CÓMO NO siento solo

Todos estamos solos a veces, pero eso no significa sentirse solo; podemos estar solos y ser perfectamente feliz, así que ¿qué es lo que nos hace sentir solos y cómo podemos hacernos sentir bien?

Pero también ¿por qué nos sentimos solos?

He trabajado con muchos clientes que han sufrido abusos de una forma u otra en sus vidas y hay un factor común, que es, de hecho, el sentimiento de soledad que experimentan.

Y he trabajado con muchos expatriados que experimentan la misma sensación también.

Y también personas infelices en sus relaciones o familias experimentar la misma.

Entonces, ¿qué es este sentimiento de soledad que la experiencia tantas personas?

La soledad es un sentimiento de vacío interior y el sentimiento de pérdida, la pérdida de alguien y, en cierto modo, la pérdida de nosotros mismos. Es un sentimiento de ser una víctima o ser traicionado o no en el control de nuestras vidas.

Y por supuesto, el sentimiento de soledad surge en momentos concretos, como Navidad.

Y hay un patrón común, y es que cuando nos sentimos solos tendemos a llenar nuestras vidas con trabajo y más trabajo, o con el trabajo de la Caridad.

Y esperamos que las vacaciones de Navidad han terminado con el fin de iniciar la misma rutina de nuevo.

Pero entre tú y yo, sabemos que esto no resuelve la situación, don &'; t nos

Es importante mirar a los ojos de la sensación de la soledad y el dolor que? causas y tratar con él, de lo contrario va a volver una y otra vez.

Ok, ¿cuáles son los factores más importantes para sentirse bien, incluso si estás solo, y no se siente solo?

En primer lugar usted necesita para organizar su vida, es necesario establecer una especie de estructura.

Se trata de tomar la propiedad y control de sí mismo y su vida y decidir quién quieres ser y cómo quiere vivir su vida.

A continuación, la autoestima es un factor muy importante, ya que la autoestima es lo que te hace sentir bien.

Necesitas empezar a quererse a sí mismo, el respeto a sí mismo, ponerse primero. Sea usted mismo y dar valor a ti mismo.

Desarrollar la creencia de que se puede crear cualquier cosa que usted desea en su vida, así que si quieres más amigos, planificar de antemano por la clase de amigos que desea, para el tipo de personas que desea en su vida, y alcanzar hacia fuera para ellos.

Y también la creencia de que está bien estar solo, que sólo tiene que organizar su vida.

Y una vez que usted está en control de tu vida y te sientes bien contigo mismo, sólo tiene que decidir lo que quieres hacer

Derechos de Autor Piercarla Garusi 2006. Todos los derechos reservados Hotel  ..;