3 Consejos para ahuyentar a un caso malo de Los Monday Blues

Arrrrrgh! Lunes Stupid! Odias los lunes. En serio, como por qué es lunes otra vez? Didn y' t que acaba de sufrir a través de una semana el lunes pasado? Quiero decir vamos! Alguien que sea ya detener. ¿Te diste cuenta de cómo todo lo horrible que ocurre el lunes? El sol brilla y usted y' re tratando de ser feliz, pero Lunes acaba de ganar y' t dejó de cocinar. Y si una cosas más sale mal y hellip; Suspiro. Usted mi amigo tiene un mal caso de los lunes. It &'; s bien. Le pasa a lo mejor de nosotros de vez en cuando.

Tal vez no sería tan malo si las personas con las que trabaja no eran certifiably loco o el trabajo que tiene no era tan aplastante alma, la vida de drenaje, o sin sentido. También sería de ayuda si los niños sólo por una vez trataron de cooperar y ayudar a hacer la rutina de la mañana más suave. Deje y' s cara que; usted no es una persona desagradecida. Usted no está pidiendo el mundo. Usted acaba encantaría tener un poco menos estrés y la frustración en la actualidad. ¿Es demasiado pedir para aliviar a la semana sin todo el drama? I don &'; lo creo. De hecho, si usted me pregunta, yo diría que no está pidiendo lo suficiente.

¿Qué pasa si usted podría aprender a amar el lunes? ¿Qué pasa si usted y el lunes podría ser amigos? ¿Cómo fresco sería mirar realidad con interés el comienzo de una nueva semana de la manera que celebrar el final de la semana? ¿Le parece ridículo que se podría decir TGIM Gracias a Dios It &'; s Lunes ?! Hmmm. Tal vez si usted tenía un par de razones para mirar hacia adelante a lunes, se podría hacer más para disfrutar y apreciar el lunes. It &'; s no como si el lunes se va a desaparecer pronto así que tiene sentido hacer todo lo posible para hacerle frente con un poco más de alegría, ¿no? Déjame que te ofrezco 3 consejos para ahuyentar un mal caso de los azules de lunes.

1. Decidir que el lunes es un día increíble

Sí. Ahuyentando a los Blues lunes comienza con una decisión para que sea un día increíble. ¿Por qué? Porque hay que entender el poder y el control que tiene para dar forma a la alegría, la paz, el amor y la felicidad que se le presente un lunes. Si usted se siente el blues es porque decidiste sentirse así. Don y' t despedir eso. Usted tiene un control activo sobre qué tipo de día tienes y- hoy y todos los días. Cuando usted decide Lunes va a ser increíble, la única pregunta es ¿qué se puede hacer para que sea así? No importa lo mal Lunes ha sido, tal vez para toda su vida, usted puede decidir a partir de este momento que va a ser sometido y Amazing Lunes cada semana. No es sólo un lunes a bien hacer que increíble! ¿Cómo se puede mostrar de manera diferente de hacer Lunes más sorprendente que ha pasado? You &'; re ya conseguir exactamente lo que usted espera. Si quieres un lunes diferente, debe decidir que va a ser diferente.

2. Apreciar Lunes Por Exactamente lo increíble que es realmente

¿Qué y' s por lo sorprendente de lunes? You &'; ha oído siempre hay dos lados en cada historia, ¿no? Hasta el momento, se han centrado en todo lo que salió mal hoy. Persigue a los Blues lunes de distancia, girando su atención a todas las cosas maravillosas que están pasando el lunes. Lo que ocurre hoy que es hermoso, especial, divertido, precioso, interesante, relajante? Sigue adelante, it &'; s su día, se diga lo maravilloso es Lunes. Observe y apreciar la bondad que está lleno hasta el lunes. Ponte a prueba a pagar tanto o más atención a la sorprendente como lo hace el no tan increíble. ¿Puede hacerlo?

3. Esperamos con interés todos los lunes asombrosos Ahead

Así que ahora que usted y' has decidido que usted está en control de la cantidad de increíble escondido en su actual lunes, y ha comenzado a apreciar todo el asombroso que el lunes trae, golpearlo con el pie hasta el siguiente nivel. ¿Cómo se puede empezar a construir aún más sorprendente en los lunes? ¿Qué podrías hacer? ¿Qué tienes que esperar? ¿Qué cambios inmediatos e incluso a largo plazo podría comenzar a hacer eso en última instancia, meter más y más sorprendente en su Lunes? Se creativo. Sé valiente. Se valiente. Trazar lo que te gusta tu Lunes ideal para estar. Comience a dar pequeños pasos hoy para avanzar en esa dirección. Incluso si usted can &'; t consigue totalmente entusiasmados con lo que esta corriente Lunes parece, usted puede comenzar a mirar hacia adelante a los lunes que están por delante. Sueña un sueño grande sobre lo maravilloso y sorprendente Lunes puede ser. Pero don &'; t apenas se detienen en el sueño, la convierten en una realidad. ¿Te diste cuenta cómo sólo de pensar en el lunes que podría estar ya comenzó a ahuyentar sus actuales Monday Blues? Ved ahora que mal caso del ISN lunes y' t tan malo después de todo Restaurant  !;