Cambie su mente - cambiar tu vida

Las opiniones que tenemos de nosotros mismos a menudo son influenciados por las opiniones y observaciones de nuestra familia, los amigos, la escuela, el trabajo, la sociedad, etc. Estas opiniones se basan a menudo en inferencias, suposiciones y la interpretación subjetiva de las experiencias de los primeros tiempos de nuestra vida, cuando no pudimos vernos objetivamente. Estas experiencias subjetivas que nos han condicionado a mirar a los demás - en lugar de nosotros mismos - para las respuestas, percepciones y resolución de los problemas que experimentamos. En efecto, tenemos a nosotros mismos dis facultados por permitir que otros para determinar quiénes somos y que debemos ser.

Hay maneras sin embargo, por el cual podemos cambiar nuestros puntos de vista y reconocer que y' s que quienes controlan nuestro destino. Nosotros, que puede optar por dejar de lado las viejas formas de pensamiento que crean miedo, carencia y limitación. Así que, ¿qué puedes hacer para liberar estas limitaciones? Ofrezco estos dos ejercicios sencillos, pero muy eficaces extraídas de mi libro y" El Ser Superior Manual de Herramientas para la Transformación y" (! 59 maneras de crear un nuevo usted) disponible a través de mi sitio web en www.myreikicenter.com

En mi libro, utilizo el principio del Ser Superior - que en mi mente es sinónimo del concepto de Alma, Espíritu, etc me perciben como esa parte de nosotros que es más alto, más claro, más conscientes que cada día nuestra conciencia. Permítanme ampliar este pensamiento. ¿Alguna vez has estado en una situación en la que, sin duda, sabía qué hacer o decir sin pensarlo bien - incluso si usted y' has tenido ninguna experiencia real con ese tipo de situación antes? Se siente como si sólo intuitivamente sabe qué decir o hacer - que hay y' s no hay necesidad de cuestionar porque se siente tan bien! Esta es la forma en que percibo el Ser Superior. Al llamar a este, alto aspecto más clara de nosotros mismos conscientemente, podemos dejar pasar más fácilmente de lado los viejos temores y experiencias que nos impiden aceptar nosotros mismos por los cuales estamos

Cómo usar este ejercicio:.

Piense en un pensamiento, miedo, trauma u otra experiencia que usted siente que se impide vivir la vida más plenamente. A continuación, utilice esta declaración y" Pido a mi Ser Superior para que me ayude a liberar la experiencia (s) que subyacen en el (inserte la enfermedad, dolencia, emisión o trauma) en su origen, ya que sirve mi mayor bien y" Adición de la declaración y" ya que sirve mi mayor bien y" ayuda a potenciar aún más esta petición mediante la adopción de su ego fuera de la imagen para que pueda recibir más plenamente la asistencia de su Ser Superior traerá a través de usted.

Por conscientemente centrado en el pensamiento, miedo, trauma u otra experiencia que usted siente que se impide vivir la vida más plenamente, se creará una conexión entre la mente y el problema que debe ser puesto en libertad. Simplemente diciendo la frase es insuficiente, ya que no es más que un ejercicio de la cabeza. Al conectar conscientemente con la cuestión ya no es una expresión de deseos (pensamiento basada en el ego), sino más bien una comunicación enfocada, activa entre usted y su Superior
Ser. En función de la importancia de la cuestión de un comunicado puede ocurrir de inmediato, en unos días o en un período significativamente más largo si se trata de un tema muy profundo o núcleo. La buena noticia, sin embargo, es que con cada repetición, la energía bloqueada que forma este asunto se dará a conocer de forma incremental hasta que esté completamente despejado.

Así que, ¿cómo va a saber si este proceso funcionó? Piense en el tema que usted ha pedido ayuda a liberar. ¿La memoria o la experiencia de la cuestión viene a usted con facilidad o es un poco más difícil de conjurar? Cuanto más difícil es para evocar o más neutral te sientes al respecto indica cuánto de lo que haya soltado ..

El perdón

El segundo ejercicio me gustaría discutir preocupaciones perdón. We &'; hemos sido enseñados a conceder el perdón a aquellos que nos han ofendido y pedir perdón a aquellos a quienes hemos ofendido. Esta es una buena práctica, sin embargo, no siempre es posible. Considere que algunos de los que hemos sido heridos por o quienes hemos herido ya no está disponible son para nosotros hablar con. Tal vez ellos y' he fallecido, mueven o que y' VE contacto con ellos perdieron de alguna otra manera. ¿Cómo podemos liberar la culpa si no podemos conectar con ellos? Además, ¿qué pasa con aquellos actos y transgresiones que cometemos contra nosotros mismos en forma de pensamientos y amonestaciones que suelen ser mucho más dura de lo que podríamos proyectar sobre otra negativos - ¿a quién recurrir en busca de perdón en estas situaciones?

Si aceptamos la premisa de que todos somos lecciones de aprendizaje y, por tanto, falible, doesn y' t tiene sentido que cada uno de nosotros tiene derecho a los mismos derechos del perdón para nosotros mismos para que podamos extender o pedir a otra ? Me parece que si podemos aceptar esta premisa hay una gran sanación que se puede lograr.

Se ha dicho a menudo que la culpa es el más inútil de las emociones como lo son las emociones hermanas de pesar y remordimiento. ¿Por qué? Debido a que son todos los interesados ​​con el pasado y las cosas que no se puede cambiar. Doesn y' t que parecen sin sentido continuamente golpearon a nosotros mismos por las cosas que no se pueden cambiar? (I don &'; t saben ustedes, pero yo y' no soy mucho de un masoquista). Sólo a través del dejar ir estas emociones (cuestiones) podemos avanzar y crecer de nuevo. Ahora, I &'; no estoy sugiriendo que deben ser olvidados. El proceso Ofrezco usted no borrar la memoria - sólo el dolor emocional de la experiencia. Sin embargo, cuando uno permite a sí mismos para dejar ir la culpa, el remordimiento y /o arrepentimiento existe un despertar correspondiente del corazón a una mayor compasión - no sólo para el individuo sino la situación también. Al liberar la energía bloqueada (representado por la culpa, el remordimiento y /o arrepentimiento) usted experimentará una mayor aceptación de uno mismo y los demás.

¿Cómo utilizar este ejercicio

Piensa en algo usted tiene la culpa, arrepentimiento o remordimiento por. Puede ser pequeña, importante o cualquier otra cosa. Ahora pregúntese y" estoy dispuesto a dejar ir este sentimiento y " ;? Cuanto más usted está realmente dispuesto a dejar ir, más se va a experimentar los beneficios que provienen de este ejercicio. Tenga en cuenta que usted puede utilizar este enfoque para todos y cada experiencia que mantiene la culpa, el arrepentimiento y /o remordimiento por sin embargo, me permito sugerir que los toma uno a la vez.

Ahora la palabra a su Ser Superior y estado y" Les pido su ayuda para liberar el (la culpa, arrepentimiento y /o remordimiento) tengo dentro de esta experiencia, ya que sirve mi mayor bien y " ;. Ese y' s todo lo que hay a ella. La mejor parte es que usted realmente don &'; t necesita para sentirse digno o justificado para pedir esta versión. La voluntad de dejar ir es todo lo que necesita y estar seguro de que todo lo que pidas a ser puesto en libertad, sin importar cuán grande o pequeña que sea, será lanzado - incluso las acciones más atroces que puedas imaginar será perdonado, siempre y cuando se le pide con sinceridad. El éxito de este método depende totalmente de la voluntad que tengas para liberarlo. Cuanto más usted está abierto a la liberación de estas energías más se va a liberar. Gastamos mucha energía para mantener nuestros problemas en su sitio incluso si don &'; t dan cuenta de ello. Mediante la utilización de este método, podemos reclamar nuestro poder personal más plenamente. He visto a muchos de mis clientes cambiaron vidas - algunos dramáticamente - ya que permiten ir de la culpa que tenían, aunque fuera desde muy temprano en sus vidas.

Pruébalo durante una semana y ver por ti mismo cómo puede ayudarle.

todos anhelamos el momento en que habremos limpiado los pensamientos y experiencias que nos han mantenido cautivo a nuestro pasado. Un momento en que todo va a caminar por la senda del amor incondicional y aceptación. Sin embargo, para que ese día llegue, cada uno de nosotros tiene que tomar un papel activo en nuestra propia curación.

Tome el tiempo para mirar a su vida. Mira quién es usted y que usted ha sido. Mira que te estás convirtiendo y saber - que en todos y cada momento que decide abrazar la más alta, la visión más clara y la conciencia de su Ser Superior, su Alma - cada vez que suelte una pieza del miedo, la incertidumbre, el trauma o la experiencia que ha mantenido dentro de su control - a avanzar una cantidad correspondiente a ese ideal de amor incondicional que usted desea. Esta acción aumenta la luz que experimenta e irradiar a los demás.

A medida que su luz crece su realidad empieza a cambiar y las cosas que usted pensó cierta e inmutable ahora ser más fluido, lo que le permite ampliar su visión de sí mismo y su mundo - con lo que te acerca a la comprensión de que es ustedes que han creado su realidad tal como es y es usted quien puede cambiarlo.

Con sólo cambiar tus pensamientos !!!

Y usted pensó que sería difícil ...
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