Cómo dejar de ser intimidado

¿Los niños se meten con usted? ¿Es que se burlan de ti, difundir rumores desagradables, o hacer gestos insultantes? ¿Se te pegan o te amenazan? ¿Se os aparten de su grupo

Wouldn y' t sería genial para vivir una vida en la que nadie te intimidado? Las escuelas de todo el país han adoptado programas anti-matón para que los niños ganaron y' t tiene que experimentar la intimidación. Pero allí y' s malas noticias: estos programas anti-matón don &'; t funcionan muy bien. Recientemente, un psicólogo llamado David Smith miró a toda la investigación científica sobre los programas anti-matón toda la escuela para ver cómo están trabajando. Ya sabes lo que descubrió? Por lo general, don &'; t ayuda, y muchas veces ni siquiera hacen el problema acoso peor.

Usted puede ser capaz de obtener su escuela para castigar a los niños por la intimidación, pero eso no va a hacer que alguien como tú, que respetar, o quiere ser tu amigo. Pero también tengo buenas noticias para ti. Puede hacer que la gente deje de intimidar a usted, y usted don &'; t necesita cualquier otra persona y' s ayuda. De hecho, usted es la única persona que puede deshacerse de los matones de su vida. Usted can &'; t nadie deje de meterse con usted una vez, pero si se siguen recogiendo en usted depende de cómo responder a ellos. Pensar en ello. ¿Realmente quiero tener que depender de otras personas para protegerse del acoso escolar? Wouldn y' t sería mejor si pudiera hacerlo todo por ti mismo?

Hay una teoría psicológica llamada y" el locus de control y" y" Locus y" significa y". Center &"; Hay personas que tienen una y" locus de control externo y" Esto significa que ellos creen que lo que les pasa en la vida depende de fuerzas fuera de sí mismos. Otras personas tienen y" locus de control interno y" Ellos creen que tienen el control de sus propias vidas. Las personas que son felices y exitosos tienden a tener una y" locus de control interno y" mientras que los que son miserables tienden a tener una y" locus de control externo y" Así que si quieres ser feliz y exitoso, es una buena idea dejar de culpar a los matones y empezar a tomar responsabilidad por sí mismo

Hay dos cosas que quiero que pienses en:. 1) Ganar y perder. 2) Los amigos y enemigos.

Ganando y perdiendo

¿Crees que de chicos que le molestan como y" &" ;? matones Es probable que haces. De hecho, su escuela, incluso puede que le anima a pensar de esta manera. Pero es la palabra y" matón y" ¿un cumplido? No. y' s un insulto, al igual que y" pelele y " ;, “ empollón y " ;, o en “ perdedor y " ;. ¿Le gustaría que la gente piense de ti de esta manera insultante? Por supuesto que no. Entonces usted no debe &'; t estar pensando en personas como y" matones &"; ya sea. ¿Por qué los que quieren ser amable con usted si usted piensa de ellos tan groseramente

¿Tiene alguien en su vida que se enoja con frecuencia y ndash?; un hermano o una hermana, un padre, un amigo u otro niño en la escuela? Si es así, ¿por qué crees que están recibiendo enojado con usted? ¿Es porque usted y' re ser amable con ellos? No. y' s porque se intimidación ellos. Sí, casi todo el mundo en el mundo es un matón, pero don &'; t dan cuenta de ello. La intimidación no es algo que sólo ocurre entre los niños en la escuela. Sucede lo largo de la vida, y lo peor intimidación continúa como en casa. No hay tal cosa como una vida en la que todo el mundo es siempre agradable para usted. . Cuanto antes se aprende a lidiar con la intimidación, más pronto que su vida mejorará

En lugar de ver a la gente como y" matones &"; y" víctimas y " ;, it &'; s más útil pensar en ellos como y" ganadores &"; y" perdedores &" ;. La vida es como un juego; los matones están ganando, que es por qué y' re pasando muy bien, y las víctimas están perdiendo, por lo que son miserables. Para ganar, el don &'; t tiene que ser más grande y más fuerte que sus matones. Todo lo que tienes que hacer es entender las reglas del juego.

Amigos y Enemigos

Quieres que la gente te tratan como a un amigo. Los enemigos que te duelen y te hacen miserable. Pero se puede hacer que la gente te tratan como a un amigo, si usted los trata como un enemigo? Por supuesto que no. Ellos te tratarán de vuelta como a un enemigo. La única manera de conseguir que la gente te tratan como un amigo es si los tratas como a un amigo.

Ahora, y' s muy obvio para usted que sus matones que están tratando como a un enemigo. Lo que usted don &'; t dan cuenta es que usted está tratando de ellos como a un enemigo, también. ¿Te enojas con tus matones? ¿Te defenderse de ellos? ¿Tienes miedo de ellos? ¿Odias a ellos y tratar de conseguir la venganza? ¿Trata de conseguir que en problemas con el maestro o director? Si es así, usted está tratando como si fueran enemigos. El hecho de que puede haber sido el primero que te tratan como a un enemigo, que doesn y' t hacer lo correcto para tratar de nuevo de esa manera. Usted debe tratarlos como amigos, incluso cuando te tratan como a un enemigo. Usted descubrirá que en poco tiempo a todos les gusta y te respeta, y dejar de tratar de ser significa para usted.

Entonces, ¿cómo trata a las personas como amigos cuando bully usted? La cosa más importante es negarse a conseguir enojado o molesto. Las siguientes son algunas maneras de ganar para manejar situaciones:

Alguien te llama y" fatso y". Respondo: “ Me gustaría poder ser flaca como tú y"

Alguien insulta a su raza o religión.. Responda, y" Usted sabe, mucha gente piensa lo mismo por nosotros. ¿Tienes alguna idea de por qué y"

Un niño que llama y" Gay &" ;: Responda: y" ¿Ah, sí? ¿Y yo qué te hace pensar que y'? M Gay &";

Un niño que empuja o golpea. Responda: “ ¿Estás enojado conmigo y"? Si ellos aren y' t loco, ellos y' ll darse cuenta de que no tienen una buena razón para seguir atacando a ti, y ellos y' ll que deje en paz. Si ellos están locos, ellos y' te diré por qué. Luego pedir disculpas si lo has hecho algo mal

niños A que amenaza, y". Déme usted dinero para el almuerzo o la I &'; ll darte una paliza después de la escuela y " ;: y" Me gustaría poder comprar el almuerzo, pero no puedo y ' ; t. Si lo desea, sin embargo, usted puede venir a mi casa para la cena. Mi mamá y' sa muy buena cocinera y"!

Kids usted trae un rumor, por ejemplo, y" he oído que usted se orinó en la cama en la noche y" Responda: “ ¿Cree usted que y"? Si ellos dicen, y" Si, y" responder, y" Usted puede creer que si lo desea, y" y usted gana. Si responden, y" No, y" también gana

Los niños te dicen, y" Usted can &'; t sea en nuestro grupo más y " ;: Responda:.. y" Luego gané y' t sea en el grupo y" Si te ven don &'; t la atención, son más propensos a querer que usted permanezca en el grupo

Los niños tratan de obligar a escoger entre amigos, por ejemplo, y". Usted can &'; t ser mi amigo si usted y' re va a ser Jamal y' amigo y " ;: Responda s:; yo siempre considero mi amigo, pero si se puede y' &ldquo t ser mi amigo porque de Jamal, que y' s su elección y". Usted debe negarse a elegir. Deje en claro que se trata de la otra persona y' s elección, no el tuyo Hotel  .;