donde muchas personas comienzan a centrarse en lo que quieren y cómo hacer para vivir su vida cotidiana para traer eso en realidad. Sin embargo, un par de meses por la pista, este enfoque fiasco y' s a cabo. En este artículo se explica por qué esto sucede año tras año

“. 88% de las personas que establece el Año Nuevo y' s resoluciones fracasan en su intento y" ~ Tony Robbins (World &'; s # 1 Motivación Coach)

¿Por qué el 88% de las personas que establece el Año Nuevo y' s resoluciones fracasan en su intento? La razón por la que fallan es porque don &'; t tiene una meta. Permítanme explicar por qué tener un objetivo más de un resolución es vital para nuestro éxito.

Regla 101 de la fijación de objetivos es definir nuestro éxito. Desde que las reglas del juego, pensé que podría tener sentido para definir una meta y luego definir lo que es una resolución. Aquí están mis definiciones para ambos:

1) Resolución - Una expresión formal de opinión o intención

El problema que tengo con una resolución es que tiene la palabra intención. Esta es una creencia en algo. Claro que podríamos empezar el año con la mejor de las intenciones, pero si nuestras creencias no coinciden con nuestro comportamiento, entonces estamos condenados al fracaso. Lamento ser tan contundente, pero que y' s la realidad. Puedo hacer absolutamente fácilmente una intención en mi mente para levantarse y salir a correr por la mañana, pero si don &'; t seguir adelante y tomar medidas para ir realmente a correr, mi comportamiento no ha igualado mi creencia o intención .

Piensa en ello, ¿cuántas veces han destinado las personas a perder peso, correr una carrera o aprender a bailar en el año sólo para caer a través de él? Es muy posible que lo haga por unos pocos días, incluso un par de semanas, pero luego se detiene. ¿Por qué? La razón por la que esto sucede es porque la vida comienza en ellos se estresan en el trabajo; quejarse de su día etc ... Ellos encuentran una excusa, porque al final del día fue sólo una intención, nada más

2) Meta -. Un resultado final observable y medible que tienen uno o más objetivos a lograrse en un plazo más o menos fijo.

El establecimiento de objetivos es cuando somos muy claro acerca de lo que realmente queremos en la vida y luego crear un plan a prueba de balas para lograrlo. Nuestras metas deben ser medibles y determinable. El hecho de que el tiempo está incluido en la definición anterior significa que hay un resultado final definido. Las metas son escritas que les haga una realidad. Al escribir nuestras metas, nos convertimos en cuenta la tabla a ellos

En esta definición, no hay ninguna mención de y". La intención y" o y" " ;, opinión y es muy de hecho no es así? No hay escondites con nuestros objetivos, a diferencia de Año Nuevo y' s resoluciones. Si el 88% de las personas fracasan con sus resoluciones, a continuación, los individuos que fallan ganó y' t siento tan mal. Con nuestros objetivos, it &';. S algo que realmente queremos lograr y no algo que se dice por el bien de ella

Ahora usted puede estar pensando y- Seguro estoy de acuerdo en que las metas son mejores para establecer que el Año Nuevo y' s resoluciones, pero ¿cómo es que nunca alcanzar mis metas? I &'; ll remito de nuevo a Tony Robbins nuevo aquí como él dice que y" sólo el 10% de la población tiene específicos, metas y " bien definidos;

¿Cómo conseguimos los objetivos específicos y bien definidos? Sólo tienes que ir de nuevo a la misma definición de una meta. Recuerde que el objetivo ha y" un resultado final observable y medible que tienen uno o más objetivos que deben alcanzarse en un plazo más o menos fijo y" Nuestro objetivo (o declaración de éxito como a veces lo llamo) deben contener todos estos elementos para que podamos tener éxito con nuestros deseos Hotel  .;