Reflexiones En Gratitud

En la mayoría de las personas que conozco, el mes de noviembre es uno que está lleno de momentos de dar gracias, es probable que reconocer nuestras bendiciones y momentos de reflexión sobre las cosas buenas que han sucedido durante todo el año pasado. Sentimientos de gratitud se pueden ver por todas partes y están constantemente nos recuerdan a abrazar a nuestros familiares, hacer tiempo para nuestros viejos amigos, y dejar ir de remordimientos y rencores del pasado. Mientras que la mayoría estará de acuerdo en que estas cosas son muy importantes, el verdadero concepto de gratitud y agradecimiento puede parecer que ser pasado por alto. ¿Por qué es este acto de decir gracias, entonces, una parte integral de nuestra vida tal y qué beneficio Qué nos proporcione

Oprah Winfrey dijo una vez y"? Sé agradecido por lo que tienes; que va a terminar teniendo más. Si usted concentrarse en lo que usted no tiene, nunca, nunca tiene suficiente y" Si bien esta línea de pensamiento puede parecer imposible para algunos, no podía y' t anillo más cierto. Si pensamos en nuestras vidas como un lugar para el crecimiento, como un jardín, esto es fácil de ilustrar. A medida que avanzamos a través de nuestros días y semanas y meses, la gente en nuestras vidas están sembrando las semillas en la tierra de nuestros corazones, ambos semillas energéticas nivel superior y luego algunos menos de semillas y hellip energía alineados ;. Semillas de alto nivel pueden ser en forma de estímulos, la educación, la amistad, regalos, etc. A menos de semillas alineados, por otro lado, pueden ser cosas como las críticas, desalientos y argumentos. Si bien es posible que no sea capaz de controlar la calidad de las semillas que soplan a través de nuestro jardín y la tierra en nuestro suelo, somos el maestro de lo que queda de crecer y lo que se elimina. Esto lo hacemos con nuestro enfoque.

Si constantemente nos centramos en las cosas que parecen menos alineado, o en lo que no tenemos, estamos administrando el cuidado de las semillas de la energía de nivel inferior. Esto los hace crecer y prosperar, asfixia otras cosas que tratan de crecer en el mismo espacio. Por otro lado, si optamos por centrarse en las cosas positivas, con un corazón de gratitud, éstas serán las semillas que tienen una raíz fuerte y crecen enormemente.

Si bien tener un mes dedicado a la acción de gracias es una maravillosa idea y es una gran sensación de abrazar esta vez de todo corazón, manteniendo esta actitud y enfoque durante todo el año es una gran intención! La forma más sencilla de hacerlo es evaluar a nosotros mismos todos los días y hacer pequeños cambios cuando parece que empiezan a perder nuestro corazón agradecido. Puede sonar simple, pero la intención de tomar todas las oportunidades para sonreír en vez de fruncir el ceño, dará lugar de toma, y ​​ver la vida a través de los ojos del Espíritu siempre que puedas!

Esta cita resume todo de autor Melody Beattie. Ella dijo, y" La gratitud abre la plenitud de la vida. Resulta de lo que tenemos en suficiente, y más. Resulta negación a la aceptación, el caos al orden, la confusión a la claridad. Se puede convertir una comida en una fiesta, una casa en un hogar, un extraño en un hellip amigo y; Gratitud da sentido a nuestro pasado, trae la paz para hoy, y crea una visión para el futuro y".
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