Auto-Talk

Se me ocurrió el otro día después de escuchar una conversación cuando estaba de compras, que yo debería escribir algunos de los pensamientos, sugerencias y técnicas que utilizo con mis clientes como parte de nuestras sesiones de terapia cuando han decidido que es hora de cambiar su vida. Cuando han decidido que quieren recuperar el control de su vida y sus acciones por tomar el control de sus pensamientos y de esa manera la creación de su propia vida y futuro. Estos pensamientos, sugerencias y técnicas son algo que cada uno de nosotros puede usar y beneficiarse.

La vida a menudo nos obliga a hacer muchas cosas que realmente no queremos hacer. Como resultado de esto podemos estar tan acostumbrados a los sentimientos de frustración, pérdida de control de la irritación y el descontento, que se convierte con frecuencia en la norma. Empezamos a creer que nunca vamos a tener la oportunidad de disfrutar de nosotros mismos al hacer esas cosas para que podamos realmente quieren y optar por hacerlo. Podemos tan envueltos en la mecánica de la supervivencia que no somos capaces de reconocer o responder a las oportunidades para la diversión, el amor y la abundancia que se nos presentan cada día. Tu vida no tiene que ser determinada por los caprichos, las adicciones y comportamientos negativos de los que te rodean o incluso su propio pasado. Usted tiene el poder para tomar el control. Usted tiene el poder para vivir la vida que sueñas. Usted tiene la posibilidad de capacitar a ti mismo!

Una gran parte de ese poder es su propia auto-conversación.

La realidad de este mundo en que vivimos es que el deseo es la fuerza vital de la energía streaming a través de nosotros. Es nuestro deseo que nos mantienen vivos y magnético. Las personas sin deseos fuertes lentamente adonde distancia, sólo sombra vida de quiénes eran y quiénes estaban destinados a ser y es nuestro diálogo interno negativo que destruye nuestro deseo por la destrucción de la creencia de que puede tener lo que quieres estar.

Cuanto más dejamos que la fuerza vital del deseo de fluir a través de nosotros, más vibrante, vivo y conectado llegamos a ser y la vida sólo se pone mejor y mejor. Alimentar ese deseo con sus sueños y sus visualizaciones. Por cada pensamiento negativo o la imagen que viene a la mente, tome el tiempo y tomar el control de sus pensamientos para pensar 100 veces más acerca de sus esperanzas, sueños y deseos. Tómese el tiempo para recordar a todos y todo lo bueno que ha ocurrido no sólo durante el día, pero a lo largo de su vida. Cada cosa que ha hecho reír y sentir todo caliente y calentito por dentro.

Permitir que estos pensamientos y sus deseos fluyan a través y alrededor de ustedes. Utilice cualquier cosa y todo a su disposición para recordarle sus sueños. Recorte fotos, escribir sus sueños en un diario, meditar, leer algo de inspiración y obtener ayuda y" hablar y" a su subconsciente con la ayuda de una sesión grabada. Una sesión grabada será siempre positivo y nunca puede ser afectado por su estado de ánimo o una negatividad que pasa. Es por eso que son tan poderosos. Utilice todas estas herramientas una y otra vez y usted se sorprenderá de lo rápido que puede cambiar su vida y usted puede conseguir un nuevo comienzo.

Linda Simmon, C.Ht.
www.newhypnotherapy.com
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